教练分享 | 迪士尼策略之实现你的梦想
当你想要创新、实现梦想、或是突破现有条件局限的时候,不妨试试迪士尼策略。
一、迪士尼策略是什么?
它是Robert Dilts(国际顶级NLP大师)研究Walt Disney 工作过程的策略而发展出来的,由三个位置构成:梦想家、实干家、批评家(中立的角色)。
脑神经科学研究告诉我们,大脑天数有一个偏好,人生而不同,也因此会有一个自动反应机制。教练的过程,就是让客户觉察到这个自动反应,是不是适合当下的场景。
比如,你天生可能就是一个实干家,对于要去动手做的事情感到兴奋、擅长,这就是一个自动反应机制。
邀请大家,评估一下现实生活里,你呈现哪个角色的特质,你是最自然、最舒服的?
二、迪士尼策略如何用?
在三个位置切换视角。大家可以试试,列出一个你想解决的议题(或问题)。
第一步,如果你天生是一个梦想家/实干家/批评家,你的自动反应(不需要思考的第一反应)是什么?
第二步,移动位置,保持议题不变。移动到你平常最不熟悉的位置。比如,你天生是实干家,那此时请移动到梦想家,你会如何看待这个议题?(注意,不要让梦想家和批评家对话,容易把梦想的小火苗扑灭噢!)
第三步,移动位置,移动到最后一个位置。
最后,回到议题中间,把自己拉到一个“观察员”的位置,就好像这个议题是别人的。去感受,将所有信息组合,试试问问自己:
v 我真正的问题是什么?
v 这些信息向你传递的主题是什么?
v 重新定义的问题和最初列的问题有何不同?
v 在这个不同里,你的选择是什么?
v 你的自动反应和新的选择带给你的反思是什么?
三、教练的作用是什么?
能够提供给客户的是空间,让客户在里面停下来:
- 看看自己在哪里?
- 我们天生的东西,在此时此刻这个场景中,它是你的助力还是阻力?
- 让人们从自动反应的模式、信念等等,停下来看见,做出有意识的选择。
人的成长是什么?是我们一个一个的有意识的选择。
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*作者:貘小沫