SC的方式对我来说很高效，因为每一次录音，都是对markers的再一次检验，3次SC就检验了3次，印象非常深刻。非常感谢SC泳橦老师的帮助，找到核心议题并始终围绕议题展开教练，她都提供了非常精准和细致的指导。谢谢coach8 提供这样的方式来帮助我练习，感觉这个过程又把基本功夯实了。

果真是应了老师那句话，你前面走的快了，后面就会慢了；前面走的慢了，可能后面就会快。我的mc走的比较漫长，MC3阶段好像得了19个B，好多同学都过了，就剩下了我。但是我进SC之后，只一场督导就通过了考试。 老师说的那句话真的太对了。前面快了，后面要慢，前面慢了，后面进展迅速。

跌跌撞撞过了MC，懵懵懂懂来到了SC。听到了各种前辈声音，“扒了一层皮、回炉再造。。。”。犹犹豫豫站在了“现在走还是不走”的十字路口。想到了一年教练学习带来我的最大转变，找个教练！两次教练后，我坚定了即刻前行的脚步。听了薛老师和新天老师的简版解读、翻了泳橦老师的详解字典、5场SC录音demo做了自己的拆解，约了教练搭子每周专项练习。一次又一次的学习和践行中，我那种考试和真实教练的矛盾慢慢消失，我真实觉察到SC是另外一种学习方式。SC督导过程中，老师更是针对我每一个没有达标的markers逐条解读，并举例讲解，再次答疑解惑，感谢各位老师一路学习陪伴，每个阶段都有收获！

如果mc是实战的游戏，sc就是全方位的塑形，全面围绕着教练8项核心技能去展开，有点像少林寺72绝艺，教练的8项核心技能也是分散出各种分支，刚看那些要求你会觉得是纸面写写，但随着sc的解读以及自己自己对教练理解的加深，你会发现每一条细则都不是随便说说的，都是教练经验智慧的凝结，每一条延展开都是一条看见客户内在的道路。既要练习让自己一直保持教练状态这种基础被动技能，也要收放自如到运用清晰的建立教练协议这种主动技能，在这些技能的背后，都是要在sc去学习关于pcc makers的各种解读，然后再转化成自己的能力。从考验教练、打磨教练到塑造教练、成就教练，回头看就觉得特别有趣。

SC阶段，对我来说是一场漫长的修行，MC看到了各种老师的风格大为惊叹，但这些也成了SC阶段，我最大的挑战，因为风格不同，老师的督导，有时，我会有一些吸收不了，我觉得提交的录音我已经筛选了多轮了，完全符合PCC标准，为什么老师不让过呢？有一种怀才不遇的感受，当然这些都不是老师的问题，是我自己的我执，后来，我慢慢就放下了，学教练的路，PCC不是终点，它只是路上的一个里程碑，我已经看到了更高的山了，我继续往前走就好，这个碑等待时机收获就好，感谢SC各位老师的包容和鼓励。

在SC阶段，通过薛老师以及泳潼老师讲解的ICF教练核心能力以及对应标识，让我对教练对话的流程，框架以及MARK背后的底层逻辑都有了深入的了解和学习，并且开始在对话中有针对性地进行练习，这种练习让我感觉更加有抓手。在SC督导老师的反馈过程中，老师不仅会按照MARK的评分进行标注，而且会对我的教练对话逐句逐句地分析和指导，让我清晰的知道哪些地方做得好，哪些地方还可以提升，哪些地方可以尝试不同的提问。特别感谢泳潼老师和新天老师细心与专业的辅导，让我顺利的通过了PCC口试，完成了一个小小的里程碑，同时也更加有信心去成为一名优秀的PCC教练。感恩COACH8的每一位老师的支持和鼓励。

带着MC的能量进入了SC阶段的学习，从MC初期的要快、要完美的挫折中慢慢理解放慢脚步才能深度领会的重要。进入SC之后就开启了“深度睡眠模式”，一边“躺平”一边抓紧学习各类相关理论。特别感谢Coach8的超时代情怀，让我们在结束三阶课程之后还可以复训以及提供形式多样丰富的各种课程，让我深刻感受到螺旋式学习的乐趣，每当有一个新觉察、新领悟的时候都开心雀跃，朝着自己未来成为一名优秀教练的目标又前进了一步！SC阶段以自学结合导师督导进行，这种模式灵活、高效。通过SC阶段的学习再次对八项核心能力和Markers深化了理解、强化了能力，并对薄弱环节进行了梳理和改进，又朝着目标迈进了一大步！感恩Coach8精心设计的SC环节和导师们的悉心指点，学无止境，这个阶段的进步让我对未来从事教练工作充满了信心！

SC是一个考验人毅力和恒心的阶段，也需要有很大的勇气才能跨过这个阶段。回头看这个阶段对我教练生涯的成长起了举足轻重的作用，对我自己的意义甚至大过MC。它让我真正成长起来，准备好以一个教练的身份进入以后的生活，它是让我内心教练的幼苗真正长大成人的过程。我在教练学习过程中最大的卡点就出现在了SC，好在得益于coach8这么多良师益友的帮助，我顺利走了过来。除了珍惜，我有更多感恩，我真心祝愿coach8越办越好，也祝福SC平台继续行驶它使人成长的独特作用，经过SC的洗礼，走上社会面对教练市场才能显得更加从容。我会时常怀念这段时光的。

SC阶段是可以重新回到核心技能来再次巩固基础的很好的机会。我在SC之前的对Marker的研读和问题框架的准备后很自然地就通过了。我想，天时地利人和都对了吧。现在要开始去准备考试，准备重新把PCC Marker的课程听一遍，这样可以继续巩固在做笔试案例题的时候可以更有代入感，让markers让状态都更加烙印在我的肌肤我的脑我的心，成为我的一部分。

coach8十分注重教练实操，这也是我当初选择coach8的原因。两年中的学习从MC到SC，从小妖精到大魔王，一路升级打怪。MC有更多的“支架”，SC则是真刀实枪卡卡干，更多靠自己。期间有迷茫、有失落，但因为在不断学习中建构起稳定的内核，所以面对失落更加游刃有余。最终通过SC真的是对自己能力的专业认证。离自己想要成为的MCC又近了一步。感谢coach8～

SC相对MC环节获得了更细致更深入的督导支持。首先是非常清晰的了解了教练8项核心能力以及在教练中的对应标识，让我们可以更好的检视自己的教练过程，精准找到要提升的点，进行针对性练习 在SC中，督导教练就我们的教练过程给予了逐字逐句的分析和指正，哪里做得好，哪里还可以更好，哪里体现出了什么教练能力，哪里体现了教练风格，非常细致和专业 同时这个指导也是非常符合实际的，教练不是追求完美的教练过程，关键是是否能给客户创造价值，关键是教练是否展现出了良好的教练素养，这也让教练更加灵活和灵动 SC是非常好的学习环节，伙伴们可以积极用起来

此阶段的课程给到我对PCCmarkers有了非常深入的理解，也指导我实际运用这些标识，更是深刻理解了ICF的提出的这些核心能力的内涵，非常感谢有这样一个课程，让我在教练能力和水平上都有了非常质变的提升。

因为有了SC和教练伙伴的并肩同行，口试备考之路非但不是一场孤独艰辛的输出“烤”验，还成了持续得到陪伴、滋养和鼓舞，学与用循环向上的丰富旅程。也非常感谢Coach8平台各位老师的付出和支持，让我能在这段学习过程中不断丰富和深化对教练的理解和认识。这个阶段不仅是教练技能的锻炼，更让我感受到了知识内化的美妙与个人成长的喜悦。

SC阶段的学习让我对教练有了许多更进一步的理解，特别是合约部分，它不是几个问题而已，更是一种不断聚焦客户想要的意识，伴随着教练整个过程；录播课程中对PCC markers的详解、以及几个案例的演示，结合日常练习，反复来回琢磨，在这阶段体会到了一种常看常新的乐趣；在两次SC督导中，体会不同督导的风格，或犀利或风趣，都或多或少让我更加看到自己想成为的样子，也让我越来越想在这条路上一直走下去，感恩。

SC阶段历经了五个月，通过大量时间和复盘，完成了对所学知识和技能，包括教练核心能力标准的深入理解，整合和内化，做到了学以致用。 要特别感谢两位督导老师的督导，泳橦老师的督导直击要害，新天老师给的指导则细腻又实用，均让我受益匪浅。SC是让我从以教练学习和练习为主走向以教练实践为主，学习为辅的模式的重要阶段。

PCC Markers及Supervising Coach对我来说真的是一个很强的基本功塑造，里面课程既有每个核心能力的详细解读、示范，更有延展的知识帮我对教练，对人、对自己有更底层认知，有段时间，我每天早起认真听SC的课程，做了满满的笔记，因为我给自己的目标是要把所有SC课程听完再进行下一阶段，这个方法有点笨，也很慢，我半年时间走到了ＳＣ阶段，却在此停留了一年多的时间，做着密密麻麻的笔记也都忘了具体的内容。然而当我再与客户教练的过程中，我充满着惊喜，因为在每个当下，我能够自然而灵活流程的运用，忘了具体的知识，但它一植入了我的潜意识，内化为一准线但又不束缚我得灵活与流动，这种松弛干让我能安在当下，与客户同在，去看见她的微表情的变化，她眉心、眼神、嘴角， 肢体动作，感受她的情绪，状态、能量的变化，去好奇这个生命在乎什么，想要去哪里，想成为怎样的自己。慢就是快，当我决心考取ＰＣＣ的时候，我很快就通过了口试录音，因为我有ＳＣ的建立的很厚的地基，在ＳＣ督导时泳潼老师和杨丽老师的点播，我突然感觉自己突然就打通了，特别的欢喜。感谢这个宝藏课程。

SC课程堪称宝藏，可以说是一本很好的ICF核心能力解读的辞典。这里不仅仅是Markers的解读，更是底层地理解，系统性地解说。 从知识内容看：第一次SC督导的时候，带着问题问老师，听完老师的解答后，发现SC课程内容里都有，为什么自己就没听到、听懂、理解呢？经过一轮一轮的反复，终于进一步地理解了，但依然不敢说在SC课程中老师教授的内容我都“听见”了。 从讲课形式来说：老师讲课形象生动，除了理论依据十足且丰富多元组合，还采用了日常生活中常见的例子（比如用“晚餐吃什么”来说明教练对话的合约）讲解，代入感极强。 感恩遇上一批如此智慧、亲切、有爱、勇敢的优秀老师！期待着向你们靠拢。

PCC Markers及Supervising Coach的学习过程是专业教练的必修课，在督导老师的点对点拆解，实际案例的解析之后更加深刻，手把手教你如何理论结合实践，经历过才真正懂得什么是“完整的人”，什么是“无合约不教练”，什么是“客户真正想要的”，什么是专业教练的价值，经历从不知道，到知道做不到，练习然后督导，再练习再督导的过程，终于有了一份自己的确信，感谢Coach 8 老师的爱心，免费给我们提供了这样的辅导，我愿继续在这里，期待遇见不一样的你。

SC 最后的考核练习至关重要，让之前MC1-3 的练习又迈上了一个新的台阶，从对事情到对“人”展开教练，让客户对自己的有了新的认知，让教练对自身也有了新的学习。泳橦老师的督导让我感受非常的深刻，她总是可以快狠准的指出我在教练过程中的核心问题，通过督导得到的认知在我的生活中也起到了一定的帮助。如果教练学习是一座山，那么MC 就是低头爬台阶的过程，而SC是爬的时候，已经可以开始看到远处的风景了，前面还有很长的路要走，感谢Coach 8 的老师都很有爱心和耐心，给同学们做出了很好的榜样！感谢！

进入这个阶段的学习状态对我来说堪比高考。可是过后回看我却收获满满。我投入的时间，精力都没有浪费。非常感谢两位老师的督导，让我对PCC Markers有了更深入，更系统的了解。也让我更加深入地看到自己薄弱的环节。从最初的听不懂、问不出，到后来的清晰和笃定，我突破了自己内心太多的限制。我愿在这里继续浸泡下去，也期待与更多的小伙伴携手同行。