LifeCoach 人生教练行业“黑话”(第一期)


作者:作者:Yanchi



本文整理了部分教练对话中高频出现的“黑话”,希望给正在准备寻求教练支持的客户解惑。


1、ICF是什么?


ICF International Coach Federation 的简称,中文名为国际教练联合会,确立教练核心能力和道德准则,支持独立的教练认证,建立全球教练认证网络,促进专业教练发展。

ICF仅做为裁判,对教练学习课程和从事教练职业的资质进行认证。


2、ACC、PCC、MCC分别是什么?


ACCPCCMCCICF认证教练的三个等级。

  • ACCAssociate Certified Coach,助理级别教练,需要完成60个小时教练专业训练+100个小时客户服务时长(其中75%为收费时长)

  • PCCProfessional Certified Coach,专业级别教练,需要完成125个小时教练专业训练+500个小时客户服务时长(其中90%为收费时长)

  • MCCMaster Certified Coach,大师级别教练,需要完成200个小时教练专业训练+2500个小时客户服务时长(其中90%为收费时长)

3、议题


般出现在教练对话的开始阶段。

议题是指,你希望在一场教练对话中探讨、解决或改善的具体领域、目标、挑战或主题。简单理解为你的需求,在一场教练对话中将围绕你提出的议题展开对话。


4、协议/合约


一般不会直接出现在教练对话中,但有可能会出现在客户报告中。


协议(合约)是指,在本场教练对话中教练与你达成共识的约定——作为本场教练对话的目标,并衡量对话是否成功。


5、觉察


觉察是指你的发现、感悟、思考、认知,包含情绪、思维、身体、环境等多个层面。

6、走到这里


核实你在此时此刻对于今天对话主题的进度情况

7、嘉许/鲜花


一般为表扬、赞许、做得好的地方。

8、礼物


建议、可以促进继续学习和改进的地方。

9、带走


一般出现在教练对话即将结束时,邀请你分享在本场对话的收获、感想、感受。

10、流动


教练对话的流动是指过程是在持续变化的,就像一条流淌的河流,教练跟随着你的状态一起变化,但同时流动也是有边界的,仅限于你当前的议题。


11、场域


“场域”( Field 是由法国社会学家皮埃尔·布迪厄( Pierre Bourdieu )提出的一个概念,他的理论强调社会结构对个人和群体行为的影响,并探讨了社会中各种不同领域(或场域)的互动与关系。

可以简单的理解为:一个与相对独立的空间,内部互相影响、互相作用。


12、中正


这个词经常出现在解释教练的定义、教练状态时出现。


“中正”是指教练在本场对话中会以不偏不倚的、不带任何观点的空杯状态与你开始这场对话,拿“照平面镜”来做比喻可能更容易理解——在教练对话中,你展现出来的任何样子都是允许的、接纳的,教练就像照镜子一样,如实的照给你看。


*声明:以上解释仅基于我个人目前理解,具有一定的局限性。如果你(客户)在对话中有任何疑问,建议直接与你的教练沟通。



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