杨涵教练：从ACC到PCC，到底该如何提问？
【凌晨2点，在香格里拉客栈】
刚跟朋友们玩儿完牌散去
忽然收到邮件提醒
直觉告诉我，这个时间点一定是美国发来的！
果然！收到了！
第一时间发微信给薛老师
告诉他这个喜讯
10月21日过生日
在这之前收到PCC证书
还有比这更好的生日礼物吗？！
THANKS FOR EVERYTHING!
截止2019年7月
ICF认证教练按照国家和地区分类情况如下
其中中国大陆地区现有
ACC - 289人
PCC - 242人
MCC - 7人
从此跻身中国大陆地区教练行业前250（lol）
300+小时学习训练
800+小时教练时长
100+客户量
2年学习9年积累
……
繁星汇入银河
这一刻，星空如此美丽
这源于星光背后几万光年的努力
（@丽江石鼓小院）
【从那次崩溃大哭说起】
最开始coaching如鱼得水
觉得自己掌握了很多工具
催眠的经验也让我处理各种情况得心应手
感觉一切尽在掌握
直到那次
Coach一个客户2个小时毫无成效
结束后内心彻底崩溃
哇哇大哭持续40分钟……
我跟我的coach说
我感觉自己就像一头驴，拉着一个方形磨盘
磨盘说我想去山下看看
我说好
于是我就拼命的拉着它转啊转
肩膀被引绳刻出一条条深深的血道
我还是不放弃
我就是想成全磨盘的梦想
所以我强忍着疼痛
一心就要带它去它想去的地方
……
直到我真的走不动了
直到血和汗一起流下
直到疼到心里
我跪下选择放弃
……
是我错了
从一开始就错了
我把绳子拿下
我站到更远的地方
我不能为它做任何的事情
石磨有它自己的智慧可以滚下山去看它的风景
这是我不曾想象到的方法
我需要做的只有一件事
就是相信它
Deep TRUST
很久以后我再次相遇了这个客户
这次ta还是习惯性的给我套上缰绳
但我说 我没有办法啊 我帮不了你
你自己想要的是什么呢
然后
Ta忽然间就哭了
想起了自己很小很小时候的梦想
【向前走还是向深挖？】
后来
Coaching又遇到了瓶颈
到底该向行动走还是向模式深处挖？
早期不完整的学习经验
让我习惯性以为只有探索人性的深处
释放压抑的情绪
涉及原生家庭
挖掘深层模式
才叫有意义有价值的约谈
但如果客户只想把这篇博士论文写完呢？
只想明天跟老板谈薪资的时候可以更自信
只想周末约姑娘的时候能够不紧张
只想把衣柜收拾了换上秋冬的衣服
只希望孩子再乱扔玩具的时候能够不发脾气
难道也要跟人家聊模式聊原生家庭吗？
……
可如果客户真有情绪真的需要向内探索呢？
……
怎么办
好迷茫
徒有一身功夫
不知如何取舍
Coach问我，那你觉得呢？
在冥想中，我听到一个声音
“先允许后激发”
先允许客户情绪的自然流露
允许他们在自己智慧的牵引之下倾诉议题
然后看他们想要去到那里
想看模式我们就看模式
想走行动我们就走行动
他们才是自己生命的主人
他们拥有解决所有问题的答案
以及最佳路径
找到那个内在指引的方向
激发
Wow
如此简单
豁然开朗
原来什么都不需要做
就是我最该做的
【核心咒语：我不知道】
罗马不是一天建成的
教练状态更是如此
道理都懂
经验也有
但约谈的时候
总有那么一些时刻
你完全不知道该问什么
大脑一片空白
客户说了这些
我该说点啥？
……
懵啊
品嫙老师问，你当时问那个问题为什么？
我说我就觉得我应该说点什么但我没想清楚
我又不想空着我知道我需要说话
所以就问了
品嫙老师说，教练可以允许自己不知道。
突然我明白了一个道理
之前学的所有的东西在这一刻打通了
催眠和coaching
冥想和潜意识
左脑和右脑
无为与有所为
原来我不知道
我什么都不知道
只有当我允许自己不知道的时候
我才能真的放下自己
听到客户最内在的声音
真切的感受到他们此时此刻最想要听到的问题
教练和客户
我们的潜意识相连
我们的频率相似
我们在同一个场域下
我们合而为一
当允许自己不知的时候
道就出来了
这是我教练路上重要的转折点
就是这次【来练】之后
彻底改变了我的教练状态
每当我不知道该问什么的时候
就做一个深呼吸
进入冥想
每次coaching之于我
都像一次练习
清空，自在，放松
虽然还有很长的路要走
但
已经上路了！
【何为教练？】
看这篇文章的每一个人
无论你志在何方
成为21世纪伟大的企业家也好
成为21世纪知名的教育专家也罢
抑或是21世纪著名的恋爱大师
Coaching都是一个非常有效的辅助工具
就像学习office一样
它是一门语言技术和思维方式
只要你说话
你就用得着它
特别是行业精英、老师、父母、老板
阻挡你成为你自己的
不都是能力、知识、眼界、人脉
而是你自己本身
你原生家庭带来的创伤
你内在固有的思维模式
你无法控制的情绪脾气
你潜意识里你自己都不知道的限制性信念
学习教练或者请一个教练吧
花几百几千甚至几万
换来
一个机遇
一份心仪很久的工作
一个上千万的项目
一段难得可贵的感情
一个幸福美满的家庭
还有什么比这更划算的吗？
给自己一个机会尝试一下
【从约个coaching开始】
我主攻方向为教练和催眠
擅长事业规划、亲密关系、提高成绩、孕期陪伴、LGBT
以及重大情感及身体疗愈
辅助方法
冥想（静心修为）
家排（关系处理）
oh卡（未来规划）
沙盘（儿童沟通）
经典案例
一次教练
谈成百万合同
治愈长期胃痛
释怀亲人离世
走出分手情绪
一个疗程教练（10次教练约谈）
中考提高99分
涨薪60%
【结束亦或开始？】
佛曰
人生有八苦
生，老，病，死
爱别离，怨长久
求不得，放不下
愿我们每个人都可以活出自己想要的样子
不乱于心，不困于情
不畏将来，不念过往
生在当下
【Coach8培养并通过ICF认证资格的国际教练】
⊙ ICF认证PCC教练曹秋梅：这一场人生的修炼，我活成了自己想要的样子
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