因为在入门班有过良好的体验，所以我毫不犹豫地接着上了初级班，不出意外我在这里得到了更大的收获。在初级班的教练学习和练习过程中，我解决了困扰自己几十年的一个疑惑和执念，只这一点就让我觉得自己投入的学费已经赚回来了。教练生涯确实是一个“七分助己、三分助人”的过程，以后我可以用学到的教练知识接着帮助他人，在我看来将是一个美妙、精彩的人生历程。

我在初学班的主要目的是加强自我觉察能力，并通过被教练和教练他人更好了解我是谁，我从哪里来，我到哪里去。在教练的学习和练习过程中，我看到了自己冰山下面的信念和价值观是如何成就了自己但同时又如何反过来羁绊了自己。两个月下来，我有一种冲破枷锁，冰雪消融的感觉。那种感觉是妙不可言的。感谢薛老师和coach 8.

自踏入教练这条路，我对其的热爱就没有停止过，反倒越来越浓烈，尤其是在coach8的平台上，与一群有意思的伙伴一起成长，用生命影响生命，这种满足感和幸福感，是其他任何事情都无法带来的。非常享受薛老师的课堂，除了各种理论模式的介绍，还有真实有效的案例分享个问题讨论，太有吸引力了。目前已经进入MC1锻炼期，洞察人心与觉察自我的能力是越来越强，希望自己持续学习，持续努力，将来成为一名非常有力量的教练。

通过初级班学习到的井剧本对于增加自我觉察及对客户的觉察非常有帮助！让我在教练过程中能够更快地识别和理解客户卡点背后的原因。也感谢教练家平台帮助我迅速开启了学以致用的实践之旅，当收到客户现场和文字的正反馈时，有反向给我赋能，感受到了教练事业中互相滋养的美妙之处。

戏剧三角形太有魔力，哈哈，完全体验了一把自己被吸进去，又跳出来得过程。有意思 继续学习，继续探索，毫不犹豫

学习教练是一个逐渐认识自己的过程。在这里遇到了热爱教练事业的老师和一群渴望提升自己的小伙伴，在探索的过程中发现了以前未曾见到的自己。 在线学习的方式给我这种上班族提供了很大的便利，老师们用各种方式关注我的学习，让我感到很温暖。非常期待以后的学习！

因为被教练过，所以怀着好奇的心打开了这一扇门。Coach8的学习安排很适合在职人员，也有导师对我们学习的进度进行跟踪和关心，让自己感觉这个学习不是一个人在进行。在这段学习旅程，我们学习到了很多工具，也进行了很多练习，学习观察别人也学习内观自己，帮助别人和自己从层层迷雾中剥离出来，找到力量和方向。

特别搞笑的是，当我在写下“全职妈妈”之前，我翻了一遍所有的回复，直到发现之前已经有小伙伴写下来了。我明白我可能还没有100%的处理好现实我和理想我之间的关系。但是，我真的因为这堂课放下了很多。所以我也写下来，希望给其她的妈妈们也能感知到我的变化。我很喜欢教练这个技能，我非常希望这个技能会长在我自己的身上。如果说入门班、初级班让我打开了我自己，那么让我就此停在这里，我会非常不舒服。这里有密集的知识，有温暖的老师、督导、小伙伴，还有高效的课堂模式，我喜欢这里，我要留下来继续深造，因为我已经从过去回到了当下，我想去往未来。

1.0的我，遇到问题无目的的向外发牢骚，得到一片安慰声却可能把自己带向更错误的方向；2.0的我，遇到实在解决不了的事儿去请教专业的人、请教有智慧的人，会得到一些好的方法，解决当下的问题可以，下一次问题再来的时候还是不会解决；3.0版本的我，开始认为靠人不如靠己，自己要把力量和责任拿回来，于是在朋友的推荐下参加了Coach8的学习，投资了自己的头脑。通过入门班和初级班的学习，了解了很多人原本不自知、理不清的模式和信念，掌握了更多的工具和技术，在逐渐看清自己的情况下也有了解决问题的方法；而这些，不仅能提高自己也能帮助别人，我也成了别人可以来做咨询的那个人！我会继续学习下去，感谢Coach8平台，感谢薛老师和助教阿静老师、阿木老师以及一起学习的小伙伴们。

怀着了解的心态参加了课程，在学习和练习的过程中不但自己了解并初步掌握了教练的起步技能同时在学习的过程中也教练了自己，更清晰的认识到“教练是三分助人七分助己”的职业，更坚定了我学习教练的信心，给自己的未来更多的选择

在成功的路上我们需要蜕变！在coach8的教练场上开放和包容性可以让你自由的回归自我，找到自己的源动力。教练教会了我如何用未来的眼光和穿越的眼光看当下，提前布局。如何回到人性的善的一面，优化我们的精神与道德，如何从目标导向到愿景导向。很开心的是我透过在教练场中看见升级了自己的认知和价值体系。教练是助人达己的事业，希望每一位学习的教练的伙伴们都能获得丰盛和喜悦！

学习了戏剧三角形、grow提问模型、大脑神经元网络运用等多个模型后，我感受到了新的视野被打开了。对于自己在工作上遇到的情绪、难点，我也逐渐开始自我教练，在平日的和朋友们的对话中，我也变得更用心的去倾听背后的信念，感受每个人的场域。这也许就是教练的being吧。我原本就有这种being，而coach8让我逐渐清晰了自己的being。 感恩薛老师在直播课的精彩呈现和助教团队的温暖有爱，好期待下一阶段的课程~~

在半个月的初级课里，进入课堂前，我的小目标是进行1场和同学之间的互相教练，在进行了同学间的自我营销后，结课前我和同学们进行了6场教练约谈，在练习中真正的体会到倾听、提问的感觉，和客户的关系和状态。老师在课堂的现场演示，依然干货满满的录播课，帮助我们在体察自己和教练的成长之路一步一个脚印地前行。感恩遇见coach8，我依然在挤出生活中的一切可用时间，愉快地学习和练习，期待你的到来！

初级班相对于入门班的内容更进一步，更多的体会到教练的位置、客户的位置，让我了解到，一个教练背后的复杂原理。倾听这个词容易写，不容易做。从知道到做到中间有着巨大的GAP，需要通过学习和练习、自我认知等积累，才能真正体会到教练的意义和价值，以及学会“教练"而获得的力量。Coach8的课程设计，除了理论授课，还有大量的练习，直播课Demo，课后同学互练，每一次都会特别有收获，只有在刻意练习中，才能更加有效的体会和掌握教练技术，有效提升沟通效率。不要犹豫，直接报名全科，你一定会有超额收获。

意犹未尽，拥抱教练初级班，继续触发自己独立的深度思考，很多次都有醍醐灌顶的感受。教练最基本的素质是看清，倾听是通道，教练的知识技能是支撑，而要达到这个状态，需要实践再实践。Clearing自己，突破打破自己已有的思维习惯模式至少先接近它看清它。让自己保持教练状态，与财富、地位、文化无关，继续觉察自己，由思想知识贫瘠到思想知识丰盈转化，做一件有意义的事情，让自己更好。教练家，让人想家。

在入门班后很快选择了初级班，也是最终选择认证班的旅途的开始。在整个学习和咨询的过程中，助教老师都很好的（松严有度）地予以了陪伴，也多次对认证班的设计、课程内容、达成的通道予以了详细说明，破除了我的焦虑，也给了未来一个信心！

初级班学习了“GROW”模型，教练在工作中的三种位置，教练如何提问，等等。此处需要划重点的是，COACH8让我们在同伴之间进行自我营销，相互预约教练，哇......既紧张又刺激，感觉很棒。

从入门班自来水到初级班，缘于入门班帮我打开了一扇通往新世界的大门，让我通过门缝看到了不一样的精彩。在初级班，这扇大门徐徐开启，更多、更棒的内容迎面扑来，戏剧三角、OK模型、重力&浮力、GROW模型、井剧本等。在戏剧三角中，看到了我们的人生剧本和扮演的角色；在OK模型中，看到了教练的态度；在重力&浮力中，看到了每个人的生命动力；在井剧本中，我们看到了教练的位置；在GROW模型中，看到了一场完整的教练过程。虽名为初级班，但交付的内容一点都不初级，已经可以在工作和生活中助人助己了，相信你也可以做到。推荐~

带着忐忑的心情走进了初级班的课堂，督导老师耐心的陪伴和贴心的支持让我打消了一些学习道路上的顾虑。初级班的知识点比入门班更深入、专业，在薛老师的带领下有一种越学越兴奋的感觉。课堂上老师与同学们的积极互动打破了时空限制，大家庭气氛浓郁！在初级班有机会初体验做教练，虽然紧张还有点手忙脚乱，甚至在过程中经常出现大脑空白，但在督导老师的认真指导和学员们的鼓励下建立了自信，相信自己会成为一名好教练！在初级班特别幸福的是和班级的学员们进行了轻松愉快的交流，互相鼓励、互相支持！经历了非常棒的初级班体验，我毅然决定要把这条路走下去，帮助自己帮助家人也能帮助更多的人！

在COACH8初级班学习，增加了Demo练习与观摩，以及学员之间互为教练的练习。在初级班同样学习了大量的有趣的教练知识。比方，井剧本GROW模型，迪斯尼策略，语言的结构。等等。在练习的过程当中，让我不断的向内看，在生活中不断的觉知觉察。学习教练过程，首先要回答的一个问题，自己到底是一个怎样的人？因而，对于那些追求终身学习，想要了解自己，决心做个利他的行动者，COACH8教练课程是一个最好的，最明智的选择。