强者思维的第一步：让你的人生“眼里有活”

被说 “眼里没活”？不是懒，是缺主动视角！教练教你切换司机视角、做最小行动，轻松发现机会。...

【MBTI教练工具8】当你遇到ESFJ：3大关系困境和10个暖心教练问题

3大关系困境和10个暖心教练问题，帮你理解 ESFJ 性格类型的客户...

教练书单 |《活出生命的意义》：你无法选择遭遇，但可以选择如何回应

纳粹集中营幸存者弗兰克尔告诉你：刺激与回应间有个空间，你...

教练工具 | 感知位置：吵赢了道理，却输了关系？试试这个“灵魂互换”练习

吵完各执一词、谁也不服谁？3 个感知位置让你站对方、当旁观者...

一个心理学词【鳄鱼效应】：在意的人突然冷落你，别纠结“如何把Ta拉回来”，先做这件事！

前一天还无话不谈，第二天只...

写给普通人的人生说明书：那些学校没教，但在社会中必须懂的规则

把解读当事实、被越界还憋屈？教练总结 3 个关键技能，帮普通家庭...

成为认证教练后，我发现“积累教练小时数”是最大的弯路

愿我们所有的教练，都能停止免费的内耗，在分享与创造中，开启有价值的商业之路。...

一个人能量越来越高的秘密：把钱花在能为你“回血”的地方

每天救火般忙碌，却感觉身不由己？真正拉开差距的，不是存款数字...

教练书单 | 《心流》：那种让你忘记时间的快乐，才是你真正的解药

被杂念、焦虑缠得心烦？余华写作也遇内耗，心流教你聚焦行动...

教练工具 | Ikigai：找到每天早上，你愿意为之醒来的那个理由

把生命切成 “谋生” 和 “生活”？用Ikigai找甜蜜点，做热爱又赚钱...

一个心理学词【相悦定律】—— 突然对你热情的人，99%都藏着这个目的

成年人的社交，没有无缘无故的热情。看懂“相悦定律”，保护自己...

麦肯锡废话定律：你废话越多，离钱越远。顶级高手都在用的金字塔原理

话多没重点、努力不被看见？麦肯锡半个世纪的金字塔原理，3 步...

教练书单 | 《终身成长》：你是在证明自己，还是在成就自己？

改变自己，往往就从改变底层的思维模式开始。但这场从“固定”到“成长”...

教练工具｜价值观探询——对你来说，什么东西，是打死都不能放弃的？

这世上不缺道理和方法论，缺的是内心的定力。一次安静的自我对话...

一个心理学词【朱兰达效应】—— 为什么越是无知的人，越觉得自己很牛？

成为一名卓越教练的旅程，始于你深刻理解...

NLP模型“理解层次”：人与人的差距，就在这6层楼里

天天喊成长却原地踏步？NLP 理解层次拆解环境到精神 6 层逻辑，教你找对 “努力楼层” 破局成长。...

人生的唯一竞赛，就是看谁先夺回主体性

被动等待机会的人，永远觉得“怀才不遇”；主动创造场景的人，却总能让自己“闪闪发光”。21世纪最珍贵...

【MBTI教练工具7】当你遇到ENTJ：3大领袖盲区和10个教练问题

3大领袖盲区和10个教练问题，帮你理解 ENTJ 性格类型客户大脑...

教练书单 | 《少有人走的路》：真正的心智成熟，是停止精神内耗，拥有穿越痛苦的力量

中年易胖易累易焦虑，内耗不...

教练工具 | 强有力提问：答案让你止步，而问题让你出发

一个平庸的问题，会得到一个平庸的答案。一个强有力的问题，会开启一次探索。学会提问，远比...