⊙ 7.31 - 减少对家庭的投资，会让生命中最重要的部分缺乏蓬勃发展的资源

⊙ 7.30 - 在秩序不佳的家庭里，孩子的能量都浪费在谈判与争执中

⊙ 7.29- 当你的生命拥有意义，就不会再为生命的有限绝望和害怕

⊙ 7.28 - 若你未改变支配你以往行为的潜在信念，那你很难改变习惯

⊙ 7.27 - 你能够做出自己的选择：你可以拖延，你也可以行动

⊙ 7.26 - 临在的力量，就是当下这一刻，才是真正的力量

⊙ 7.25 - 重大的问题，很少能用简单的“是”或绝对的“不是”来回答（冥想日）

⊙ 7.24 - 挑选伴侣等于挑选问题，世界上没有不存在问题的候选人

⊙ 7.23 - 家长和孩子沟通的方式，会影响孩子理解别人情绪状态的能力

⊙ 7.22 - 错误只是在提醒你下次该怎样才能做得更好

⊙ 7.21 - 你若认为自己行就一定行；若认为自己不行，肯定不行

⊙ 7.20 - 确保你所使用的语言，反映出了你对自己的感觉是负责任的

⊙ 7.19 - 完美主义是社交陷阱，不如坦然地呈现自己本来的面目

⊙ 7.18 - 一个成功的、积极的学习者应该是一个愿意改变自己思想的人（冥想日）

⊙ 7.17 - 我们倾向于说自己的爱的语言，对配偶来说这就是一门外语

⊙ 7.16 - 我们应当学会将自身需要和希望，与儿女的分割开

⊙ 7.15 - 我们不能完全体会他人的知觉，但能努力了解世界对他的意义

⊙ 7.14 - 想确认是否犯下自以为是的毛病，最好是站在对方的立场思考

⊙ 7.13 - 无论情绪化还是扑克脸，都是将你的想法和感觉传送给了对方

⊙ 7.12- 最好的时刻：追求目标时把自身实力发挥得淋漓尽致之时

⊙ 7.11 - 人生没那么困难，是你让人生变得复杂了（冥想日）

⊙ 7.10 - 以全然接纳的观点理解世间事物，能获得真正的幸福与满足

⊙ 7.9 - 父母不能赋予生活意义时，会缺乏引导孩子解决生存问题的能力

⊙ 7.8 - 在突破难关、跨越障碍后，幸福感能更强烈地震撼人心

⊙ 7.7 - 感到孤独是因为一个人无法与他人交流对其最要紧的感受

⊙ 7.6 - 如果你能承受犯错和失败，你会变得更加优秀

⊙ 7.5 - 预言不幸的人都喜欢躺着不起来，真正的人振作精神，创造未来

⊙ 7.4 - 心理学就是对于人体的有效模型，自由意志可被镶嵌其中（冥想日）

⊙ 7.3 - 黑白之间还有颜色，是非之内还有模棱两可

⊙ 7.2 - “成年小孩”把依赖和爱混淆，会破坏与他人的关系

⊙ 7.1 - 人民有信仰，民族有希望，国家有力量！