MC课程的整个经历真的弥足珍贵。从4月到现在，接近一年的时间我看到自己的优势，短板和过去不曾察觉的思考和行为模式。也曾非常快速的通过MC2，又在MC3上遭遇了连续11B的瓶颈，中途一度怀疑自己是不是适合做这件事。好在一边怀疑但仍旧一边在尝试。终于有一天，自己都感觉教练状态不一样了，在向好的方向发展。“事上练”和“知行合一”是MC带给我的宝贵经历和财富，谢谢Coach吧众多督导老师的专业和支持，也感谢我的同学客户的支持，在这里我收获太多超出预想的成长。继续一起前进吧

10个月做了41场MC，从最开始对A的执着，慢慢体会到MC练习和自我提升的核心，再到今天终于有种完成阶段性修炼的感觉。感谢每一位督导过的老师，从她们各自的视角里对我当下的能力做补充，也感谢每一位做过我MC客户的小伙伴，愿意在多人的场合下去真诚地打开自己，也谢谢平台提供这个包容的成长空间。

MC的方式非常有效，只有不断实践，不断练习，不断犯错，才能夯实自己学到的技能，才能变成自己无形的能力。这个过程不要着急，不用对自己太苛责，允许自己起起伏伏发挥不稳定，更重要的是观察自己，更充分地使用这个MC机会去提问去实验。

学习一年半时间的教练，对个人的帮助特别大，首先我会去觉察自己的情绪，越来越真实去看见自己，去了解自己的模式，很感激遇到了教练，望未来，我能够用教练继续帮助自己，帮助他人。

这是一场英雄之旅，从自己被教练到成为教练，自我认知的大门被打开。

很有意思的一段旅程，294天，27次MC经历非常宝贵。通过27次MC串起了情和理，人和事，是什么为什么怎么做，矛盾的主要方面与次要方面，矛盾的转化，受害者迫害者拯救者，环境行为能力信念身份系统，父母小孩成人状态，语言与关系，认知三角形，萨提亚沟通模型，三度症结，完形疗法，GROW，OK模型等等，学到今天，感受最深的是“流动”对于人生的含义，勿意，勿必，勿我，勿固。看见外在环境和行为背后的系统，从如我所愿到如其所是。承认无能为力后，把信念身份和系统客体化，灵活的应对。至此，我用内无冲突，外无分别来提示自己，虽然还有内外的分别，我已经开始向着当下，平等出发。感谢老师和同学们一路以来的支持，感谢COACH8，我们再出发，启程下一站。

来coach8学习已经五年了，这里有海量的课程，而且同样的课程也在不断迭代，能感受到老师们的用心良苦，希望打造一个沉浸的学习环境，支持学员不断提升技能。在这五年里，我经历了家庭和工作的很多变化，没有对过去的懊悔和对未来的过分期待，内心很平静，这是教练带我遇见了真正的自己，找到了你内在的力量，让我更加自由，有勇气和自信接受生活中的种种事件，欢喜的过这一生，同时过去帮助我的，我也有了方式去帮助别人，这是我一生的事业。

在coach8学习已经很长时间了，过程中总是被各种原因中断，mc3更是经历了漫长的时间，但每次会开联系学习，老师和同学的接纳和帮助总能让我很快找回状态。在这里学习是一个助己助人的过程，希望自己继续加油！

很有意思的一段旅程，294天，27次MC经历非常宝贵。通过27次MC串起了情和理，人和事，是什么为什么怎么做，矛盾的主要方面与次要方面，矛盾的转化，受害者迫害者拯救者，环境行为能力信念身份系统，父母小孩成人状态，语言与关系，认知三角形，萨提亚沟通模型，三度症结，完形疗法，GROW，OK模型等等，学到今天，感受最深的是“流动”对于人生的含义，勿意，勿必，勿我，勿固。看见外在环境和行为背后的系统，从如我所愿到如其所是。承认无能为力后，把信念身份和系统客体化，灵活的应对。至此，我用内无冲突，外无分别来提示自己，虽然还有内外的分别，我已经开始向着当下，平等出发。感谢老师和同学们一路以来的支持，感谢COACH8，我们再出发，启程下一站。

来coach8学习已经五年了，这里有海量的课程，而且同样的课程也在不断迭代，能感受到老师们的用心良苦，希望打造一个沉浸的学习环境，支持学员不断提升技能。在这五年里，我经历了家庭和工作的很多变化，没有对过去的懊悔和对未来的过分期待，内心很平静，这是教练带我遇见了真正的自己，找到了你内在的力量，让我更加自由，有勇气和自信接受生活中的种种事件，欢喜的过这一生，同时过去帮助我的，我也有了方式去帮助别人，这是我一生的事业。

在coach8学习已经很长时间了，过程中总是被各种原因中断，mc3更是经历了漫长的时间，但每次会开联系学习，老师和同学的接纳和帮助总能让我很快找回状态。在这里学习是一个助己助人的过程，希望自己继续加油！

西安-研发工程师 想精通一个专业，不光要学，更要多练，特别是有高质量反馈的练习。 Coach8的MC督导课，就是这样高品质的教练精进的练习场。开放、安全的场域，各具特色、实力雄厚的督导老师，各行各业持续成长的同学。 有良师益友的陪伴，快乐成长。

三月底第一次MC1时手忙脚乱的情形依然历历在目，而这将近九个月的MC之旅也将是我一生中最宝贵的财富之一！教练将是伴随我余生的爱好和事业，而经历的每一场MC为我接下来的教练之旅打下了坚实的基础！感恩教练吧！感恩每一位督导老师和客户！感恩一起练习的每一位小伙伴！努力前行，感恩有你！

踏上Coach8的学习旅程，我像种子落入一片丰沃的土壤，渐渐被滋养、生长。课程中，那些深刻的心理学原理、缜密的教练框架，让我一次次被启发，每一节课都像打开了一扇新的窗，透进不一样的光。 不仅是知识的滋养，更多的是心灵的触动。导师的指引总是精准而温柔，他们的每一句话像雨点落在心上，轻柔却有力。同学们的分享则让我感受到多元的视角和共鸣的力量。每一次对话，都仿佛是一场心灵的对视，彼此支持，彼此滋养。 在学习的过程中，我发现自己变得更柔软，也更笃定。我开始认真倾听他人的情绪，也能从更宽广的视角看待问题。生活中，我更懂得如何与家人相处，如何以更开放的心态迎接每一天。这段旅程不仅改变了我的思维方式，也深深滋养了我的内在，让我感受到生命的丰盈和力量。

选择踏上教练学习的旅程之前，我并没有想到，它会以一种如此深刻、温暖又有力的方式改变我。从最初的犹豫不决，到现在内心的笃定，这一路走来，仿佛找到了生命中的一片“沃土”，让我扎根其中，吸收滋养，悄然绽放。 Coach8于我而言，不仅仅是一所教练学院，更像是一片充满能量的森林。这里的知识像绵延的树木，层层叠叠地覆盖了我的认知。清晰的教练框架、丰富的课件内容，还有那些直抵人心的心理学知识，仿佛一场场雨露般的馈赠，让我的思维慢慢打开，渐渐形成了属于自己的教练视角。 但真正让我深受触动的，是这里的导师们。他们不仅专业，更满怀爱与耐心。每一次课堂，他们都像温暖的阳光，为我们照亮方向；而每一次陪伴，又像夜空中的星光，细腻地为我们指引前行。他们不只是知识的传授者，更是成长的守护者。导师的一个鼓励的话语、一句点醒的提问，常常让我有种“醍醐灌顶”的感觉，内心瞬间明亮了许多。 还有那些陪我一起成长的同学们，我们来自天南地北，却因教练学习而汇聚。在这里，彼此的分享像是一次次灵魂的交汇，带着真诚与力量，滋养着每一个人。那些欢笑与感动，每一次的对话和练习，已经成了我最宝贵的记忆。我常常觉得，这是我们为彼此浇灌出的成长园地。 最让我意外的是，这段旅程不仅改变了我的技能，更打开了我的内心世界。通过不断的觉察与练习，我发现自己原来可以更加柔软、更有耐心，也可以更加坚定和自信。比如，在家里，我开始更耐心地听家人说话，不再急着下结论；在工作中，我也学会了从对方的视角看问题，团队之间的关系因此更加融洽。在人生的道路上，我学会了如何在自我与世界的联系中找到美妙的平衡。 这些变化是潜移默化的，但它们真实地改变了我的生活。我好像终于明白，教练并不仅仅是帮助别人，也是一次向内探索的旅程。它让我更清楚地认识了自己的渴望与边界，也让我发现，原来自己一直都拥有改变的力量。 被滋养、被支持、被改变。教练学习就像一场春雨，会悄无声息地滋润生命的每一寸土地，在不经意间，发现自己正在悄悄绽放。

Coach8是在我货比几家之后最终签订的。在这里学到了很多。整个教练课程结束，我觉得自己更通透了，少了纠结，看人看事更敏锐。老师都很认真负责，特别善于鼓励，让人持续的有信心，坚持下去。

我的第一场SC督导和第二场间隔了近一年，发现通过了MC，但是要真正过SC还有很多要提升的点，就像降龙十八掌的最后一个招式，就是把之前所有的招式做整合，在一场教练里尽可能体现更多的核心能力，其实很不容易。 我多次是因为教练议题不清晰导致的不通过，也有议题清晰了但是没有走到行动，总之，画了很多个“鸡蛋”，才终于挑到一个相比较好的，提交口试录音。在这个过程中非常感谢泳橦老师，她是我学习教练的榜样，不管是MC阶段还是SC，我对于她的发问和反馈，都如获珍宝，泳橦老师的每一句话都是金句。感觉教练技术也许学的差不多可以取证，但是对于心里学，哲学甚至人生的理解，才刚刚开始。特别感谢泳橦老师的三次辅导

MC阶段有挫败，有欣喜，感觉是在督导教练的指导下，越过了一座又一座的山丘。因为职业的关系，我经常在事儿的层面使劲儿做文章，感觉比客户还着急解决问题，但结果因为用力过猛会偏引导，也因为只关注事儿，并没有在人的层面带给客户更多的觉察。 这个过程我最大的收获是感受到情绪的价值，常年在外企工作，习惯把情绪放在停车场，每每遇到情绪议题，我的第一反应是情绪无用，咱直接说事儿。一场场MC下来，才发现解决的情绪的迷雾，事儿就不是事儿。也记住老师那句：方法不需要被教练。 我们生活中有太多触手可及的知识和方法，缺少的是做事儿的动机和意义，如果帮助客户寻找到意义，清晰的动机，客户就可以自己执行事情的解决方案了。

在coach8学习的这一年也是我自我意识觉醒的一年，很感谢coach8，感谢一路遇到的所有的老师和小伙伴，生活好像没什么改变但又完全不同了。在这里，可以撒欢儿地学习，尽情地表达，期待更多更多有趣的人和事儿

我的mc之路可以用起起伏伏来形容，从一开始理性脑被卡住，然后真的去放下逻辑去听，一路过关，然后到mc3又各种卡住，被不同的老师们打磨，从不同的角度看见自己，其中有困惑，有不解，有看到督导老师问出我完全没有看见客户的问题，在一次次的mc中潜移默化的成长，mc不是一个冲关考试，更像是一个通往专业教练之路的游戏。