建立自信
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你希望你有更多的自信吗？很多人都这样做，有几个原因。
当你有自信时，你相信自己的能力，即使别人没有。这意味着你做了正确的事情，即使很难，或者当你不得不违背团队的观点时。自信也意味着当你犯了错误时，你不害怕承认。而且你不害怕从这些错误中吸取教训。
高度自信的人通常比那些没有自信的人更成功。自信可以提高你的声誉，给你你想要的项目，并为你的职业生涯开辟各种机会。
好消息是，自信是可以学习的，就像任何其他技能一样。你可以做很多事情来建立它。
首先，学会积极思考 。每当你发现自己陷入自我挫败的想法时，强迫自己停下来，想一些更有力量的事情，比如“我可以做到这一点！”
如果你开始对自己正在做的事情产生怀疑，请花一分钟时间把这些写在纸上。然后，冷静而理性地挑战他们。当你仔细观察这些疑虑时，你可能会发现其中许多疑虑似乎很愚蠢。但其他可能是有效的。如果是这样的话，想出一个计划来处理这些问题。
接下来，为自己设定有意义的目标。然后利用实现这些目标所需的知识和技能。这可能意味着做一些学习，寻找导师，或参加培训课程。
试着养成为自己设定和实现小目标的习惯。随着你获得更多知识和技能，并实现目标，你的信心将开始增强。
建立自信的另一种方法是看看你一生中已经做了什么。写下你取得的十件最好的事情，并将它们放在一个格式巧妙的文档中。
然后，每周花几分钟时间享受你已经取得的成功。你可以用你的优势做同样的事情。使用SWOT分析 识别他们。
然后，想想你的朋友和家人会认为你的优势是什么，并花几分钟反思这些。
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