尊重是一种价值观和信念， 是对自己内心的感觉。尊重是你在多大程度上喜欢自己， 同时对别人发自内心的感觉，而不是对别人外在的观察。 内在的尊重 = 外在的尊重。 因此，尊重不是从他人那里获得，而是通过我们内在自己获得，当我们 认识到尊重是自己的责任时，心理位置一定是OK的。

尊重，是源于自我内在的一种力量。当内心的力量达到一种平衡时，便能自尊和尊重他人。身体和心灵是相互影响的。当两者都能得到修养，内在的平衡才会呈现。

薛老师用OK 模型画出4种心理地位，一目了然，特别适合我这种画面型记忆的，再一次感受到这个模型的威力。如果处于2位置，就会迷信/神话别人，自己站不起来了。 同学的例子让我理解了3位置是多么的可怕，互相毁灭式，玉石俱焚式，太可怕了！特别是做为家长，如果自己的自尊不够，把这个烫手山芋扔/转稼给孩子的时候，后果是多可怕。 每次上课都有收获和启发，充满期待下一课的到来！

今天共创慧的一个很好的启发在于我们的ok模型的应用和解读。尊重是我们觉得我ok你ok的时候产生的，如果放在其他的象限，都很难产生尊重这个事情，因为我们的姿态和内心想法会干扰我们的位置。我ok你也ok的这个状态，不仅仅要在教练的时候出来，更需要我们日常秉持，不论是生活中的，还是面对工作中不同的层级。谢谢薛老师生动的讲解。