「人生之井」2、浮力之要完美
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各位亲爱的同学们，大家好！
我们今天继续来讲解，我们在井剧本讲解的，浮力和重力中的浮力的部分。在我们讲解浮力的时候，其实我当时在学到这个理论的时候，当时觉得说：“诶，其实还好了！”对不对？但是当你在不断的去理解这个概念之后，你突然会发现：“哇，这帮人真的好厉害，他们创造了这样的一个让我们去观察人的方式，真的是非常非常的伟大！”所以我们就给大家介绍一下浮力，这浮力是我们进入到更深层教练的一个非常重要的一个理论，这个也是我现在，迄今为止找到的一个，就对人的观察的一个重要的把手，而且我觉得特别好，所以我就一定要把它放在我们的课程里，当然这个内容本身也是一个开放性的内容。
那我们先看第一个浮力，我们其实是有这个五种浮力，那其实浮力有很多种，就人应该应该做什么？其实有特别多的应该对不对？但是就是最普遍的，就是最最常见的，或者说在我们的生活中能够对我们影响最大的就是这几个：一个叫做要完美，一个叫做要努力，还有一个叫做要讨好，然后还有一个叫做要坚强，还有一个叫做要快。
好，那我们首先先来介绍一下要完美，要完美这个浮力。那我们先从这个角度来看，就是这个浮力它是怎么来的？其实我们在这个录播课的时候讲的已经比较清楚了，就是因为父母在我们的原生家庭里面，他其实给了我们太多的这种指令，就是比如说要完美的指令，最主要的就是他对于我们的一些工作，一些我们做的一些事情就比较挑剔，比如说，我们就在那个录播课里讲了，就是你打了99分，然后就说：“你怎么一分你跑哪儿去了？你怎么就不能把它打成是一个特别好的分数呢？”对不对？“你怎么怎么就又又错了呢，你怎么怎么就，呀，我给你花了这么多钱补习，你就不能你就不能争口气吗？”对不对，然后做事情就是这个比如说，他做一些事情没有做好，然后家长就会批评他，那就是要求这个孩子必须得争第一呀，然后呢，就是总是对这个孩子就是已经做的很好的一个事情他看不到。好，就我们在讲课的时候说，这就是一个负面安抚，但是呢从这个负面安抚从哪儿来呢？就是家长的这种完美主义。
我们所说的完美主义，其实如果你学习过我们的lUXX profile，你就知道它是跟这个地位，跟这个地位是很有关系的，因为地位高的人他会或者是认可值高的人，他都是一个对于完美要求非常高的，ok，好，那当然就是，其实就是我觉得就是要跟孩子去发出这个要完美，这种父母他们本身自己就很要完美，所以他的英文叫做be perfect，就说你要完美，你要变成完美，你要成为完美！那一个人，这个要完美，在他的整个的生活中，如果占到了一定的地位，其实我们说浮力，它对于我们来说是很重要的，它不是从一个角度上来说，它本来是为了让我们变得更好的。就比如说家里人说你要99分，你要打100分，这其实本身是一个非常好的一个浮力，它其实是正向的。但是，如果我们的生活中，如果这个浮力过头了，要完美过头了，我们就会出现一些问题，所以从整个来说，比如说，如果一个要完美的人，他会对自己有很多的要求，比如说，他会比如说他的外表，他觉得我要整洁，对不对，然后我的学习成绩我得优秀，我不能太差了，然后我的工作的这个绩效，我必须得好，我得优秀，我不能排在后面。所以他其实也就是我们所谓的那个status，也就是那个地位值是比较高的，所以他们这个往往比一般人会更多的、更大的有这个他们更需要那种成就感，但同时他们也确实就是有很好的成就感，这是我们所说的它给人们带来的一种好的部分。
但是呢，另外一个方向上来说，我们说这种人他往往他会，就是他会陷入到就是负面的一些东西，是什么呢？就是有的时候，人不可能100%完美的，对不对？他总有的时候他是做不好的，对不对？那么他就会觉得自己不好，就是有些事情如果他遇到了挫折这种要完美的人，他会逼死自己。
这些我们在讲到这个初级班的时候，我们也讲到了自恨模式，在前面我们也讲了，就是人是就是会进入到那种自恨模式，自己就是要求自己，要进入到辉煌模式，然后又无助又归咎，就是这种他是进入到了一种循环，烦呐！那这种呢，其实我们说，有的时候他会成为一种，就是有点像病态的这种心理，就对自己来说，就是要求太高了。好，所以我们说这个就是可能说，在我们的生活中自己要创造出太多的那种规则，就是那种我要完美的那种规则，所以他就是做很多的事情，他就会表现成一种要控制，然后要做的尽量要更好，就better than better，对吧？都不是better and better，是better then better，就是那不能让人家能挑剔出什么的这种感觉。所以其实他这样的话，就进入到一种很累的一种状态。所以我们说，这个要完美，就是在别人看来的话，就是说我要完美的话，我是别人是不能批评我的，就是别人是要喜欢我的，就是这种感觉。但是其实你不完美别人也会喜欢你的，对不对？所以其实就是说，他对别人也会有这样的一个要求，因为他对自己是这样的要求，对吧？所以要完美的人有的时候他会非常的有那种，就是我们所说的那种，就是那种那种好像就是要使劲儿的那种感觉。
那在我们做这个教练的过程中，就是我们生活中，我们先说生活中，生活中我们有什么体现呢？就是说我们体现到要完美的人是非常多的，我给大家举课堂上的一个例子，就是说这个男生是个工程师，然后他在这个家庭里的时候，他每一次打分数都比较高，甚至在班级里面得的第一名上两个100分，那因为他小时候就是考语文、数学，结果他回到家里，家里人会说你这个是抄的吧，就你的这个水平怎么可能会打这个第一名呢？对不对？然后呢就会说，说我觉得你做的还不够好，你平时你都不不认真学习，你现在我觉得你要再认真点儿，你不是全班第一，你可以做到全区第一，全市第一，所以这个孩子他就会觉得说，从小到大我妈我爸就不夸我，然后他自己就会有那种特别对自己要求特别高，然后他跟他女朋友在一起他就会把这个要求带给他女朋友，那女朋友就很崩溃，因为他女朋友没有要完美，或者是也有，但是没有他那么严重，所以就会造成什么呢？就会造成你的要完美，就会让别人怎么样？没有办法，就是不舒服嘛！所以其实这个是一个挺可怕的一个距离。
但是在我们教练中我们就会发现这个很多议题都跟要完美有关。那比如说有一些人他会觉得说，我的孩子为什么是这样呢，我让他去这么做，他就不能这么做吗？我都是为他好，这就明显是有一种要完美的这种浮力在他的这个剧本里。很多人就说，老师我也看到了这个剧本了，我该怎么怎么用呢？其实这个它不是我们要去针对于这个来用的，而我们是要观察。首先要观察，要很仔细的观察，因为他如果有这个浮力的话，我们在底下已经讲了，就是说我们在这个课程里已经讲了，我们的目标是为了去解开他的这些浮力，就是他在那个要完美的那个状态里，我们其实是要逐步的要去解开他的，就是我们要通过提问，通过这种，就是说我的孩子为什么是这样呢？我们可能就反问说，那你觉得你孩子应该怎样？所以这个问题就有利于他去解开他的那个固有的，那个要完美的那个信念。但是这种问题我们会回到某一些案例里面，我们给大家讲的就会很清楚，就是说这整个案例里，其实我们就可以看到，就是很多人他都是有这种要完美的这种浮力。
那么我们就会发现，在我们的生活中，很多的人他除了有这个要完美以外，还有一个浮力是我们教练，就是我们教练本身，教练自己，就是他也会有那种要完美，就是教练自己都会出现要完美。就是“哎呀，我教练不好！哎呀，我问不好这个问题！”很多教练就是因为这个要完美的这个剧本他co不下去，你们去自我觉察一下，你们会不会因为要完美的这个剧本你们co不下去了，有没有这样的一个情况出现？如果有的话，那我们就是，对吧？就是我觉得，就是我们就要好好的去思考，就是其实对于我们来说，我们很多的教练就是说，他就是一定就是说，我不能错！不能问错，一问错了以后他就停在那儿，卡在那儿了，对不对？然后就会开始自责：“哎呀，我怎么这样呢？我怎么我可以更好的？我怎么这么笨呢？”怎么就开始了，其实这就是一个要完美的一个状态。所以教练你先别去观察别人，你先把你自己解开，就是如果在这个过程中你已经觉得你开始责备自己，那就是要完美的那个小我。我们也可以说它是一个浮力，它在开始在运作。那这个运作，这个运作呢，就是我们说，它在我们生活中如果你考试你运作一下，这个可以理解。但是你在做教练的时候，你这个东西出来运作，他一定会影响你，而且他不会帮助到你。那这个其实我们一会儿，我们就是后面的音频也会再继续讲，就是说你不可能只有要完美的这样的一种浮力，你还有别的浮力，所以他也就是说，这种要完美，它只是给我们一个基本的一个框架，让我们知道，原来要完美是这样的一个方向，那么我们大家就来写一写，在你在生活中，你会观察到你自己在什么样的情况下，会有要完美出现呢？我们可以把这个部分写到上面去。好，那么我们首先先讲的一个浮力就叫做要完美，那我们接下来的音频里再继续的来讲，我们下一段音频要讲的就是要努力，我们下一段音频见。
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