作者：马洁

• 隐喻是一种比喻，用一种事物暗喻另一种事物，即用B代表A。

• 隐喻可以让我们更简单、清楚了解事物、状态或人。

• 隐喻在我们的生活中无处不在。

如何运用隐喻？

Coaching对话中，当客户使用隐喻来表述时，可以就表述的画面或物体进行提问，从而让客户更好看清自己的状态。

这个过程，往往会绕过意识，直达潜意识，使用恰当会起到非常棒的效果。

举个例子。（案例节选自孙彩静教练MC，Betty老师督导，已获教练授权）

议题：我觉得自己不够认真是不好的，不够认真是我的挡箭牌，我想要去掉它。（将不够认真的状态比作“挡箭牌”）

Betty：挡箭牌是什么样的？

我：挡箭牌是个盾牌的样子。

Betty：你在哪里？是什么样的？

我：我躲在挡箭牌后面，蹲着的，是个小女孩。

Betty：挡箭牌带给你什么帮助？

我：它以前是在保护我。

Betty：躲在挡箭牌后面，你是什么感受？

我：感觉很安全，因为这样可以免于责备。

Betty：现在的你看着挡箭牌和小女孩，你如何看待？

我：很感谢有挡箭牌的存在。

Betty：邀请10年后的你，来看小女孩和挡箭牌，那会是什么？

我：是生命的一个历程，挡箭牌是我的一部分力量。

Betty：现在你有什么感受？

我：它就是我，我就是它，现在收回这部分力量，让它化为我的“剑”，从此仗剑走天涯！

这次Coaching最神奇的体验是：过程中似乎只有自己、挡箭牌和Betty老师的声音。Betty老师说，这就是教练空间。

隐喻，可以让我们更好看到事情的“整体”，放下“非黑即白”、“非此即彼”的思维限制。

教练TIP：尽可能使用客户的隐喻。个人经验，使用自己的隐喻客户多数时候会感到困惑和不解。

伙伴们，隐喻，这把金钥匙，你拿到了吗？