在这期播客中,我们探讨了自我批判如何影响个体的心理状态,特别是新手妈妈的经历。小雅在成为母亲后,常常感到不自信,内心的“法官”不断指责她,导致她感到抑郁和无助。我们介绍了一种名为“反击其身”的方法,帮助她重新审视内心的批判声音,并质疑这些标准是否合理。通过教练的引导,小雅开始以更温和、包容的态度面对自我,最终实现了自我接纳与成长。...
这一期播客探讨了如何通过改变语言和回应方式,重新编写我们的人生脚本,帮助听众跳出不想要的心理模式。特别通过小雨的故事,展示了他如何在工作中陷入心理游戏,以及教练铁林老师如何引导他意识到自己的选择权。节目深入分析了沟通分析中的人生脚本和戏剧三角形,强调语言的魔力在打破恶性循环中的作用。最终,听众将了解到,成为自己人生总编剧的重要性,以及如何通过觉察和意图重塑人生。...
在这一期播客中,主持人与嘉宾分享了他们的教练经历以及如何在教练状态中实现内心的平和与自我发现。嘉宾谈到在职场的内卷中感受到的压力,并探讨了人生的真正意义。通过对教练的深入理解,他发现了体验的重要性,以及与他人连接的力量。两位主持人还讨论了追求数字游民生活的梦想,强调了生活的体验与内在需求的平衡,让听众反思自己对生活的追求与价值观。...
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十二月,是 2025 年的终章,更是 2026 年的序曲。在这个承前启后的关键节点,Coach8 社区为...
在这一期的《教练大师谈》中,铁林与小晴深入探讨乐高工作法如何在中国落地生根。节目中,小晴分享了她如何将乐高理念引入国内市场,并与全球资源相连接。两位嘉宾讨论了教育市场的变化,强调了开放心态的重要性,以及如何在教练行业中实现创新与变革。通过乐高的实例,他们探讨了在复杂生态中保持灵活性与创造力的必要性,引发听众对个人与职业发展的深思。...
破解沉没成本谬误,别让过去的付出,毁掉未来的可能。...
本期节目,我们邀请了乐高工作法的引进者小晴,探讨这一全球知名培训工具如何在中国市场扎根。小晴分享了她在外企的经历,以及如何将乐高工作法的精髓与中国的企业文化结合。节目中,我们还讨论了当前培训市场的变化,如何从传统的版权课程转向更灵活的引导和教练技术。乐高工作法的开放性和创新性也成为话题焦点,如何在保持核心理念的同时,鼓励个性化与创意,值得我们深思。...
在这一期播客中,我们深入探讨了迪士尼与OPENAI之间的十亿美金投资交易,这一举动不仅标志着迪士尼在科技领域的大胆尝试,也可能重塑好莱坞的未来。我们讨论了迪士尼如何从传统的长视频内容转向短视频和用户生成内容(UGC),并分析了这一战略变化对其品牌和质量控制的影响。此外,我们还探讨了迪士尼如何借助AI技术与竞争对手奈飞展开较量,以及这一切可能带来的深远影响。...
退让≠懦弱!查理·芒格的长寿哲学:避免无谓消耗,是守护幸福的开始。...
为什么你的客户不尊重边界?从我的失败经历中,总结出...
荣格派心理师James Hollis的人生箴言:闭嘴、整装、现身...
在本期节目的特别节目中,蓝华峰与嘉宾们回顾了《百位职场》播客的百期历程,分享了创作过程中的坚持与挑战。嘉宾们讨论了录制的乐趣与烦恼,特别是剪辑带来的困扰,以及如何在内容创作中寻找个人IP的价值。节目强调记录当下的重要性,探讨了与不同嘉宾对话带来的独特视角与启示。尽管面临听众反馈不足的困扰,蓝华峰依然坚定信念,坚守准时发布的承诺,为播客的未来注入了新的动力。...
从业十余年,我发现让教练真正成长的,不是流量与人脉,而是这些真诚的连接。...
你的短板,根本不需要补!专注才干领域,效率提升300%...
在本期节目中,我们深入探讨奈飞收购华纳兄弟的事件,揭示其背后复杂的行业动态及影响。收购虽被视为流媒体竞争的重要一步,但为何奈飞的股价却在宣布后下跌?我们将分析这一现象的原因,同时讨论流媒体的未来变化和可能对传统好莱坞的冲击。此外,节目中还将涉及收购对IP整合、会员增长等方面的深远意义,带您全面了解这一影视行业的重大变革。...
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当《春天里》在教练课堂响起:走心不是技巧,而是生命与生命之间最真实的看见与连接。...
90%的教练都害怕对话中的沉默,急于用新问题填补。但恰恰...