愿景的力量 or 现实的阻碍，想要谈哪个？
作者：刘咏
“人类的一切智慧是包含在这四个字里面的：等待、希望。你一直在怀抱希望，并积极的等待。也祝你一直带着这份希望和等待，在职场中持续前进！你看今天咱们的教练对谈到这里可以结束了吗？”话音落下，我就等着客户的回应。
“嗯，可以结束了。”
客户停顿了一下，继续说：“我开始就说，我今天的教练议题是关于职场焦虑的。我本以为，咱们今天会在焦虑上讨论很多，但没想到，我们很多时间都在讨论未来的工作预期，我还看到了更多，好有效率！”
“我一上来，感觉你的能量状态很高，就侧重在愿景方面工作了......”
客户：我一直没法坚持学习编程，但我想把编程“长”在自己身上，去抓住更多的机会。
......
教练（我）：感觉你在如何编程上已经有了一个计划和方案，也对自己的学习方式有了新看法，祝你能按自己的意志去做自己。
客户：OK，感谢。
类似的纠结，类似注重愿景方面的工作，类似觉察和成果的产生。
自己在内心感慨：愿景的力量真的很强大。同时，也迎来了辅导教练的指导。
辅导教练：你先自己总结一下吧。
我：这场同理做的还不错吧，整体也比较顺，就感觉教练协议还有可深挖的地方，好像错过了什么。
辅导教练：客户也有觉察，也走到了行动，也如你所说，教练协议的确没有深挖下去。我好奇的是，你为什么在愿景的方面展开的这么多？
我：一上来感觉客户能量状态还是向上的，就侧重在愿景方面工作了......
辅导教练：好像问题可能在这哦。是你觉得：愿景方面会有突破是吗？
我：<卡住了，突然回答不上来了>
辅导教练：<沉默>
我：<稍许>这好像是我的一个“模式”：我平时其他工作好像也是偏重愿景侧的，更倾向于用“愿景的动力”去带动当下，去跨越阻碍。
辅导教练：难怪。我说你怎么在愿景侧做了这么多的展开。
......
辅导教练：客户这个议题，有纠结，有冲突，你怎么看？
我：客户一方面觉得“我应该能学会”，另一方面“总是学不下去”。
辅导教练：你要怎么做？
我：<略有试探的口气>带他看到这两个方面。
辅导教练：然后呢？
我：<眼珠一转，脱口而出>让他选，从哪个方面开始，不应该是我先带他看愿景，再看现实阻碍。
辅导教练：看来你也找到问题所在了。客户能量高，有希望，但卡住了，现实阻碍可能会是关键。
我：客户能量低，关注问题，那愿景可能是关键；也许还有其他哈。所以，让他选：他有意愿先教练哪个，才更容易“切入”。
辅导教练：对！倾听他的核心冲突，让他选后续切入的方向。
离开辅导教练的课堂，我的脑子一直回想着这堂课的收获，直到很晚。
过了几天，略做沉淀，我拿出来一个专门的时间，结合纠结的特性，整理了这个思维方式：
1、客户带来一个以纠结为核心的议题，产生于他内心有两种相悖的心理冲突。
2、愿景：客户知道自己真实的意愿（“想要”达成什么的那个他自己）。
3、阻碍：不情愿——想阻止真实意愿的发生（一直“制造阻碍”不去做的那个他自己）。
4、询问客户：咱们从哪方面开始呢。
也许：愿景会指向期望和渴望，阻碍会指向担心和恐惧。