破冰活动是一项有趣且休闲的活动，可帮助团队成员热身并相互了解。
这个词起源于所谓的“破冰船”，其设计目的是打破水道中的冰，以解救被卡住的船只。“破冰”这个比喻也很有用，因为当冰融化或破裂时，水可以轻松舒适地移动。同样，专业或教育环境中的破冰船有助于团队更轻松地合作。

那么，您是否正在为一群努力克服不可避免的尴尬沉默的学生或专业人士提供便利？那么破冰船可能正是您将事情付诸行动所需要的！

为什么破冰船很重要？
当一群彼此不熟悉的人为了达成某件事而聚在一起开会时，最初总会有一些焦虑或紧张。

破冰船在这里很有用，因为“必须融化冰块”才能实现团队聚集的目标。

破冰者致力于让团队成员彼此熟悉，打破沟通障碍和尴尬，并让团队成员做好团队合作的准备。

破冰船的类型
在计划哪种破冰活动最适合您的团队时，请考虑以下事项：

小组的规模是多少？
人与人之间的熟悉程度如何？
参与者的性格类型是什么？
什么空间和时间可用？
根据这些问题的答案，您可以继续选择合适的破冰船。

例如，您可能在小组中有一些性格更喜欢参与无声写作活动，而不是涉及彼此口头陈述的人。

或者，可能是该小组已经见过一次面，并且比一些破冰活动的目的更熟悉彼此。

或者，也许会议室的空间或您拥有的时间长度限制了您可以促进的活动类型！

以下是您可以考虑使用的几种特定类型的破冰船：

团队建设破冰船
介绍性破冰船
破冰船问题
流行的破冰活动有哪些例子？
有许多旨在适应不同情况的破冰活动。以下是一些流行的：

结对面试
把你的小组分成两对。每个合作伙伴都可以轮流担任面试官，用您选择的一组常见问题面试对方，例如：

你叫什么名字？
你的爱好是什么？
您会邀请哪位已故或在世的名人共进晚餐？
在五分钟的采访环节结束时，每个合作伙伴都可以告诉小组的其他人他们的受访者对他们问题的回答是什么。

这项活动在合作伙伴之间建立了联系，并将每个人介绍给了团队，而没有不得不向一群陌生人介绍*你自己*的焦虑体验。

这项活动适合 8 人或更多人的团体，并且只需要大约半小时，具体取决于团体中的人数。

人类蜘蛛网
让团队成员站成一圈，伸出左臂，抓住站在他们对面的人的左手。

然后，用他们的右手，指示他们抓住圆圈对面另一名队员的右手。

既然团队发现自己陷入了纠结，请指示他们自己解开纠结，不要松开彼此的手。

这项活动的时间限制最多为十分钟。最终，团队将完成一项壮举，并将手牵手围成一个完美的圆圈。

此活动不需要很长时间，但需要大量空间。室外环境是理想的。

这项活动最好在团队已经认识或相互介绍之后进行，这样人们对它的物理性感觉更舒服

在大流行时期，这项活动所涉及的近距离接触和接触可能会让一些人感到不舒服。在开始之前，衡量这是否是任何团队成员所关心的。

两个真相和一个谎言
指导成员站成一圈。每个成员轮流大声说出他们的两个真相和一个谎言。在开始之前，他们可能需要一些时间来考虑这些。

在每个成员陈述了他们的两个真相和一个谎言之后，该小组的其他成员一起猜测哪个陈述是谎言 - 一起工作并使用他们已经知道的个人来进行集体猜测。

在他们的回合结束时，该成员将揭露哪个陈述是错误的！

此活动不需要太多空间或时间，适合小型和大型团体。

然而，这确实需要成员之间有一定程度的信心，因为他们必须大声对小组讲话并接受对他们陈述的猜测。

对于一些人来说，这项活动可能会引起焦虑。衡量这是否适合您小组中的性格类型。

棉花糖挑战
棉花糖挑战赛是一项很棒的团队建设活动。

将小组分成更小的偶数组，这些组将竞争建造最高的独立塔。为每组提供建筑材料：一袋棉花糖和一包干意大利面。

较小的团队将共同设计和建造他们的塔，在这个过程中合作并面对潜在的小冲突。

5-10 分钟是这项活动的建议时间限制，并且需要相当大的空间来进行施工。

这项活动鼓励以一种不会引起焦虑的方式进行交流！

团队成员自然会激发他们的竞争精神，并在了解他们的团队成员的同时享受参与这个有趣的挑战。

你在哪里/如何找到伟大的破冰船？
破冰船的辅助资源可以在TINYpulse和Trainer Bubble等网站上找到。

这些网站为破冰活动以及如何最有效地促进这些活动提供了广泛的建议。

破冰技巧
在促成破冰之前，尽可能与您的小组成员进行一对一的随意交谈。

您可能会凭直觉判断哪种破冰活动对他们有效或无效，或者您可以询问他们是否愿意参加您计划的活动。

在计划破冰活动时，请考虑时间、空间、团队规模以及他们之前对彼此的熟悉程度。

准备好这些信息将帮助您为您的团队选择最好的破冰船。

留意会员在活动期间可能出现的任何不适。准备好干预策略，这样你就可以阻止任何不舒服的情况升级！