深夜，被电话铃声吵醒，拿起手机一看，是梅姐（客户，为保护隐私用别称）。

我和客户之间有约定，一般情况下，没有特别紧急的事不会在这个时间点进行教练约谈，所以，我猜想，梅姐可能是遇到了什么非常重要的卡点，需要倾诉了。

接起电话，手机那头喊了一句“贾老师”后，就传来了哽咽的声音。我等了几分钟，听着哽咽声满满变成了抽泣，于是，缓缓地问了句：

“梅姐，好些了吗？”

“嗯。”

“发生了什么，可以说说吗？”

”我老公有外遇了......”

一句话把我拉回到和梅姐以前的会谈场景中。

那个时候，梅姐因为孩子中考的事找到我，彼时她最纠结和痛苦的点不是孩子的学习成绩，要上哪个学校，而是怕选择不好会被老公责备。

我在做孩子的升学咨询和学业规划的同时，了解到梅姐的婚姻状况——

梅姐夫妻二人从一贫如洗开始摆摊创业，每天披星戴月早出晚归，经过几年的奋斗生意步入正规。如今两个人过上了衣食无忧的生活，生意也已交给别人打理，但梅姐很怀念以前什么都没有的日子。

她说那个时候虽然辛苦，但两个人苦中作乐，心在一起，一起赡养老人、养育孩子。可后来生意越做越大，生活越来越好，两个人的沟通也越来越少。老公每天不是出去喝酒就是打牌，啥事也不管、不操心，但事情如果没有合他心意便开口就骂，还都是些特别难听的话。

所以，已经在很长的时间里，夫妻二人回到家都很少说话。

而且，梅姐老公也是很少在家，就算在家也是机不离手，每次看手机的时候还躲躲闪闪，这让梅姐心中不爽，有时也会猜忌，二人的冲突也经常由此引发。

梅姐总是说自己没有读过多少书，即使现在有钱了，梅姐的不自信还总会在不经意间流露出来。在这段婚姻中，梅姐把自己活成了一个操碎了心的老妈子，她的老公却成了一个连油瓶倒了都不扶的公子哥儿。

梅姐对老公的言听计从和一次次的容忍并没有换来所期待的理解和包容，而是更大程度的伤害。

Q：“嗯，什么时候的事？”

“就是前两天发现的，这几天我都要崩溃了，他们在一起五六年了，我居然被骗了这么久？他怎么可以骗我？我打电话骂那个女的，那个女的比我还横，她说都是我老公缠着她，让我管好自己的老公！贾老师，你说人怎么可以这么没底线？”

Q：“嗯嗯，特别能感受你的难过，这几天过的特别不容易。那今天找我，希望我帮你做点什么吗？”

”嗯，贾老师，我冷静地想了下，这个事我自己处理不好，我又不能和家人和朋友说，我就想到了你，我想请你告诉我，我该怎么办？“

Q：“嗯嗯，你的心情我可以理解，但是我真的没办法直接告诉你怎么办，但我们可以分析下，你看可以吗？“

“好的，好的。”

Q：“首先，我想请你想想，经过这几天，你现在是想和他在一起还是分开？”

沉默......

“老师，我也不知道，当时我知道这个事的时候，我第一时间想到的就是离婚，可是骂完那个女的和我老公闹的时候，我却心软了，想起了以前我们在一起打拼，好辛苦却开心的那段时光，想起了现在的生意想起了孩子们，虽然他不理我，还经常骂我，但我还是舍不得。”

Q：“嗯嗯，这些年你们的生活有千丝万缕的联系，想断真的没那么容易，你的不舍得我能理解，那你现在想让我做些什么？”

“老师，你帮我分析下，他能不能和那个女的断了？他会不会回头？”

Q：“他和那个女的断了，你还能接受他吗？”

“我觉得我可以”。

接下来，我从梅姐以下两个方面的困惑和她进行了沟通。

• 他能不能和那个女的断了？

• 他会不会回头？

很多年前，美国著名心理学家、华盛顿大学心理学系教授艾默生·艾格里奇曾带领一支科研队伍，对2000对夫妇进行了长达20年之久的研究。

这场浩大的研究发现，在婚姻关系中，最具腐蚀性地因素是轻蔑。人们开始认识到一个真相，包括男人自己：对男人来说，如果缺少尊重，就像鸟儿失去了天空。

在日常生活中，梅姐无疑是爱她老公的，但他们两个人的交流却越来越少。而且，梅姐很多时候总在怀疑老公是否爱自己，是否就像自己爱他一样多，所以，一旦老公表现出冷落或者不合心意时，她都会以抱怨、批评、指责去回击，目的是想以此激励老公更爱自己（更顾家）一点，或者更上进一些。

但事实却是——当男人听到消极批评的时候，就会理解为这是对他的蔑视。于是，每每到这时候，梅姐老公就会咆哮不已，或者一句话不说冲出门去，或者闷不做声。

可怕的是，梅姐老公这样的表现让梅姐更加坚定老公是不爱自己的。所以，当“不被爱”的这个信念越来越坚定的时候，更多的抱怨、批评和指责又不停的出现在双方的沟通模式中。

而梅姐却不知道，男人尽管看上去很强大或者满不在乎，但他们在情感上上往往非常脆弱，特别是对那些听起来有轻视、不敬意味的话语非常敏感。这一点，许多女人常常忽略了。

所以，梅姐问老公会不会和那个女的断？会不会回头？从根本上来说，要从夫妻之间的相处模式、沟通模式上去解决，否则即使没有这个女人，也会有别的女人出现。

梅姐听完若有所思地沉默了一会，轻声问：

“那老师我现在学还来得及吗？我本来就没上过啥学，也不懂结婚还这么多学问，都是由着自己的性子来，那我现在就学学，你说要怎么学？学啥？”

我感受到梅姐对于这份感情的在意，也相信梅姐意识到婚姻绝非儿戏，而是需要智慧和用心经营，我问梅姐：

“如果让你开始做一点点调整，你想先从哪个方面开始呢？”

梅姐说：

“是让我自己学估计很难，老师我想每个星期都来你这，和你聊聊，我觉得我先要学会不乱发脾气，也要学学两口子如何沟通，我还想学学怎么做女人，你看行吗？”

我对梅姐轻声说：“如果你愿意，当然可以。”

放下电话，我思考着和梅姐之间的谈话，从11年前接触到的第一例婚姻咨询到现在，我陪两百多对伴侣走过了他们生命中很长一段难过纠结痛苦的时光。生活中，我也会被身边的人经常问到，夫妻间如何保持亲密关系，夫妻相处之道等等问题。

回顾我自己近20年的婚姻生活，从一开始的甜蜜到时不时出现的矛盾，到现在和谐的夫妻关系，真的都犹如是发生在昨天。

所以，从我自身的体验结合我的职业体验，我想和大家说：

在我们进入婚姻之前，应该明白婚姻是需要学习的。

从遇到对方的那一刻开始，直至我们在这个世界与彼此告别，终其一生都需要学习。就像我们从小就要学习数学、语文、英语、化学、物理等等各门功课，有些功课真的很难，所有人都会努力学习，其实相比之下，婚姻更难。可是越难的事情，大家反而越不去学习，这是为什么呢？

婚姻这一课，迟早都的上。婚前不上，婚后也会被上，而后者明显会麻烦很多，因为它意味着两个人将带着伤口、愤怒、芥蒂来面对婚姻的教训，而此时再思考在一起是否合适，代价也太大。

要学习什么呢？

• 学习如何超越原生家庭，不带着原生家庭的痛走进自己的婚姻；

• 学习夫妻相处之道；

• 学习沟通方法；

• 学习处理问题的模式；

• 学习如何表达爱；

• 学习如何和TA身边的人相处；

• 学习彼此价值观的融合；

• 学习处理差异化；

• 学习如何理财；

• 学习情绪管理；

• 学习如何做父母；

• ......

跟谁学呢？你身边的可以作为榜样的好夫妻；婚姻的辅导课程；婚姻的相关书籍......

不经学习的婚姻，如同一场豪赌。只有做足准备，我们才能更好地一路同行。

梅姐和老公还在各种纠缠中，不知道何时才能结束。但婚姻如同人生修炼场，婚姻的致命伤、润滑剂、解忧草远远不止我上文提到的“男人需要尊重，女人需要爱”这么简单，还有如何把“我”变成“我们”的漫长之路，而这条路，需要走很久很久。

最后，推荐几本书，未婚、已婚、离婚人士都可以看看：

• 《男人来自火星，女人来自金星》

• 《男人这东西》

• 《爱的五种语言》

• 《男人需要尊重，女人需要爱》

• 《幸福的婚姻》

• 《好婚姻，就是一次又一次爱上对方》

• 《好的婚姻，要守护好财产和爱》