生命之于我们的价值来自随缘的体验——记一次难忘的平衡轮教练
作者：Flora LU
在人生的旅途中，我们每个人都在寻找那个能让自己心灵得到安宁的平衡点。对我而言，这次平衡轮教练不仅是一次自我发现的旅程，更是一次心灵的觉醒。
01、平衡轮：自我探索的起点
平衡轮，这个由Paul J. Meyer发明的工具，以其简洁而强大的力量，帮助我重新审视了自己的生活。
在这次教练的引导下，我开始了自由书写，让内心的感受和思绪自由流淌。那些有感而发的关键要素，如同一面镜子，映照出我深藏的价值观和生活重心。
02、观内观：觉察自我
在给生活各个领域赋予权重的过程中，我坚持了自己的原则，这不仅是对自我价值的一次审视，更是一次深刻的自我对话。
03、思与行：启发与实践
教练的引导让我开始深入思考，那些看似高远的目标背后，隐藏着怎样的前置假设。当我慢下来，调整状态后，我回到了现实。我重新审视了权重，发现了那些真正核心的要素。
这个过程，让我意识到，生活中真正重要的，往往不是那些遥不可及的梦想，而是那些触手可及的小确幸。
04、视觉化的觉察
在平衡轮的视觉化过程中，我体验到了前所未有的觉察——
- 我追求平衡，试图让生活的各个方面平均分布；
- 我担心画图的拖延会让教练等待，担心她会对我有负面评价；
- 我过度担心压力，尽管它只有6分的权重，但我却给了它较大的色块和鲜艳的红色。
这些觉察让我意识到，我可以对压力有更正面的评价，对生活中的挑战持有更加积极的态度。
05、身份与成长：自我价值的挖掘
在身份定位上，我用大色块和彩色来表达，这反映了我对于多样化的渴望，以及在外界呈现出的灵活性和复合经验。
无论是压力还是身份，它们都关乎于自我成长。我意识到，可以在自我价值部分做更多的挖掘，让潜力发挥出自有的驱动力。
06、随缘的体验：生命的乐趣
在这次教练中，我学会了慢下来，随着内心的节奏走，做出选择。
感慨我们总是渴望精准的导航，却不知道生命的曲折、迁回和起伏，往往隐藏着最美的风景。我们相信追求效率的线性逻辑，但生命之于我们的价值更多来自于随缘的体验。
这短暂的迟缓，虽然给予了我最少的安逸，但却带来了最多的发现。导航仍指向终点，但生命的乐趣在于：走的路多一些，感受路的经验多一些。
结 语
这次平衡轮教练，不仅是一次对自我价值的深刻反思，更是一次对生活哲学的领悟。
生命之余，我们的价值来自于随缘的体验，而这些体验，正是我们成长和发现自我的宝贵财富。