在生活中应用教练——相信客户本自具足
作者:Claire 高宏
做教练有一段时间了,从刚开始时很容易成为拯救者到现在越来越相信客户本自具足!
我想结合自己的育儿经历来分享一下我是如何做到的。当然,这并不是一天两天就可以做到的,需要不断实践,所谓听了那么多道理却依然过不好这一生,缺的不是道理而是践行!
在育儿理念里有一个宗旨就是:
your child is looking for your support,not your solution,this is ture at every age!不管多大的孩子他需要的永远都是父母的支持 而不是解决方案!
我认为这背后的原理和相信客户本自具足是一样的——如果我们真的可以做到相信孩子,我想父母就不会有那么多的焦虑和那么多紧张的亲子关系啦!
俗话说“家,是最好的修行道场”,作为三个孩子的妈妈,我的练习机会那可以说是相当的多了,将所学的知识在日常生活中应用也是最快见到成效的——我在孩子们身上验证过很多次,每次只要我充分同理他们,让他们感到被支持,他们都能很好的解决自己当下的困难。
举个例子。
当孩子说我不想上学,你是不管三七二十一就上纲上线给教训一顿,还是会说:妈妈也会有不想上班的时候,真想给自己放一天假啊!
我家的双胞胎兄弟加入足球俱乐部有半年了,参加比赛十几次。平时练习他们都很积极,教练和其他家长也总说他们踢的很好,但一直都没有在比赛中进球。
临时有一场他们之前不知道的比赛,以为是日常训练。当我和他们说了是比赛时,小B立马一脸不开心的说:我不想参加!
我问:怎么了?
他说:没什么就是不想。
我接着问:真的吗?
他说:我都进不了一个球,我很silly!
我说:你很想比赛的时候能进球,是吗?
他有点儿快哭出来的说:是啊~可我踢得不好,我都进不了一个。
我抱住他,让他看着我的眼睛,对他说:妈妈知道你很想很想进个球,如果是我的话,我也想早一点在比赛的时候进球,但你并不silly,相反你很smart而且一直都很努力,只是目前还没进,不代表以后不会进。
他说:不会进的。
我说:你相信妈妈吗?
他点点头。
我说:对呀,妈妈也相信你,梅西也不是第一天踢球的时候就是现在的梅西的。
然后,他就没再说什么了。
果然,当天比赛时他踢了个开门红,那叫一个开心呀,姐姐抱着举高高。我问他进球的那一瞬间什么感觉,他说:非常exciting,然后每个人都跟我high five!
我说:真棒!I am so proud of you!我们要记住这次体验,然后它就会成一个“金色的记忆球”(原引于《头脑特工队》)留在你的回忆里啦!
他笑着说:我也觉得是!
其实,做到同理并不难,只要把自己代入一下——如果我们自己在单位发生了不愉快,回来和爱人吐槽一下时,那时你需要的是什么,你就能知道孩子需要什么了。