大家好！我是薛铁鏻，我创立的 “铁鏻冥想课” 已经有超过10000人参加，我还在继续推广冥想改变生活的方式，欢迎大家帮忙传播！冥想改变我们的身体、大脑和心智模式！

—————— 晚上睡觉音乐 ——————

以下音乐加入了Delta波，有利于睡眠改善