我终于知道，为什么“想做好”反而却“做不好”了

教练练习又卡住了。老师让我“感受能量场”，我拼命分析微表情，越分析越僵硬。直到翻开《身心合一...

老员工跟不上，不是能力问题，是你没给他新位置

他跟你十二年，忠心耿耿，但数据看不懂、新工具不会用、开会插不上话。别急着定义“不胜任”...

砸碎那面哈哈镜：别把你的人生，活成了别人眼中的笑话

你照镜子时看到的，真的是你吗？还是被外界扭曲过无数遍的影像...

教练不救任何人，只在觉察中彼此照亮

“无为而有所为怎么理解？”大殷教练用一个凸透镜的隐喻——光没变，透镜没变，角度变了，焦点就出现...

年过半百，我按下了人生第一个和弦

年过半百学吉他，手指不听使唤，熟悉的感觉涌上来——“动作笨”的标签跟了五十年。教练问：“这个判断...

那条我从未怀疑过的“最近的路”

每晚带孩子走车库出口，他在车流里跑跳，坤宁一次次大喊。直到有一天发现旁边有条安静的小路，她竟...

深耕华为海外大盘、走过36国，出海护航教练雪晨：中国企业出海，真正的风险是什么？

出海前线最大的坑：外派将领70%...

看完《八仙！》最大的感悟：生而为人，我们永远可以做选择

你不是没得选，是你把选择权交给了环境、别人、过去。永远可以...

压力，是你通往高阶自我的那把钥匙

那些让你夜不能寐的焦虑，那些想逃避的责任——都是命运递给你的一把钥匙。冰凉、扎手，却能打开...

陪娃读啪嗒猫才懂：毁掉冰雕的不是融化，是你脱口而出的那句话

情绪ABC理论：真正影响情绪的，从来不是事情本身...

批评十个，九个哭，怎么破？

接、说明意图、连接目标、还回选择——四步聚焦法，帮你在客户故事中温柔地找到方向。...

好的教练，就是一部金刚经

朋友发来立秋日历，我回“天终于要凉了”，他只说“请往下看”——他想分享的是运势满格的小确幸。同一张图，两个人的世界截然不同。教练若...

教练是一场不断看到自己的旅程：原来我一直在维持“我还可以”

教练练习结束，老师问：“你不敢追问，是怕什么？”Shirley愣了...

按对电梯键：在教练中读懂目的与结果的真相

在7楼想下楼，却下意识按了上行键——这个日常失误，让我看见太多人把“过程”当“结果”：加班≠努力...

我放下工具，想更贴近客户，然后我连客户在哪里都找不到了 | 新手教练系列②

不要用“我有没有达到期待”衡量自己，而是问“相比昨天，我有...

允许自己“被卡住”：从菲尔兹奖得主王虹教授，聊聊滋养一个人的真正力量

北大数学教授王虹最动人的不是获奖，是那句“数学题该做不出...

一场新员工授课，让我重新理解了“在场”

不再琢磨“我要讲什么”，而是琢磨“他们想听什么”。前30分钟讲故事拉近距离，下半场分享可迁移的...

谁都不归你管，项目还得你推——跨部门项目怎么干？

市场说没排期，技术说资源紧，销售问能多卖货吗？跨部门协作推不动，核心是对方的利益和你的目标...

深度拆解英文绘本《Splat the Cat》，和孩子“一起长大”

“I didn’t forget to sing flat! I forgot to be shy. ”小猫Splat的歌声跑调，却成了合唱最亮的高潮。...

当冲突来临时，我选择先观察3分钟

两个部门同事忽然冲突，身为PM的我本能想介入。但那天我停了一下，观察她的愤怒、他的回应、自己身...