作者：陈林

每个人都想用自己的方式变得伟大，但是往往事与愿违——

当你有了一个创业的新想法，你对此无比兴奋，但在计划实施的过程中四处碰壁；

你打开书，泡好茶，想享受宁静，沉浸在文字的海洋，但总不知不觉掏出了手机；

当你为了一个振奋的目标埋头苦干，却没有享受过程，活越干越多还越干越累，于是你开始对目标本身产生怀疑；

当我你开电脑，想敲下如涓涓细流、睿智洞察的十万加文字堡垒，但写十行删五行，永远不满意......

于是，你开始怀疑伟大的梦想远离了你，所谓来自宇宙的使命召唤难道只是你的一时耳鸣？

在这些情况下，我们似乎还没有意识到自己是怎样被困在了思维"小妖"的本源里，伟大的梦想溜走了，甚至不打一声招呼。

思维的"小妖"，这是ICF国际教练联盟创始人玛丽莲女士提起的称呼，我们日常语言称之为内耗、卡点、思维模式。每个人每天都被小妖指挥着，不断的循环。

我想摆脱这个磨人的小妖精，那找一个教练吧！

已经有很多文章介绍教练是什么，今天我想反其道而行，告诉你如何做一个成功的客户。

先说一下，在一场教练里什么是客户的成功呢？

是你通过对话，有了自己的"啊哈"拍大腿时刻。通过自己的语言，能找到很多问题的本源答案，对自己的行为、情绪、面临的问题有了新的觉察，并且知道下一步该怎么做。

如何做一个成功的客户呢？

01、清晰的教练协议

和你的教练建立一个清晰的教练协议，约定一个本场教练你就能达成的目标。

你只管放心描述你的困惑，教练会找到你叙述中的关键并和你约定你今天想要实现什么，想要拿到什么成果。

按照你们约定的协议，你会发现你们开启了一段神奇的对话之旅，你会对自己现在面临的困境，和困境中的自己无比清晰。

02、对你的教练完全的信任

对你的教练完全的信任，其实也是对自己最大的信任。

决定一场教练成败的关键因素是信任，你的教练完全相信你具有解决自己问题的所有资源，只是暂时被脑子里的"灰色迷雾"挡住了路标。教练的作用，就是帮清理它们，让你能找到准确的方向。

你对教练的全然信任也至关重要，只有信任能开启你的内心之门，你会安心的把内心隐藏的信息展露出来，而不担心会产生任何的评判。

03、你的语言蕴含着你的钥匙

不要忽视语言的力量，只有你愿意开始叙述，你的思维才能开始通过语言与你同在。当思维活跃起来，你发现它自己就能在叙述的过程中开始关联，隐藏在记忆中的本源"小妖"才会无所遁形。

我自己有很深刻的体验，一个困住我的问题，我在内心问过自己很多遍，始终找不到答案，但当我的教练提问，而我不得不回答的时候，我开始用语言去思考，就是那么神奇的突然我"啊哈"了一下，我找到了答案。

后来，我问教练，是问了一个什么神奇的问题吗？教练说，其实就是很普通的问题，但是你自己选择了找到答案。

感谢我的教练，李亮，谢谢你！

04、你自己就能找到最好的答案

教练的方式就是提问，不会给你提供任何你问题的答案，作为客户在回答问题的时候找到自己的答案。

这听起来很不可思议，但却真的是我们已经验证过无数回的奇迹。而且，你会对自己找到的答案无比珍惜和兴奋，因为那是你的意愿所在，不是任何人强加给你的，你会跃跃欲试付诸行动。

如果你再问我，既然我自己能找到答案，那教练的价值在哪里呢？给你分享一个小故事同时作为结束。

一个人电视坏了，拿到修理店去修。师傅观察了一下，拍了拍就修好了，收费200元。

客人很气愤，说：你就拍了一下，凭啥收200那么贵？

师傅慢条斯理的说：拍一下免费，可是我知道往哪里拍。