用教练开启热辣滚烫的人生

无论我们是不是知道教练技术，有没有强有力的教练能力，当我们开始与自己对话，自我探索的时候，教练就已经开始了...

每个人都是本自具足的，相信客户的同时也要相信自己

不因为客户的议题就化身自诩正义的拯救者是作为一个教练最基础的素养...

及时满足需求，允许自己体验美好的重要性

我才意识到，因为没有及时满足孩子需求，对她情绪和心理上造成的影响...

越了解自己，越理解他人

了解自己是培养同理心和理解他人的关键，它不仅有助于我们更好地处理与他人的关系，还有助于个人的自我成长和发展。...

年度教练计划心得：得之不易的快乐与骄傲

带着自我满足感，再次审视这些快乐时光，产生的新觉察居然让我有点“小小震撼”...

通过提问的方式，挖掘出个体最渴望和最擅长的领域

教练通过提问的方式，能够挖掘出个体最渴望和最擅长的领域，成为一种强有力的工具...

低到尘埃里，开出一朵花

在教练对话里，会遇见很多人的至暗时刻——一段走不出来的低谷状态，一个难以抉择的职业变化，一段不知如何面对...

教练给了我更多的可能性，让我对未来充满了希望

我非常感谢教练出现在我的生命里，给了我更多的可能性，让我对未来充满了希望。...

看清事物本来的样子

事物的发生由它自己的因缘和合而定，当我们事先认知到事物不会完全按照我们预想（预期）的发生，当事物实际发生时...

教练，改变了我的思维和处境

用"ZOOM OUT"的方式来审视目前的状况，找出我们所处的位置，真正的想法和需求，再判断可变和不可变...

陪伴客户用自己的“优秀品质”，去实现他自己的“我想要”

发现客户的优秀，启发客户利用自己的优秀，去往他的渴望...

站在上一层解决下一层的问题

想要实现目标，其实真的不能只在个人层面、行动层面去考虑，应该上升到更高一个级别——策略层面去...

做敢放手的父母

无论是放手交给孩子还是为孩子安排，底层其实是一样的：为孩子有一个更好的人生。只是每个人对“更好的人生”的理解和追求...

关于专业教练核心能力8-促进成长的学习体会

核心能力8的深入学习是教练实现与客户有效合作、帮助客户实现持久性成长的关键。...

我们在讨论“探索”的时候，实际是在讨论什么

我把所有文件都装进双肩包，把它背好，系紧鞋带，向着广场的对面，一步一步的慢慢试探，不求快，但求...

如何站在他人角度思考

站在他人的角度思考，最核心的是持有同理心、保持开放和尊重的心态，才会不将自己放在第一位，当不将自己...

捉妖记：你重不重要谁说了算？

​我重不重要，我说了算，我有没有价值，我说了算！事情对错与否是另一回事，但不要想否定我！...

是服务客户，还是服务自己的信念

现在已经是转年的一月了，旁听了一场督导，熟悉的场景有一次再现，不过这次我是第三方的观察员，看...

教练艺术：源于生活，又高于生活

难得闺女主动邀请，那就和闺女聊聊关于2024年的心愿吧。没曾想，聊着聊着，就聊出了一段亲子版...

与其避免冲突不如直面冲突

我们日常工作和生活中，会面临很多冲突，你是否观察过自己应对冲突的方式？是逃？是攻击？是被动应激反应？还是抑制或合作...