教练分享 | 潜意识与知行合一之我见



作者:苗芳



我们以为,是大脑显意识在选择在决策,其实不是。我们所有的纠结和痛苦,大都和身心不一有关,和潜意识这只看不见的大手有关。


我们人生重大的决定,都受着潜意识巨大力量的摆布。是潜意识恣意妄为地决定着我们的人生。


潜意识、知心合一、身心合一、心脑合一


知行合一、身心合一、心脑合一、潜意识和显意识的合二为一,说的都是一个人自己与自己的和谐统一。


我理解的知行合一,说的不是知道了就去行动,不是理论联系实际,也不是学以致用,而是对认知心理学的极致诠释,即认知决定行为。


认知和行为是硬币的两面,密不可分。这里的“知”,是认知,不是知识。


  • 认知,有显意识和潜意识两个层面。
  • 行为,受显意识和潜意识双重影响。
  • 知行合,显意识和潜意识也必然合二为一。
  • 身心合一身是行为,心是认知,身心合一等于是知行合一。
  • 心脑合一,这里的脑,我认为是指显意识,心是认知,含有潜意识,因此心脑合一,也是说显意识和潜意识的统一。

我们所有的纠结和痛苦,大都和身心不一有关。


我们以为是大脑显意识在做大大小小的选择,在做各种各样的决策,其实不是。我们的潜意识时时刻刻都在暗中推拉着我们。大脑和潜意识不一致,身心不一致,导致了我们各种拧巴、纠结、犹豫、徘徊和痛苦。


昨天一个案例:


一位年轻的母亲和她十岁的儿子之间,发生了一个身心不一的故事。


晚上十点多,该睡觉了,母亲发现儿子没有按照承诺完成作业。母亲令儿子去把作业做完,儿子很抗拒,各种无理取闹情绪发作。


在此前不久,母亲意识到自己曾对儿子的情绪给了负向激励,导致儿子情绪越来越多。于是,母亲决定改变,和儿子有过沟通与约定,并明确要求儿子以后有了情绪要用语言表达,不可以用情绪发泄。


母子还约定了,只要儿子冷静下来,用语言表达了自己的感受,母亲就会拥抱儿子,两人和解。


但昨天的实际情况是,母亲多次提醒儿子冷静下来,用语言表达情绪,但儿子却持续哭闹,不表达,仍与往常一样请求妈妈安慰抱抱。母亲表面平静,内心很痛,坚持着不接受儿子的安慰请求,决意要扭转之前负向激励的行为习惯。


结果,儿子一直闹到半夜一点,倦在沙发上睡着了。


故事里的母亲,表面平静,内心充满了自责和疼惜。她的痛苦和内耗来自心脑不一,身心不一。大脑的理性,知道怎么做才是对儿子好,但内心的柔弱,不确定这样做是不是太冷血,对自己的理性充满怀疑。


大脑的显意识里,这位母亲很清楚以往的负向安抚,妨碍了儿子的心智成长,但在内心潜意识里,这位母亲本身还很脆弱,也在成长中,之前的负向安抚行为是这种认知状态的呈现。


我相信,随着母亲的自我成长,她内心的爱,会越来越成熟、包容和无条件。


这种身心不一、知行不一的例子,相信很多人都有不同的体验。




我们以为大脑决定我们人生重大的选择,其实更不是。


我们的大小选择和决定,都受着潜意识巨大力量的摆布。是潜意识恣意妄为地决定着我们的人生,我们却不自知。


有人会觉察到自己有“自动驾驶”的思维模式和生活模式,有打左灯向右转的亲身经历和体验。也就是在生活中会发现自己不由自主去做一件事,和大脑想的不一致——这是典型的知行不合一


而“自动驾驶”我们的是我们的潜意识,它的力量是巨大的,但我们却很难看见它

回首我自己的经历,更是被潜意识那只无形的手推到了一个个浪尖上。


有了跨国婚姻,有了两个混血的孩子,看上去好像都是偶然,其实有我的潜意识在主导。


妹妹说,我从小就一直喜欢混血的小孩子。我也清晰地记得,十来岁的我跟着父母逛公园,遇见过一个特别可爱的混血小孩子,我围着人家转了很久,不舍得离开。


这样的场景长大一些以后,也有过几次。


选择了创业,也是潜意识的巨大影响,让我在没有做任何准备的情况下,仅仅凭着我想要的力量,就勇敢地离开了当时如日中天的外企经理人生涯,义无反顾地扑进了创业的大海。


选择了做辛苦的实体企业,也是到后来才发现原来自己在学生时代,看的最多的是居然是企业家的自传。


再后来,选择了公司做得小而美,而不是快速挣钱,也是潜意识里对创造价值的渴望与追求。


当年公司曾经面临一个重大的战略选择,横向发展,继续复制之前的成功经验,做贸易品牌,找人代工,还是纵向发展,进入自主研发生产环节,做原创精美产品,保证质量,成就品牌。


头脑告诉我横着走可以赚钱,但内心不说话,只是使暗劲,猛推着我纵向走,去创造。


结果,挣扎了很久,也摇摆了几次,最终还是神差鬼使地去到了后者——纵向发展,自主研发生产,把产品做细做精,给中国创一个优质品牌,让世界知道中国人不只会模仿,还会创造;不只会代工,还会做品牌。




  • 行业三巨头之一,著名德国企业的中国CEO来北京我们的小破厂参观,被我们厂区赫赫的“品牌报国”大字所震撼,这几个大字是用我们自己的设备在钢板上切割出来的。当时感觉我们像是红军在延安,条件艰苦但是志向远大。为中国创立一块品牌,这个愿景一直激励着我,激励着团队。

  • 行业老大伊萨,一家百年跨国公司,要全线贴牌我们的产品,承诺每年400台的销量,甚至在合作协议还没有签订的时候,就下了近4万美金的样品单,双方在德国和中国之间,往来互访过几轮,谈妥签字的关键时候,我和市场部经理坚持,主动谢绝了这个合作。我们不愿意自己的企业沦为代工厂,选择了保护自己的品牌,保护辛苦发展起来的全球经销商。在巨大利益的诱惑之下,我们选择了保护自己的梦想,我自豪!

  • 行业三巨头之三,一家百年的日企,一度从我们的仿造者手中购买了几台样机,准备贴牌后上市。我们得知消息,一封公函附上我们的发明专利,对方及时将这款产品下了架。我创造,我们的知识产权发挥威力,我自豪。

  • 国际展会上,我们的全系类自创产品,像阅兵仪式中的新战车一样在展位上一字排开,被全世界的同行欣赏和赞美。创造,中国原创的机器设备,我自豪!

  • 力排众议,把雪白色的钢琴漆用在了我们的设备外壳上,白底红logo,史上最美的切割机问世!要知道我们的设备都是用在钢板下料这样类似铁匠铺子一样黑乎乎的场合。白色,真的很逆天,是煤炭里的白天鹅我创造,开行业先河,我自豪!

  • 日本展会上,一家国内大公司的老总,围着我们的高颜值的样机感慨不已:“为什么看上去差不多的产品,你家可以卖我家两倍的价格,还比我们卖得多?”


    团队很得意——我们品牌好,质量高,在细分领域一骑绝尘。我骄傲!那时我曾经和自己的团队自鸣得意:“一直被模仿,从未被超越!

  • 当时的美国焊接协会会长,在展会上看到我们的产品,很惊讶我们竟然是一家中国企业,他说知道我们这个品牌,一直以为是一家欧洲公司,还说:“那么好的品牌名字,怎么让你们给想到了!”我骄傲。



回顾前半生,在自己的高光时刻,驱动我、激励我的一直是潜意识里的创造,不是挣钱,不是其它。


之前不是很明白,自己兜兜转转有过那么多的机会和选择,最后怎么就进入了一个很男人很艰苦又不怎么赚钱的设备制造行当。


回头看,是我的潜意识用无形的手,推动着我一步步在创造的路上,痛并快乐着。


我如今知道了,自己骨子里是个创造者,不是个纯粹的企业家,更不是商人。正因为此,那么多行业,那么多机会,我都没有选择,最终做了一个小而美的制造型企业。


创造,在制造业可谓劳民耗财,辛苦研发十款新机器,最终可能有一款大卖,不出一年半载,就会有仿品出来。对于大企业,我们有专利保护,但是雨后春笋一样的民营小企业,根本不值得维权。于是,很快就被仿造。


创造,在保护很弱的营商环境中,代价惨重。我一直在反复体验这种伤害和无奈,企业也一直在逆水行舟中奋力拼搏。


纵使这样,也依然没有阻挡我要创造的那个心,那个恣意妄为的潜意识。


而且,据我观察,这种潜意识似乎可以代际传承。


我的两个儿子,表面上看一个艺术范儿,一个企业范儿,骨子里好像都是创造力在驱动。



我潜意识里的创造欲被看见了,它是我生命的原动力,并且已经在不知不觉中左右了我的前半生。


我想,对于天生是商人的人来说,财富会不会是他潜意识里那个原动力?假如原动力是钱财,是财富,也去经了商,实现了知行合一,人生是不是就适得其所?


一个原动力是美妙音乐的人,从事音乐相关的职业,成为音乐家也是必然。但让一个原动力是文学艺术的人,去做逻辑脑的理工科学,这个人就很难身心合一,会拧巴会痛苦也是必然......


诸如此类。


知行合一,身心合一,潜意识和显意识合一,做到了,这个生命就活出了自己本来的样子。


我想成为的和我正在成为的合二为一,生命圆满,皆大欢喜。





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