ICF认证ACC教练檀晶：Soul——心灵奇旅
作者 | 檀晶（coach8 ACTP教练）
想要敲下一个题目总结自己的教练学习之路，空白无思中倏然冒出皮克斯动画室新作《Soul》的汉译文字——心灵奇旅。嗯，就是它了！
在这一年多的心灵奇旅中，我用全部的真心和诚意，跟“教练”谈了一场有因有果的恋爱。
一、初见:心理探索路上的峰回路转
与教练的初见，有些无心插柳，却又注定有缘。
自2017年跟随心理学启蒙老师学习心理学，一发而不可收，尽管开始的学习是有为了“窃取”老师如何将心理学与传统文化相结合的“心术不正”，但老师的课让我欲罢不能。于是，来了个顺水推舟，开始了我的心理学探索之旅。
然而，天不遂人愿，就在张老师决定带我继续学习，并给我立下五年不动的规矩后，天妒英才，张老师突然走了！我仿佛一下子被困住，很长时间走不出张老师离开的阴影。半年后的一天，在一次格式塔心理咨询活动沙龙中，我终于打开心结并决定继续前行。
寻找同行者的过程并不顺利。尽管找了一位老师，但因为种种原因，我还是决定中途停止。就在遗憾心理学习之路停顿之时，同学SQ说：我听了一个线上课，你可以试试。抱着玩的心态，交钱，上课。这一次，却让我惊呼——停顿，是为了更好的遇见！教练于我，别有洞天！
一个入门班下来，让我感受到，教练迎合了所有我对心理探索的需求，也符合了张老师给我指出的方向！这是何等的意外和惊喜！教练，绝对就是我一直寻找的工作之外的那个0.5——兴趣。
在经过各种审慎对比、虚心求教和追根溯源后发现，Coach8这个带我教练入门的地方，是我的不二选择，它的线上教学模式、课程设置、课下练习和实践辅导，以及浸泡式的各种辅助教学，满足了我对教练学习的各方面要求。犹如谈恋爱时和对方的第一次沟通交流，我知道我要与Coach8发生点什么了。
2019年11月，在心动感觉的牵引下，我走近教练。
二、热恋:教练学习途中的跌宕起伏
2020庚子年，注定是不平凡的一年，新冠疫情的发生，世界几乎陷于凝滞。而我，也在这疫情中感受着自己的不平凡。
在很多人惶惶于疫情时，我把工作外的所有时间几乎都给了教练，而且，在教练的学习中甘之如饴。
每周一次的线上直播，每周N次的同学互练、辅助课程学习，让我几乎忘却了外界因病毒带来的紧张和不安，而我之前内心的各种小纠结、小困惑，也在各种互动学习中土崩瓦解，灰飞烟灭，整个人变得越来越轻松和打开。我的教练能力，也在日复一日的学习与练习中突飞猛进。
老师的欣赏和认可，同学的支持和鼓励，自我学习过程的满足感……让我认为我的教练学习一片光明。仿佛，我天然就是可以学好，天然就能成为一名好教练，而我本人，也在这光明中熠熠生辉。
很长一段时间里，学习教练所带来的幸福感和自豪感伴随着我，甚至一度冷却了的“助人助己”的使命感再次在心底涌泛。我感觉，我已经深深爱上了教练。
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每次的直播，我依然全神投入；
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项目教练的双向开展，我自然是勇往直前；
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“小我之战”的碰撞中，我感觉自己日有发现……
兜兜转转中，发信息给我的项目教练，终于在不断探索中发现：我开始触碰到教练学习中最难过的关——教练即生活！
几十年形成的惯性动作，让我在教练过程中每每感到无能为力，而原始生命中那个攻无不克战无不胜的“小白狗”在惯性面前直接认怂……这一关，真的痛！
发信息给薛老师，感觉自己在这场断崖式暴跌中要熔断了，回复：生命哪有那么脆弱！
简单一句话，四两拨千斤，我看到“小白狗”又开始抬起了头……
看到，即是改变的开始，所谓“见光死”，不过如此。我开始在项目教练中加入生活的内容，和教练探讨自己遇到的亲子关系、亲密关系、学习工作关系……在不断升级打怪中发现，生命果然不是我想的那样脆弱！
经历了这场撕心裂肺的灵魂洗礼，我发现我和教练的关系更近了，无论同学间的练习，还是MC时的考试，我的状态越来越从容，内心越来越淡定。自然而然地，教练效果也越来越好。
而此时，我开始调整自己对教练学习的认知，从来只重过程的我，悄悄埋下一粒种子：尽管考证不是目的，但我要给自己来个闭环，考个证书出来，也算给自己曾经的努力一个实实在在的礼物！
三、约盟:考试准备期的柳暗花明
结束了三阶的学习，我与教练也到了“谈婚论嫁”阶段。然而，猝不及防的事情发生了！一直自嘲“考试机器”的我，开始本能地拒绝考试！即便SC，助教几次催问，我都坚决说“不”，更别说考试了！
面对ICF的教练考试，考试轻易不掉链子的我有生以来第一次胆怯了，退缩了。有意思的是，教练学习中培养起来的觉察力此时发挥了作用，我开始沉静下来，自问：是什么让我出现这种状况呢？里面有何之前未曾发现的宝藏呢？
寻寻觅觅中，仍然不得要领。好吧，近水楼台先得月，继续找教练！
几场教练下来，带给我的是无限的惊喜——看到了我最惯常的获得认可的模式，看到了自己学习教练后内心自由度的增加，看到了我是一个遵守各种约束和规则的“小大人”。在与我的项目教练聊完后，更让我看清了自己在突破与保守间的胶着！
果然，这是更大的一个bug！
我对教练说，等我真的迈过这道坎，我真的可以活出生活的自由度了。而今回望，教练学习中觉察力的提升，可以让自己更好地认识和了解自己。
一个考前情绪，不仅让我的生活状态从许多年来形成的惯性中解脱出来，也让自己更好地开始进入新一层次的教练状态中去。
磨刀不误砍柴工，调整好状态后，我开始安心于ICF的认证考试。尽管笔试因为网络原因大费周折，但结果却是非常美好。
很快，我收到了来自ICF的ACC认证证书。我要给自己阶段性学习做一个闭环的愿望实现了。
四、感恩:尘埃落定后的内心独白
笔试通过的那一刻，发信息给薛老师，薛老师说这分数还是比较高的，那一刻我内心是笑的，心想这就是一次考试，高是肯定的啊！（好奇怪的想法）
首先，感谢我的恩师张老师和生活中的好姐妹孙绮和神仙妹妹崔丽。因着张老师心理学的引领，使我因学习认识了她们，得以让我与教练结缘。
今天，带着深深的怀念，致敬我的恩师；怀着深深的情谊，感谢我的两位挚友。没有他们，我断不会知道教练，即便会知道，也定不是在我有较多时间学习的2020年，不是在我最需要自己奋力成长的今天。
其次，感谢薛老师和Coach8。
不得不说，Coach8的课堂，薛老师是硬核！我的三阶教练学习，均是薛老师带领。每次课堂互动，都会给我带来极大的收获。对薛老师教学理念的认同，教学方式的喜爱，以及Coach8学习模式的认可，使得这个磁场增加了对我的吸引力，是否也同样增加了对我的眷顾呢？
很多次上完课我都会感慨，我何德何能可以荣享这样的生命馈赠啊？
其他如新天老师、泳橦老师、秋梅老师、冯强老师、杨涵老师、雨濋老师、橙子老师……都给了我太多的帮助。
Coach8的高能同学群更是我学习中的助跑者，小Ben、小愚、裴哲、李行、岭上云、燕玲、璐璐……太多太多了！
感谢二字虽然轻飘，却是我的内心独白。
五、启程:不忘初心，继续寻梦
经历了近一年半的学习，感觉自己在教练的路上不再是一个小白，然而，却又觉得另一个小白出现了。我知道，这是我梦开始的地方。
又想起二阶时和我的项目教练聊起的关于学习教练的初心的对话，我的初心有三：
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一是发现提问的力量，想好好学习如何通过提问达到成长的目的；
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二是希望在我变得越来越好的同时，让我周围的人因我的存在而美好；
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三是掌握一个新的技能并给自己的未来一个新的职业可能。
若干年后，我能最终成就一个优雅知性的老太太。
耳边又想起周华健的那首老歌——《心的方向》：追逐风追逐太阳，在人生的大道上追逐我的理想，我的方向就在前方带着一颗年轻的心，沿途装满着理想我的心不断的飞翔，路不断地向前伸展我的方向就在前方，追逐我的理想心的方向，我的方向就在前方追逐我的理想，心的方向......
人已渐老，心却依然年轻，相信，这是我梦起航的地方！
六、写在最后:学教练，来Coach8！
是硬广，也是心声！
作为高校老师，选择Coach8并非头脑发热，而是Coach8实在满足了我所有的学习诉求。一年多的学习，依然为自己明智的选择喝彩。相信，Coach8，定能成为教练领域的卓越者。
学教练，来Coach8！
