2020年对我来说是很艰难的一年，疫情的爆发、升学政策的改革，似乎所有的事情都不在自己的计划之中。

从2020年2月起，我每天的心情都像坐过山车一样。铺天盖地的升学资讯，天天盯着各类知名升学大群......6年来的辛苦准备，最后都无奈变成了“无论你多努力现在都只能凭运气”......老天也仿佛并没看到我们的努力，拍脑门的摇号，并没有给我们带来理想的结果。

整整一个六月，期待、焦虑、彷徨、无助控制了我，除了失眠、烦燥，再没有其他情绪。

升学的结果出来后，看着孩子还是每天很开心地看电视、看手机和弟弟玩，我的心情都很烦燥，觉得他还没有意识到这次的升学已然让他站在了三年后中考淘汰的边缘。

要知道，57%的淘汰率，就意味着在没有获得好的教育资源的前提下，孩子如果自己不努力，三年后可能会没有高中可读；作为父母的我们如果不努力，孩子将无法和那些摇号去重点中学，获得优质教育资源的幸运儿们进行最后的逐鹿。

所以，在别人开开心心地过暑假的时候我让他上了62天的补习班，每天见到他就吼他，甚至发现他没有按照我要求的计划完成暑假作业时，狠铁不成钢的我动手打了他......

只要一见到孩子舒服开心，我就站在了崩溃的边缘。按广东话说：“死到临头都还未知道自己要点死。”这个感觉一直压在我的心里，无法调整。

2020年10月，在和朋友聊起对于孩子的情况和我的状态时，朋友推荐我报读了Coach8 教练技术入门班的课程，学习后，我发现每天的焦虑原来是个剧本，发现孩子的情况其实是普遍现象，原来孩子没有问题，问题是在我这里。

我的焦虑来源于社会的要求，升学的资讯让我对未来不安（因为自从孩子上小学一年级开始我就进入各种和升学有关的群里）。在和孩子学习有关的事情上，我总是很紧张，甚至事无俱细。6年里，我放弃了自己的所有时间，除了上班，几乎每时每刻地守在孩子身边，每天都希望孩子要抓紧学习——

• 邻居家的孩子在楼下玩的时候，我鼓励孩子在家刷题；

• 别的孩子寒暑假去旅游的时候，我给孩子报满了补习；

• 一但孩子没有按我的意愿，好好完成学习任务，我就会抓狂。

这6年里，孩子一直都在我的打击下成长，这是一个多么可怕的剧本！如果继续这么演下去，孩子没给我赶上绝路，估计我自己已经向绝路走了。

因为害怕不确定的未来，因为57%淘汰率的数据，让我变得疯狂；摇号的结果，让打碎了我对孩子上重点中学的期待；无法承受的预期，几乎把我压得喘不过气来。

这个时候的我，无论是老公、还是家人，都觉得我每天都处于歇斯底里的状态，我的怨念似乎只有对着孩子吼的时候才可以释放出来。这让我想起了，如果要让孩子好，我需要改变自己。

在coach8 50天的学习，从入门班到现在一阶训练营的结束。我开始慢慢地改变，尽量给予孩子更多的信任，适当地放手，让他自己安排他自己的学习，有输得起的勇气。

让自己多些觉察，多发现孩子的优点，少看他的缺点；对于好的方面，多点表扬；通过多提问，多倾听，了解多点孩子的看法。

2021年1月16日，孩子进入初中的第一个学期，期未成绩出来了，虽然成绩和理想目标有一点点的距离，但是我发现孩子有了改变——以前总是我给他定目标，这次是他自己定目标；以前都我守着他复习，这次是他自己安排了复习。

班主任老师告诉我，孩子的排名在班里是中上（因为学校不能公开排名），对于他在学校的情况也是非常的认可和赞扬的。

我看到了孩子的改变，发现在这短短的两个多月里，通过学习，我的改变对他的影响。回看当时的愿望清单，2020年的小目标实现了一小步，好激动！

孩子期未成绩公布的那一天正好是我教练一阶课程的最后一节课，泳橦老师让我们回顾收获，我迫不及待地把这个好消息分享给了大家。

学习到现在，我越发感觉Coach8就像个心灵的GPS，每当我在迷茫和困惑的时候，就用教练的方式去问一下自己，内心深处我的期待是什么，我的想法是什么，他总会让我的那条一直觉得经不起升学风浪的小船找到一盏小灯，那个小灯是光明，是温暖，更是勇气。

2020年，虽然很难，但也是幸运的，因为收获了一门有趣的课程，它给了我力量和勇气，2021年，希望能有更多的时间去学习，收获更多的惊喜和能量。

* 作者 | DinDin（Coach8 ACTP 学习教练）