本期《教练的一千零一夜》，薛铁鏻邀请 Coach8 老学员兰亭，聊她从空间设计师转型为正念教练的真实经历。兰亭曾从事建筑、室内、景观和城市设计工作，在一份看起来稳定而专业的职业路径中，她却逐渐感受到强烈的内耗和意义感缺失。 一次教练对话，让她从被动、低沉、自我攻击的状态中重新拿回主动权。也正是这次体验，让她开始进入 Coach8 学习教练，并持续深入正念、瑜伽、身体觉察和身心整合实践。后来，她从公益午休正念练习开始，逐步建立自己的社群、课程和教练陪伴方向。...
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本期《教练咖啡馆》，薛铁鏻邀请 Coach8 老学员兰亭，聊她从“外在空间设计”走向“心的空间”的成长经历。兰亭曾学习建筑、室内建筑、景观和城市设计，也曾在一份看起来稳定而体面的工作中感到强烈痛苦。她发现，自己真正关心的不是宏大的城市蓝图，而是人真实的感受、身体经验和内在状态。 一次教练对话，让她从低沉、被动和自我攻击中重新拿回主动权。...
面向HRD、OD、人才发展负责人，解析转型职业教练的优势、能力...
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点海报，了解过去的活动集...
画一张图，听两段音乐，做了一个梦。醒来发现：我手里一直揣着...
从零到持证，ICF ACC 认证完...
最近山姆会员店频发的食品安全与临期产品风波，彻底揭开了一场深刻的商业信任危机。曾经被视为中产生活方式与社交货币的会员制模式，在面对敷衍傲慢的客服反馈与不断爆雷的食品底线时，暴露出庞大外企在本土化运营中的管理失控与价值观崩溃。相比之下，以客户利益为第一红线、坚决践行“商业向善”的胖东来，却赢得了国民空前的信任。...
在当下追求高效能与打造个人IP的商业环境中，无论是大型组织还是灵活的高韧性一人公司，管理者都需要经历一次深刻的“认知觉醒”。傲慢往往是沟通中的防火墙，而谦逊则是打破职场内耗、提供高情绪价值的核心密码。通过深入探讨教练学习中的底层逻辑，我们发现谦逊可以被视为管理学中的“最小权限原则”——管理者应主动让渡对话空间，切换至被动监听模式，从而极大限度地激发团队的自驱力与创造力。...
本期播客深度剖析了职场高压下的内耗危机，探讨如何通过真正的敬重来关注员工自尊，帮助团队在逆境中找回生命力。高压的职场环境往往容易沦为“自尊粉碎机”——绩效与人性混淆的算法、控制欲带来的敬重缺失以及反馈沟通中的语义污染，都在潜移默化地攻击着打工人的“心理内核”。...
代际差异其实并不是一个障碍，而是一个系统升级的契机。时代背景就决定了人的初始化参数，那他就会把每一个代际都看成是一个不同的操作系统。管理者其实会经常被三个认知的过滤器所困扰……这种标签会让你根本看不到每个人真实的样子。代际沟通最大的秘诀就是去找到对方操作系统里面的核心价值。所谓的代际鸿沟，很多时候你对另一种生命状态的拒绝理解。在一个组织里面，我们可以允许不同的工作风格共存。只要大家的核心目标是一致的底线，后果是明确的，那每个人都可以像搭乐高一样的去选择自己的执行路径。...
突破这一困局的核心密码，在于引入P2P式的“横向教练”思维。在教练学习的深入实践中，我们发现同僚间的教练互动远比向下属施加影响力困难，它伴随着镜像焦虑和零和博弈的诅咒。面对不同业务线因KPI割裂产生的资源争夺，管理者需要具备大象无形的境界。...
《你的“遗产”是什么？——写给所有同行的心里话》PDF...
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每年砍掉15%的业务：给你的事业“断舍离”...
最近“遇见小面”起诉河南夫妻店索赔8000元的事件引发了全网热议与剧烈的流量反噬。表面看，这是由法务外包KPI驱动的商标维权动作；但本质上，它暴露出企业在资本扩张中渐渐缺失了对微小商户的人情味与悲悯之心。在如今注重情绪价值与沟通力的真实舆论场里...
