教练书单 | 《也许你该找人聊聊》——当我们走进黑暗时，该怎么办？

习惯付出的你，是否羞于开口求助？这本书用最温暖的方式宣告...

一个心理学词“6秒法则”：你人生的重大转折点，可能只发生在短短6秒钟里

「6 秒法则」颠覆认知：不是脾气好才冷静，是高手都会在情绪爆发前...

GROW模型实战拆解：从“我想减肥”到“我瘦了10斤”的全过程

别再怪意志力！看小A如何用精英教练工具GROW模型走出...

《长安的荔枝》：读懂李善德的3次“心智跃迁”，人生的资源就会向你倾斜

李善德用命换来的，是顶级“ 自我教练”课。从受害者到掌控者再到...

108万的LABUBU:这个丑丑的娃娃，为什么征服了年轻人的心？

LABUBU爆火背后：我们不再爱超人式完美，只想拥抱...

从“最强单兵”到“团队大脑”：他用教练技术解锁了什么？

功能强大却无人会用？给能力加装“用户手册”的3步法...

教练书单 |《躲在蚊子背后的大象》：你的情绪，其实是受伤大象在求救！

你不是情绪不好，是心里有头「大象」在呐喊！跟ICF认证教练...

一个心理学词“堤岸效应”：用音量赢来的安静，最后都会变成用沉默筑起的墙

你是否常因一时之气，破坏了与伴侣、孩子或同事的关系？“堤...

告别拖延症！最近超流行的"WOOP思维模型"4步法（限时工具下载）

ICF教练分享风靡全球的WOOP模型，用它搞定...

ICF是什么？ICF教练的含金量如何？为什么它是专业教练的“身份证”？

ICF认证，就像是专业教练领域的一张“身份证”，是全球公认的...

新手教练：如何用这3个步骤，精准触达教练客户

教练如何在短时间内赢得客户？3步法则请收好：掌握对话技巧，激发客户兴趣，提升转化率。...

谷歌提升团队绩效的秘密武器——真正的高效，是懂得战略性闲散

忙到没空休息，绩效却不见提升？“空白时间”帮你打破忙碌陷阱，提升...

拯救今天什么也没干的你——瘫到晚11点也能翻盘的【3分钟"反自律"指南】

一天计划落空，就彻底放弃？三分钟翻盘法，帮你从“浪费”到高效...

提升行动力的方法——37个ICF认证教练常用的教练问题！

陷入困局时，困住你的不是事，而是思维！37 个教练问题...

职场最常用的2个沟通模型，提升团队沟通效率(附使用案例)

任何团队或组织的成功都取决于有效的沟通和及时、周到的反馈。...

教练书单｜《非暴力沟通》：修炼你的高情商，不怼不杠，搞定99%的沟通难题

吵架时，你是否常陷入...

一个心理学名词【习得性无助】：那些“我做不到”的时刻，其实是你最接近突破的契机

「习得性无助」不是能力问题，而...

1个简单技巧，让你瞬间提升“倾听力”——来自ICF教练的秘笈

「你根本没听我说话！」这句话是不是很耳熟？试试 ICF 教练的倾听公...

新的一周，从设定一个“教练式”目标开始！告别无效努力

「周一立 flag，周五全塌房」？试试「教练式目标设定」：用具体行动替代模糊愿望...

六一儿童节 | 致所有的“大小孩”：今天，请允许自己重新长大

祝所有心怀纯真的“大朋友”们，无论年岁几何，快乐不止今天，童心...