⊙ 5.31 - 成功倾听的关键之一就是少说话

⊙ 5.30 - 【诗】——用辨思的场，坐内省的禅

⊙ 5.29 - 伴侣会为了自己表面想要的东西争吵，却忽略了深层的渴望

⊙ 5.28 - 孩子若不能区分思考和情绪，成年后会用思考逃避情绪

⊙ 5.27 - 追求伟大关注的是自我，追求完美主义关注的是别人

⊙ 5.26 - 给予父母同情和拥抱，别教父母该怎么做

⊙ 5.25 - 告诉别人你的经历，理清自己的感觉，让你被见证和倾听

⊙ 5.24 - 不要努力「看起来很强」，而是努力「变得更强」

⊙ 5.23 - 知了敲起了木鱼，夏天躲起来看星星

⊙ 5.22 - 夫妻一定要把主要关系放在彼此身上，而非小孩身上

⊙ 5.21 - 孩子所有不当的行为只是为了引起注意

⊙ 5.20 - 我们可以在成为自己的过程中慢慢找到自信

⊙ 5.19 - 出发的感觉太好了，世界突然充满了可能性

⊙ 5.18 - 投身你所学的这件事，直到它成你的第二天性

⊙ 5.17 - 只有你接受不完美，结果才能更接近完美

⊙ 5.16 - 赶走情绪的唯一方式是接纳、感受它们，然后让它们离开

⊙ 5.15 - 成功的伴侣允许彼此有成长的自由

⊙ 5.14 - 如果你决定要幸福，你赋予记忆的意义也会不同

⊙ 5.13 - 怀着希望，才能产生希望，好的预兆会带来好事本身

⊙ 5.12 - 过往的原因就算能做为「解释」，也无法成为「解决之道」

⊙ 5.11 - 缺憾是一种激励机制，暗示你在它上面应当做一点努力

⊙ 5.10 - 用开放的心态看待人生才是正确的选择

⊙ 5.09 - 祝天下所有的妈妈节日快乐！

⊙ 5.08 - “成年小孩”会迷信“从此幸福地生活在一起”的结局

⊙ 5.07 - 真正严肃的问题，是孩子吐出来的问题

⊙ 5.06 - 一个人有两个我，一个在黑暗里醒着，一个在光明中睡着

⊙ 5.05 - 沉默换不来别人的帮助，如果需要帮助，表达出来

⊙ 5.04 - 请记得那些对你好的人，因为他本可以不这样

⊙ 5.03 - 择友三试：试之以酒，试之以财，试之以同逛博物馆

⊙ 5.02 - 帮助别人，也帮助自己好好生活，这才是真正的行善（静修日）

⊙ 5.01 - 与其问“我是否幸福？”不如问“我怎样才能更幸福？”