作者：全玉花

边界感是心理学术语原意自我边界，指让你的事归你，我的事归我。

无论是在身体、空间、关系还是工作上，我们都会有这样的边界。

我作为一个小型研究室的中间领导者，负责协调团队成员的工作。由于研究室规模有限，我们往往没有明确划分每个人的职责，大多数任务都是根据个人研究课题来分配的。此外，我们还需要处理突发事件和行政事务，这些任务通常由我来负责。

这种情况经常让我感到困惑，因为我很难确定哪些事情是我的责任范围，哪些事情不是。在紧急或重要的情况下，我不得不站出来承担责任并解决问题，这使得我的角色变得更加模糊不清。

一个典型的例子——领导要求我完成某项任务，但我个人无法独自完成，因此需要向下属寻求帮助，但如何要求下属的帮助却常常让我感到困扰。

有时候，我不确定是应该直接命令他们做这些事情，还是委婉地请求他们的帮助。当看到下属不情愿的表情时，我的纠结感更加加剧。

起初，我希望能够找到一种让下属能够不带抱怨地完成任务的方法。通过与教练的对话，我逐渐认识到我的工作边界并不清晰，这导致了我的困扰。

于是，我意识到有必要明确划分我个人的职责和团队共同的任务。对于那些属于团队共同的任务，我不必独自承担责任，即使下属不愿意，我也有权要求他们的参与。

通过这次经历，我学到了及时沟通和明确责任划分的重要性。现在，我们已经建立了更清晰的工作流程，这让我能够更有效地管理团队，并减轻了我个人的负担。

通过与教练的交流，我意识到拥有清晰的个人边界不仅有助于保护自己，还能避免不必要的冲突。