作者：全玉花

随着我的年龄超过“不惑”（40岁），我对人生的看法和对所有事物的视角发生了巨大的变化。

然后，我遇到了被认为是自我提升经典之作的《高效能人士的七个习惯》，我开始重新规划我的人生。

我设定了以下目标——

• 自我提升：不断提升自己的技能、健康、心态、能力和外貌，持续挑战自我。

• 家庭：保持幸福和健康的家庭关系。

• 朋友：保持互相分享、互相关怀、共同进步的关系。

• 工作与职业：不限制自己的能力，开放所有可能性工作，与同事保持良好关系。

• 经济目标：梦想在2034年实现财务自由，持续学习理财和投资。

• 志愿活动：定期捐款和参与志愿活动。

我不断思考如何让我的人生更加丰富多彩并精心打理。

机缘出现在去年7月的一天，我遇到了一个后辈，他正在学习教练技术，并且不仅仅是学习，还能赚钱。

按我之前的性格，我可能会说：学这个有什么用，还能赚钱？这不可能！

但随着我的好奇心增加和视角的改变，我想：“这到底是什么？”

在思考了几天后，我联系了后辈。

当别人问我什么是“教练”时，我想这样回答：

教练是通过不断向对方或自己提出问题，以新的视角看待所面临的问题，找到自己的解决方法，是教练和被教练者共同成长的过程。

生活中，我们总希望从别人那里得到更准确的答案，但没有任何专家可以完全成为我们的专家！只有我们自己是自己最好的专家，能够更准确地看清自己面临的事情，并得出更好的结论。

如果每个人都是自己的专家，为什么有些人还会做出愚蠢的决定导致失败呢？那是因为他们没有真正了解自己，这是更准确的说法。

我们在努力生活、拼命想被别人看到的时候，往往忽视了自己的想法和感受。

教练通过对话，深入人的内心，让人看到他们的需求和感受，并逐步向前迈进。

通过教练技术，我更加深入地了解了自己，在与他人发生冲突时，能够更智慧、更从容地应对。

虽然我接触教练技术的时间较晚，但我依然非常感激能够在此刻领悟它的价值。

我希望通过教练我能变得更加幸福、更加自由、更加自信……