认知主义又名认知学派，是一种学习理论，与行为主义学派的理论相对。认知学派学者认为学习者透过认知过程（cognitive process），把各种资料加以储存及组织，形成知识结构（cognitive structure）。

学习理论

沃尔夫冈·苛勒的顿悟学习法（英语Insight Learning）：

- 提出知觉是以痕迹的形式保留

- 提倡记忆与想像对学习的重要性

- 学习是对问题情境的整体领悟(参看：库勒实验：让猩猩学习的过程)

潜在学习法（Latent Learning）：

学习如果没有相应的驱动力或酬赏的状况下，学习时行为上没有大改变。相反，若有鼓励或酬赏的话，结果会有较明显的进步。

讯息处理论（Information Processing Model）

- 讯息的构成

- 编码、解码；贮存、忘记

治疗应用

- 理情行为治疗，透过纠正患者的错误知来改变对个人情绪管理

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