⊙ 6.30 - 在自我探索的路上，应把“我”放回到原生的文化脉络里做解释

⊙ 6.29 - 人们害怕选择的理由主要有两个

⊙ 6.28 - 再艰难的过程，分解步骤去完成是获得成果的唯一方式

⊙ 6.27 - 我很喜欢现在的年纪，欣然自足、不假外求（冥想日）

⊙ 6.26 - 令幸福不断贬值的，是轻蔑幸福二字的人

⊙ 6.25 - 以自我为中心的孩子，要求爱却不履行任何爱的义务

⊙ 6.24 - 别人与你意见不同，只是说明对方是具有独立思想的个人

⊙ 6.23 - 当你对别人做出评价的时候，你评价的是你自己

⊙ 6.22 - 建立强大自信的关键是明确你对什么有自信，并为此努力

⊙ 6.21 - 不乱于心，不困于情。不畏将来，不念过往。如此，安好

⊙ 6.20 - 父亲永远是我的超人（冥想日）

⊙ 6.19 - 没有人一开始就想控制对方或被对方控制，他们只是害怕罢了

⊙ 6.18 - 放弃你对孩子的任何完美主义的期待，关注孩子的优点

⊙ 6.17 - 要想少吃饼干，最好的做法是根本不买

⊙ 6.16 - 带着自尊心和边界意识，用更智慧的方式去爱这个世界

⊙ 6.15 - 只有自我审视才是实现改变的唯一跳板

⊙ 6.14 - 余将董道而不豫兮，固将重昏而终身

⊙ 6.13 - 【诗】熙来，攘往（冥想日）

⊙ 6.12 - 我回到你在的家里，整个世界都变美了

⊙ 6.11 - 一个人力量的显现，在于受到打击挑衅仍能保持冷静和清醒

⊙ 6.10 - 无论父母的控制欲多让你抓狂，记住：他们比你更痛苦

⊙ 6.9 - 一个人的前程往往全靠他怎样用闲暇时间

⊙ 6.8 - 沟通不是我们“对”别人做了什么，而是我们“跟”别人做了什么

⊙ 6.7 - 要想成功，除了提升你的热忱、毅力，还要相信自己会成功

⊙ 6.6 - 【诗】歌颂残缺（冥想日）

⊙ 6.5 - 期望是约定，不是权利，需要伴侣共同面对的挑战

⊙ 6.4 - 孩子必需面对挑战和压力，否则没法长成坚强的成年人

⊙ 6.3 - 失去其实就是放下，是为了更好的持有

⊙ 6.2 - 要改变自己的情绪，最好的做法就是改变内心的期待

⊙ 6.1 - 用一片童心来思考问题，很多烦恼的问题就变得易解