本篇内容记录了一段真实的教练对话。客户是一位名为马虹的女性企业家，因长期承担家庭责任而陷入了“重责任、轻娱乐”的生活模式，希望寻求改变，以解决工作与个人生活失衡的问题，并与丈夫共度更多有意义的时光。在教练凯丽的引导下，马虹意识到主动安排娱乐活动对增进夫妻关系和提升生活品质的重要性，并最终明确了通过坦诚沟通、理解彼此差异、共同建立新习惯的行动方案。...
客户马强正面临职业选择的困境：一方面，他已在新加坡开始推进自主创业，包括进行教练培训、准备网站建设、承接 keynote 演讲等；另一方面，有一个潜在的工作机会可能出现。他不确定该选择短期有稳定收入的工作，还是坚持长期来看更有发展前景的自主创业之路。通过与教练的对话，马强逐渐梳理自己的想法，探讨了舒适区、长期规划、自信等因素对选择的影响，希望能在对话中获得对决策方向的清晰认知。...
客户向教练倾诉长期缺乏自信的困扰，表现为工作中缺乏主见、害怕犯错、逃避挑战，甚至因自信不足影响团队协作。通过对话，客户将自信缺失类比为 “伤疤”，最终在教练引导下，决定以 “收集徽章” 的方式重构思维，把挫折转化为成长印记，逐步建立不依赖情境的内在自信。...
对话中，May 向 Rose 倾诉独自旅行的犹豫，虽计划前往加拉帕戈斯群岛，却因依赖朋友同行而困扰。两人通过梳理目标，将 “重获独立决策自信” 定为核心，从时间管理、家庭支持等维度分析障碍。最终 May 意识到独立需内在力量与外在支持结合，决心通过规划行程、连接自我与所爱之人，提升独自旅行的信心。...
对话中，客户张永亮面临职业方向的抉择：一边是已起步的创业计划（教练指导、主题演讲），需投入时间积累客户与口碑，长期可延续至退休后；另一边是潜在的公司工作机会，能提供稳定收入但属于短期过渡。他的核心矛盾在于财务稳定与长期职业满足感的冲突：既担忧创业初期的经济压力与不确定性，又意识到稳定工作可能导致成长停滞。...
对话中，客户希望在未来数月聚焦 “果敢、勇敢和冒险精神”，坦言自己倾向过度思考权衡，欲尝试突破以利集体。经讨论，客户选择从 “冒险精神” 切入，以 “航海探索未知” 为隐喻，提出 “脱口而出想法、设定沉默后发言规则、以好奇心提问” 三种行动策略。过程中，双方发现身体紧绷感是未达贡献期望的信号，放松自在源于持续积极参与，并探讨了自信与贡献的相互促进关系。最终客户形成可行策略，确认以关注身体反应触发行动，通过信任者反馈强化效果，完成从自我觉察到策略制定的突破。...
获得 ICF 认证的教练都知道，我们每三年需签署一份遵守《道德准则》的承诺，并完成教练道德方面的持续教育...
欢迎参加国际教练联合会（ICF）提供的道德教育课程。我是 Calvin Habig。本课程由道德实践社区制作并呈现给大家...
2022年ICF原来的考试体系CKA下架推出了新的考试系统ICE，如何申请ICE考试呢？在这里观看...
高管教练是最有利可图的培训领域之一，它涉及与公司和企业的高层管理人员合作。这些人理解有效培训的价值，并愿意为有效指导支付丰厚的费用...
企业各个层面的管理者都非常需要学习如何建立团队。冲突和员工不作为一个团队工作每年要耗费数百万美元的生产力，而许多管理者不具备解决这些问题的技能...
销售主管们总是迫于压力来提高他们的业绩。他们经常不仅与竞争对手竞争，还与自己的同事竞争。他们拥有一套在商业中独一无二的技能...
许多人没有组织能力。对他们来说，找到车钥匙出门可能需要30或45分钟。他们花费精力在成堆的衣服和文件中寻找找不到的东西...
领导力教练是利润更高的教练领域之一。它专注于为高管和企业管理团队配备最好的领导技能。尽管许多领导者是天生的，但通过有效的指导也可以培养他们...
梦想自己创业的人会寻找企业家教练。这些教练会指导企业家完成创建成功新企业的步骤。无论客户是在餐厅开始在线业务，还是计划购买特许零售店...
最有利可图的教练领域之一是商业领域，因为当人们相信金钱会带来更多的底线收入时，他们几乎总是更容易放弃金钱。商业教练也是多才多艺的一种...
大多数成功的教练都有自己的教练。不管你在哪个领域执教，教练中的教练都是必要的。就像他们的教练客户一样，教练并不完美...
建立成功、健康的职业和个人关系对许多人来说都很重要。问题是，许多人没有这样做的技能。关系教练可以帮助她的客户学习建立富有成效和持久的关系所需的技能...
公共关系专业人士与媒体合作，制作关于客户的新闻。他们还执行危机管理和特殊活动的规划和实施。这是一个高压力的职业，客户经常有不切实际的期望...
对于那些处于冲突中的人来说，教练可能是救命稻草。许多人不知道在冲突中该怎么办。他们感到不确定和害怕，因为他们可能会失去他们拥有的东西...
