教练让我放下了六边形的自己,爱上了更完整的自己



作者:王辉丽(晨曦)



我出身贫寒,为了改变命运,儿时就立志要出人头地,改变家族命运。在人生的关键节点我都会不忘初心,选择当下对自己实现目标最有利的选项。


而且,为了实现这个大的目标,我拆解了无数个小目标。随着一个个小目标的实现,让我最终实现了儿时的梦想。


突然有一天,我发现自己成为了别人眼中的六边形战士——不再为金钱发愁、拥有和谐的家庭、拥有自由的职业、拥有自己决定自己选择......我霎时彷徨了,我不知道我的人生后半程应该如何让自己更完美,就在这个时候我遇到了Coach8的教练课程。


半年时间与全球各地的伙伴,进行的教练学习与练习,让我慢慢看到了更完整的自己。我想用一个隐喻来描述我内心的成长——我的身体有5部分的能量组成:狗熊能量、凡夫能量、英雄能量、王者能量、圣人能量。


  • 狗熊的唯我能量会让我爆发情绪;
  • 凡夫能量是社会塑造的我,我会遵守法律、遵守规矩、顺从权威;
  • 英雄的创造能量让我敢于面对挑战和活出自我;
  • 王者的整合思维让我有远见和领导力,可以更好的整合资源;
  • 圣人的慈慧能量让我懂感恩放下小我有大局观。


我的人生上半场大部分都是用英雄和王者的能量为自己的梦想而努力,这个过程中,我忽视了自己狗熊的唯我需求和对凡夫的看见,通过教练学习我意识到自己不仅仅是英雄也不仅仅是王者,我还是狗熊和凡夫,甚至我还可以是圣人。


我不是他人眼中的六边形战士,无所不能,我也有情绪不稳定狗熊炸毛的时候,我也有心有力不足拿不到自己想要的成果的时候。


当我看到这些,当我接纳了我可以是狗熊也可以是凡夫的时候,我发现自己可以更好的感受自己和链接自己,也可以更好的感受和链接身边的人了


比如:我也可以自己独处听音乐写文章,也理解了孩子为什么总要听音乐写作业了;我可以自己独自漫步在奥森公园欣赏春日的景色,也理解了为什么有人即使没有达成目标依然会因为过程的美好而开心;我可以更坦然的面对权威,敢于拒绝和敢于表达自己内心真实的声音,对平等心也有了更深的理解......


我看到一个有血有肉的自己,一个更完整的自己。


这个发现太让我欣喜了!


我放下了六边形的自己,因为我爱上了更完整的自己,我更喜欢真实而洒脱的自己。


相信后面的教练学习会带给我更多的惊喜!



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