作者：李丰谷

在现代社会，教练扮演着一个至关重要的角色——现代的萨满。与古代的萨满相似，他们运用智慧和技巧，帮助人们连接内在世界与外在现实，激发内在潜力，实现个人成长与觉醒。

然而，与传统的萨满不同，现代教练并不依赖于巫术或神秘仪式，而是基于心理学、教育学等现代科学理论，引导个人走向自我实现。

人生的构成

许多人认为，人生是由时间串连起的生老病死爱恨情仇……这种看法虽常见，但技术含量偏低，停留在感性认识层面。

如果我们换一个角度思考：假设命运之神突然出现，以你今天的所作所为作为衡量你一生的标准——你是否会为此感到遗憾，祈求重来一次，或者自豪地说“这就是我想要的人生”？

另一种看待人生的方式是：人生是由一段段关系、一件件事情构成的。

人生的美好（声誉）来源于我们如何与每个人相处的化学反应，人生的成就是你处理每件事结果的累积。

想成为自己人生的掌控者，一定要坚信并深信每一件事都对下一件事有意义，每一天对第二天都有影响。最大的因果，是你的心与身受到的影响，它们改变了你，让你更接近那个最终的结果。这就是你走向未来的方法，也是解释你现状的原因。

不管每个人一路如何走来，为了未来，从今天开始，尽量善待每个人，妥善结束每件事。记得这一点：现代人的修行是爱自己。

从不记得，到偶尔记得，到时时记得，到不用记得……大多数普通人的一生很难碰到让其醒悟的那一件事、那一句话、那个人……用这段文字约束自己，日日年年，人生富足、家庭幸福不是难事，就是古文所说的修身、齐家。

教练：唤醒内在力量

• 我们可以通过教练技术处理好和每一个人的关系，做好每一件事情；
• 通过不断的磨练和学习，成为自己生活的大师，让内心充满着自我觉知和清晰边界的幸福感。