一次教练对话，解开年轻人的职业困局：给站在人生十字路口的我们

"教练的意义在于让客户拥有面对未来不确定性的勇气。"这句话在麦子...

在教练约谈中，领略 “剥洋葱” 式教练的精妙

阿丹教练通过具体的教练练习场景，分享了如何捕捉能量变化、把握关键词、引导深层探索的实践体会...

从失控妈妈到教练型妈妈：一勺止咳糖浆里的二胎教养课

黄欧教练开始教练技术的学习之路后，收获了四个改变育儿方式...

教练不必执着于，客户和教练谁先说出来那个觉察

看看李欣教练在Mentor Coach练习后，辅导教练在复盘中给他带来的感悟。...

孩子不想上学怎么办？这份“教练攻心计”请收好！

孩子不想上学，怎么办？该怎样正确应对呢？来，看美林教练用一场精彩的教练约谈实例给你答案！...

教练觉察日记：40岁之后，我明白了幸福感的本质

学习了教练技术，我逐渐提升了自我觉察，并意识到：幸福，不在远方，而在于我们如何看待身边的一切...

在教练约谈里，怎样提问才能做到“开放和中正”

在学习教练的过程中，我们常常听到一句话：教练要提开放和中正的问题。今天，我想总结一下练习过...

教练在小红书中的实践经验分享

在开始学习教练之前，我已经在小红书开启了10个月的职场博主之旅，第一次尝试做一个自媒体账号...

将ICF教练技术运用于生活日常的一次尝试

虽然这次不是纯粹的“教练约谈”，目前就我的功力来讲，大概率那个推进就会很缓慢，会比较缠绕，不过...

在教练约谈中，15分钟问了17个问题，我错了吗？

在教练约谈中，“以客户为中心”才能将“听到”变成“倾听”，让对话不仅仅流于形式。教练慢下来，给自己思考...

当滑雪与教练技术结合，会有怎样独特的教学体验呢？

在运动教练中加入ICF教练思维，并推广到亲子运动领域，改善亲子关系、家庭关系，是旺教练...

反馈和分享：最珍贵的礼物

真正能引发客户觉察的分享和反馈，往往来自于自己亲身经历中的反思和对公共性认知的积累。教练需要持续的练习...

学习教练一年，我发生了什么

带着对自己深深地看见和接纳，每当我因为工作、学习、生活有些疲惫的时候，我都能告诉自己：慢一些...

练习、练习，一切随之而来！

我相信通过不断有意识的正确练习，教练技术的掌握会越来越好，我相信练习、练习、一切随之而来！...

为什么要看历史、看世界、看他人

看历史、看世界、看他人可以让人更整体性地看待世界、他人和自己，更全面和多维度地理解世界、他人和...

觉察日记：眼睛是心灵的窗户，也是最能表达内心感受的窗口

我想得到别人的认可，但我不又想让别人知道我的这个需求...

一个人带娃旅行也可以很轻松

回头看我做的旅行计划，所有景点都打卡到了，显然，并不是一定要严格按计划完成行程，或者一定要...

旅行中的思考：体验重要还是记录重要？

这次与伙伴教练的探讨让我感觉拍照不再是旅行中的负担，而成为了一种与外界、与自我的对话方式...

我为什么决定学教练，选择教练吧？

直到今天，我的感受仍在发酵中。教练吧里有一帮我想同频的老师和同学，很高兴我做的这个决定。...

“到底要不要？”教练之后我清楚的知道了

教练的对话却可以找到符合内心期待的理由，找到内心的支撑点，让我们的决定更加有力，更加坚定。...