作者：一米阳光 Jennifer

当谈及教练状态的重要性时，我感觉更多的是一种内在的平衡和修炼。

如何在自己的内心保持平衡，这个平衡包含着客观、中立、好奇和专注，不仅仅是技术层面的能力，更是一种内在修炼和境界的展示。

这种状态对于与客户建立深层次的链接、促进成长至关重要。它不仅可以为客户创造出安全、包容、被尊重的环境，还能够促进客户的觉察和激发潜能，实现双向的成长。

然而，在我最近的教练对话中，我的内心被形形色色的“小妖”所挑战和影响。这些“小妖”就像一群顽皮的精灵，在我的脑海中掀起波澜，一次次试图引导我偏离平衡状态。

01、过度引导

其中一个“小妖”是“过度引导”。

它像一个过于热心的小导游，总是试图在客户面前指指点点，不断地引导他们的行动和思考，试图将他们带向自己认为正确的方向，而忽略了客户内心真正的需要和愿景。

02、个人偏见

另一个“小妖”是我内心深处的“个人偏见”的精灵。

它总是悄悄地在我教练的思想中播下种子，使我对客户的想法和行为产生偏见和偏好。它就像一只隐形的精灵，在我意识不到的时候左右着我的判断和反应，让我不自觉地将自己的观点和评判投射到客户身上，使得客户的真实需求被扭曲和忽视。

03、焦虑和不安

还有一个“小妖”是“焦虑和不安”的小魔怪。

它像一团黑云不断萦绕在我心头，使我在与客户交流时变得紧张不安，无法真正专注和平静，影响着与客户的互动，失去了对自己和客户的信心。

04、对结果的过度执着

最后一个“小妖”是“对结果的过度执着”的迷恋怪兽。

当我过度关注教练对话的结果时，它会像一只贪婪的怪兽一样不断追逐着结果。它会在我的头脑里不停地重复：“我必须成功，我必须让客户满意。只有达到预期的结果才是成功，否则就是失败。”

当我看到了我内心的这些“小妖”们，我知道这是我进步的一小步。

接下来，我会在对话过程中保持觉察的心，并与内心的“小妖”们学会和解，而不是被其左右。

作为一名教练，持续地培养和保持教练状态是至关重要的。只有在这种状态下，教练才能真正发挥其促进客户成长的作用，并且实现个人和专业的双重成长。

这就像是在心灵的大海上航行，需要时刻保持着船只的平衡和航向，才能驶向成功的彼岸。

每一个PCC，估计都是经历无数次得失，击打，最终才成为了真正的稳定的，具有教练心态和状态的PCC，咱们大家一起加油！