教练学习“即兴技巧”的7条理由





很多人认为即兴表演是一些人擅长的事情,这一切都是为了在舞台上表演和幽默。事实上即兴创作的概念和技能是可以学习和实践的。他们也可以在你的教练以及你工作和生活的其他方面改变你的效率,提升自己的信心和成长。


01、深化你的基本教练技能


即兴表演要求我们练习保持现在积极倾听吸收非语言信息利用直觉。


通过即兴加强这些技能可以直接转化为改进教练的存在和积极的倾听。


即兴练习有助于我们变得更加敏锐和敏感——教练存在的两个关键组成部分。


当我们即兴发挥时,我们不断地磨练我们的直接反应。这就需要尽可能多地吸收信息:口头的、视觉的、精力充沛的和直觉的;将信息融入到共同的现实中;并在充分存在的时刻对信息作出反应。


因此,当我们把即兴练习的技能引入到我们的指导中时,我们会吸收否则可能会错过的信息,并更有效地利用这些信息来支持我们的客户。


02、帮助客户突破内部障碍


我们的客户来到我们身边,渴望改变或朝着他们的目标前进。然而,他们可能会陷入冲突的需求、恐惧和其他内部障碍。


即兴的概念和技能帮助我们发现我们的客户正在破坏他们的进步,并授权我们通过这些块更有效地指导客户。


像即兴者一样思考,就像有一个特殊的手电筒,揭示一种新的意识层。即兴创作的概念是非常简单、有力的干预,它创造了视角的转变,并打破了笨拙的模式,为我们的客户开辟了创造选择的道路;创造了和平与接受;开始行动;以及更有效、更有效和更容易地实现目标。



03、发现你自己的意识缺口


和所有人类一样,教练也受到我们自己的模式、过滤器、意识差距和偏见的影响。


在练习即兴表演时,你可能会发现先前无意识的能量、本能或倾向正在阻碍充分的存在、倾听和协作。即兴表演支持你成为一个更有意识、公平和包容的教练。


因为即兴创作加深了我们对他人的认识,它增加了我们的移情,减少了我们专注于自己观点的可能性,从而阻碍我们接受他人的观点。


实践即兴可以带来技能和发现,提高我们的自我意识,创造购买力,体现包容和公平,以及更多。


04、变得更加灵活、灵活、有效和自信


规划、结构和准备是我们日常工作和生活的重要组成部分,即兴创作也是如此。


当我们获得洞察力和练习技巧来帮助我们在这一刻真正跳舞时,我们会感到准备好应对所有的惊喜、混乱和不可避免的意外机会。当你遇到那些你不可能预测或计划的事情时,提高你的即兴表演技能会增加你的自信。


即兴创作可以帮助您识别和发布您的议程,您对客户将去哪里的预测,或者您对需要什么的假设。因此,你鼓励客户的力量、机智、创造力和责任感。


05、提高企业所有者的网络、思想、创新、复原力和创造力


即兴的技巧和心态也能帮助你在工作的每一个方面。


你所获得的技能将帮助你创造和发现你可能错过的机会;在每一种情况下创造一个胜利;与同事、潜在客户和组织建立更愉快和更有效的关系;作为演讲者增强你的自信和技能;在你经历业务的起起落落时变得更有弹性和自信。



06、回归初学者的头脑


当你发展了更多的专业知识、技能和作为教练的经验时,可以帮助你回到初学者的心态的工具是宝贵的——即兴创作就是这样一种工具。


即兴练习帮助即使是最老练的教练也能获得新的发现,避免陷入舒适区或专家陷阱。在有组织的即兴练习中,你会练习冒险,让自己变得脆弱,在当下做出真实的反应,并进行深入的合作——所有的经历都能带来发现和成长。


即兴表演也可以帮助你摆脱自我,摆脱你对"做得好"的压力或依恋,让你在教练的能力中重新发挥。


07、帮助你的客户完成以上所有工作


你可能已经发现,当你成长的时候,你帮助你的客户成长的能力也会成长!


无论你是明确地与客户分享即兴创作的概念和技能作为一种策略,还是自己在幕后表现,即兴创作的方式都能对客户产生强大的连锁反应





阅读 978