| |||||||
|
每次课程的结束，我们都会邀请参加课程的成员，分享在这个课程里学习的收获，这样可以更好地见证鉴证自己学习的能量。
在下面 ↓↓↓ 评论区可以看到大家的留言信息，注意如果要留言请留下以下信息：
第一行：学习群昵称-所在城市-所在公司（若不方便写可以写行业）-职位 第二行：你对这门课程的学习体验和收获...（300字以内，超过自字数可能会被系统自动删除掉）
|
很有收获的课程，读过非暴力沟通书，但是做不到。may老师把这个沟通深度拆解了，给出了很实用的练习方式，而且让我重新理解“为什么要学非暴力沟通”。 不是每个沟通都要非暴力，只是因为我们在乎和对方的关系，我们希望理解和链接。理解他人的前提，其实是理解自己。当我学到这我就知道这是多么宝贵的课程。
感谢May老师将《非暴力沟通》这本书的理论和实践做了一个很好的运用和延展，通过讲解和分析示范，让我可以更加深刻了解其NVC理论并可以在生活和工作中践行。尤其在亲密关系中，我开始去觉察我自己的感受和需求，而非对对方的指责和攻击，更好的清晰表达我的想法和情感，提高了沟通效果以及理解自己和对方的需求。
《非暴力沟通》这本书是我一直很喜欢但是看了也没怎么用的，上了May老师的非暴力沟通课程，第一堂课我就尝试着用课上教的方法用在调解家人的冲突上，大家都觉得我好有智慧，也给了他们智慧，随着学习的深入，练习次数的增加，让我在平时生活中也更能更好的表达自己的感受和需求，也下意识的去听别人的语言背后的需求，感恩May老师！感恩coach8推出这么好的课程！
非暴力沟通是我23年最对的选择，感恩May老师和Coach8，她的课和以往的不一样，放下你对非暴力原本的书和了解，来感受May老师的课，练习，案例，讲解。在课程没有结束的时候对自己和家人，亲子关系，职场问题都有很好的帮助。会一直践行，也推荐你一定来参加！不会后悔的。
由于自己的防御意识特别强，所以在与家人沟通时很容易陷入暴力沟通模式，几年前女儿就推荐我看非暴力沟通的书，也听过一些相关课程，但似乎很难在生活中践行。May老师的课让我们复习了非暴力沟通的知识后，更多的是让我们分模块练习，从观察事实还是想法，到区分感受，找到底层的需要，学会请求，老师手把手地带我们做练习，使我们在实际练习中真正体会到了非暴力沟通的精髓和底层逻辑，真正建立了重新理解对方的视角和意识，在生活中不知不觉地就开始用了起来，收到了意想不到的效果。感恩May老师用这么落地的方式让我真正学会了非暴力沟通。
May老师的非暴力沟通基础课和进阶是我2023年最正确的选择。May老师把非暴力融入生活，融入职场，融入专业的教练约谈中，她的讲授和指导入木三分，是自己看书无法获得的。最大的收获是我真正开始看见自己的需要，看见不同关系中自己的需要，也能更深的感受对方的需要，建立链接，而不是头脑知道。每一堂的练习和案例分析都不可错过（做案主收获巨大）
非暴力沟通，看似波澜不惊的简单四步，现实中却有着惊人的力量，诀窍其实一点也不稀奇，就是要亲自下场练，当你把自己投入场景，加入相信和诚实的信念，自己就会被效果惊艳到。
我是蒋旭，我住在有山有水有小草的地方，我在教练吧学习《非暴力沟通》收获很明显，以前都是爆粗口说话的，现在说话很有礼貌了，是吧？？