1、沟通

成功传达或分享想法、感受和意义。

达成相互理解的双向过程。

你如何倾听——理解还是回应？

“在对话中，有对复杂和微妙问题的自由和创造性探索，是一种深入的“倾听”对方，并搁置自己的观点。相比之下，在讨论中提出和捍卫不同的观点，并寻找最佳观点来支持此时必须做出的决定。对话和讨论可能是互补的，但大多数团队缺乏区分两者并有意识地在两者之间移动的能力。”——Peter Senge《第五项修炼》

问题：你的“倾听”如何影响你的沟通效果和你的决策结果？

02、动机

做某事的原因——产生采取行动所需能量的愿望、渴望或需求。

是什么激励你？

问题:

• 你什么时候能回忆起完全在场、投入、受到启发、充满活力和动力的感觉？

• 你可以在哪里影响为自己创造更多这样的东西？

• 知道什么对你很重要如何帮助发现你的动机？

03、价值观

一个人的行为准则或标准。一个人对生活中什么是重要的判断。

这种情况对你来说重要吗？

问这个问题有助于建立自我意识——弄清楚情况，辨别感受，揭示冲动背后的欲望和动机，弄清楚驱动因素可能是什么。

这是一个赋权的问题。作为一种自我调节的工具，它有助于回答以下问题:

• 什么值得为之奋斗？

• 有什么值得争的？

• 什么值得努力去实现？

• 这与我的价值观有什么关系？

• 我愿意为什么负责？

• 我将如何保持承诺？

04、协议

双方协商安排。意见或感觉的和谐或一致。

团体协议有多明确？

每个团体都根据一组协议运作，无论它们是隐含的还是明确说明的。

工作组、朋友组、家庭、组织团队、伙伴关系——我们都属于按照团体协议运作的团体。

不明确的团体协议可能表现为摩擦点、减速带或生产力或和谐的障碍。

问题：

• 你属于什么群体？

• 痛点是什么？

• 是否有需要解决的基线下运作的集团协议？

• 通过探索和弄清楚你们小组的协议可以获得什么？

05、对齐

协议或联盟的立场，对齐机器零件的动作。

我们可以去哪里，我们可以做什么，如果我们一致划桨，我们能多快到达那里？

就像磁铁的领域一样，当我们齐心协力时，我们作为一个团队最强大。

当你感觉和周围人“格格不入”的时候，会有一种在单行道上逆向行驶，或者在音乐关闭时俯身与旁边的人大声交谈的感觉。

问题：

• 你怎么知道你何时与他人“对齐”？

• 感觉如何？

• 你怎么到那的？

• 留在那里需要注意什么？