作者：娟子

萨提亚做家庭治疗时，一般都要用2-3个小时。有人问她累不累，她说：

如果我一直要想着我该用什么模型、什么技术，那我一定会很累，但事实上我是把自己整个投入进去与客户在一起的，所以我并不觉得累。

随着教练实践的逐步深入，我也慢慢体会到萨提亚说的这种感觉。

我是越做能量越高的，因为在教练过程中，教练和客户是形成一个内在联结场域的，彼此互相影响。教练如果能有效支持到客户，客户的能量提高，反过来客户又会影响到教练，最后两个人都会来到满满的高能量状态，是充满喜悦的。

基于以上的一些感受，我也一直在思考和总结，在教练的过程中，教练（我）、教练技术、客户三者之间到底是一种什么样的关系呢？

我发现在不同的教练学习阶段，我的体会是不同的。

在教练学习的初级阶段，我发现是教练技术本身在支持客户。我（教练）是使用教练技术的人，那时我会刻意使用每个新学的教练模型去教练客户，教练过程中能明显感受到教练模型的痕迹，但也常常能收到客户不错的反馈，这也充分说明了教练模型本身的效用。

当我的教练实践超过50场以后，我发觉自己对某些教练模型开始情有独钟了，比如：VAK模型，井模型，魔法师工具箱等。

而且，在教练过程中我发觉自己慢慢跟教练技术有一点点的融合了，教练模型的使用没那么生硬了，典型的变化是少了罐头式的问题，而是自然转换成了自己习惯的语言。

这个阶段我感觉自己（教练）是和教练技术一起配合着在支持客户的。

除了教练客户，我也经常被教练和督导，自己做客户，能够更深的体会到教练的效用。而且，教练经验越多，觉察能力也会越强，也越能够往深处走。所以，随着教练和被教练的逐渐深入，我越来越理解了教练是一种思维模式，它正在慢慢的改变我。

改变我的认知模式，改变我看世界的眼光，也让我能够重新认识和理解我自己的过去。

在这个过程中，我将自己的经历转化成了走向未来的资源。也是在亲身的教练体验中，我真正理解了教练所相信的“每个人都是ok的”。

在最近的一些教练实践中，我感觉自己（教练）跟客户的关系又变了。

原来一直是教练技术在我的前面支持客户，现在越来越觉得是我在前面支持客户，而教练（教练技术）是在我的内部支持我，它让我有源源不断的力量去支持客户。

我（教练）是否能把教练的精神展现出来，对教练效果（客户）是至关重要的。

比如，教练过程中教练（我）对客户和对自己的全部行为是否有允许的态度，客户是能够很容易感受到的，这将直接影响客户有多大的开放度去探索自己的可能性。

所以，萨提亚说：比任何理论和技术更重要的，是治疗师（教练）本人。

领悟到这里，我们就知道，做教练实际上就是在做人。我的感受是，我们（教练）是先借助教练技术不断提升自己，自己把人的动力状态活出来，然后，才能够让教练等技术通过我们发挥出它们应有的效用，甚至是更大的效用，来帮助客户实现个人成长。

所以，教练不断要做的，除了精进教练技术，更多的应该是教练的自我修养。

路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。

与大家共勉。