我们这些车主希望确保我们的汽车能够帮助我们度过冬天或三伏天。不幸的是，普通人很少安排检查或进行调整。当不可思议的事情发生时，服务就会被呼叫：彻底崩溃！

谢丽尔与教练客户通电话

打个比方，我们以前的教练客户也是如此。当一切似乎不起作用，或者他们感觉到他们的部件出现严重问题时，我们就会接到紧急电话。好消息？他们相信我们可以帮助修复。他们回到我们身边是因为他们知道教练的作用！

时不时地与你的教练联系通常被认为是一种麻烦或不必要的开支。事实上，与发动机大修或更换的成本相比，调整的成本较低。定期与教练进行检查可以帮助防止因不良行为、缺乏意识和其他因素造成的伤害。以下五个迹象表明，作为一名前教练客户，您可能早就该进行调整了：

偶尔停滞或卡住

这种情况并不经常发生。有时，您会因为没有明显的原因而未能达到最佳状态。它过去了。没什么大不了的？考虑一下发现自己陷入了个人或职业生活中最关键的时刻。你无法展示自己的优势，无法发光。您对自己的个人品牌和声誉负责。改变第一印象可能很困难。

启动发动机需要更多的力气

你的能量很低。变得更加兴奋和有动力。你已经失去了工作的动力，这正在影响你生活的其他方面。在这种情况失控之前，辅导可以提供帮助。

听到奇怪或新的声音

一年前，人们都在歌颂你。现在，没那么多了。您收到的反馈表明一些新的不良行为正在出现。了解你是一个活生生的、复杂的人。可能有什么东西松动了，需要拧紧。这些奇怪或新的遭遇表明潜在问题可能会变得更糟。

刹车无法正常工作

会议结束后，您对自己说：“我不敢相信我这么说了！” 你的自我意识和同理心商数正在下降到低于期望的水平。你永远不确定什么时候你会说出一些让你以后后悔的话。而且，因为你不信任自己，你就会退缩。

警告灯闪烁

您生活的各个方面都有迹象表明需要立即修复。有些人错误地认为他们有比实际更多的时间来解决所有问题。他们反思了之前接受的指导，并相信自己可以自行进行所需的修复。事实是，大多数问题都会变得更糟。

我们知道，变化在我们的生活中是持续不断的。变化使我们在世界上的表现以及我们如何追求我们想要的生活变得更加复杂。我们不是汽车。但就像汽车一样，我们也会受到外部和内部力量的影响。外力的范围从气候到我们行驶的道路条件。内部力量的范围可以从对他人想法的内疚和恐惧到伤害的威胁，无论是真实的还是想象的。定期维护是明智的。教练很少是一劳永逸的建议！即使您有预算意识，每半年或每年与您的教练一起调整也是您对最重要的车辆（您）的长期可持续发展所能做出的最佳投资！