作者：蔡蔡

在和晓晴老师的复盘里，有以下两点收获：

一、回归当下——作为教练，关于B点重要性的再认识。

教练学习中老师们常常强调，确定B点的重要性，关于B点的认识：一开始认为这是约谈过程的必要程序，就如同敲门时，即使知道有人在，也要问的那句：“请问有人在吗？”后来认识到，教练协议的明确，是让教练与客户都明确的知道，什么是本场教练可以实现的，是保证一场约谈进行的关键。

带着这个自以为的“知道”，在这场MC中，我虽然看到了客户对于父母做法的不认同，也看到了客户对于无法改变的无奈。但是我并没有就：面对无法改变的无奈，能做些什么？这个议题展开提问。而是，就着话题不断和客户展开那个“背后的故事”，去探索可能是界限，可能是父母让客户产生的不满与委屈……

这个并没有把当下的议题当作议题的背后是：我相信了一个议题背后，一定有深层的原因在作怪，当这个执念在我的大脑里做功时，我便选择了陪着客户“不断深入”，不断展开客户的地图，不断的将故事复杂化。此刻，我也相信了只有陪着客户探索到那个深入的真实，才是对他有意义有帮助的。

老师的点评让我学习到，珍视客户的当下，为客户搭建起一座小桥，让客户每次迈过一个小水洼也好，这才是教练陪伴客户可以做到的部分。这与个人探索自己的人生是两个系统，客户在问题和情绪中时，是很难一下子有多深入的探索和学习的，这是我作为教练在“贪多求全”了。

再回头看B 点，我今天的理解是：它是整场教练的落脚点，是和客户，也是让教练自己回到当下，聚焦问题的关键点，是提高整场教练高效性的必要点。

如果这场教练就和客户将议题明确在：“当面对无法改变的状况发生时，内心的无奈要怎么处理？”那就清晰了整场教练的思路：表达对客户感受的理解——陪伴客户接受现实——想想基于现实能做些什么。

二、现学现卖——说说关于这个议题本身我的学习。

1、看见

教练学习之所以吸引我，大概也是因为常常在客户的议题里看见自己：看见自己与父母的关系；看见自己与父母相处中的无奈。

2、接受现实与普遍真理

• “儿女的教训对父母而言，力量是很弱的，那是因为父母潜意识里认为只有父母教育孩子的份儿。”
• “理解父母不代表要认同。”

这是现实，也是一种普遍真理，对它们的学习既是自我的成长的需要，也是在学习以后可以作为一种资源分享给客户的。

3、基于现实我还能做些什么

我看见了我正在选择用一种不健康的方式：划清界限，与父母相处。当我选择这样做时，我的内心那个原始的情感需求又会让我回到渴望链接上，认清这个现实，那可以做的是：

A.理解他们的表达是基于他们的经历，选择陪伴他们的过程中，必然伴随着父母希望被我认同的期待，这是一个需要被接受的现实；

B.表达我的理解，用彼此都能接受的方式告诉他们我的观点，不执著于表达后的结果；

C.作为子女，合理的看待父母的期待，明白不是他们要的自己都能给的了；

D.我们都没有完美的父母，就像我们都不可能成为孩子心中的完美父母一样，我们借由父母知道了我不喜欢什么，从而致力于创造自己喜欢的，想要的生活，这也是父母送给我们的宝贵礼物。

我通过梳理这场MC对于我做教练的收获，帮助了自己按照“看见——接受现实——思考基于现实能做些什么”这样的思路，梳理出在与父母的关系中新的学习。不论是这样的思考方式，还是从中领悟到的将教练学习真正运用于生活的学习方式，对我来说都是特别宝贵的。

感谢晓晴老师带给我的看见与转念！