VAK 学习方式——了解团队成员如何学习
您正在阅读本文的事实表明您有学习和提高技能的兴趣。但即使您很乐意在屏幕上滚动单词，这对您来说是最好的学习方式吗？
如果我们以视觉或听觉方式（也许通过信息图或流程图，或者通过播客或视频）呈现这些信息，您会从中获得更多信息吗？
你是哪种类型的学习者？
在本文中，我们将研究 VAK 学习风格模型，并探讨了解人们不同学习风格对您和您的团队的重要性。
什么是 VAK 学习风格模型？
VAK 学习风格模型由心理学家在 20 年代开发，用于对人们最常见的学习方式进行分类。根据该模型，我们大多数人更喜欢以三种方式之一进行学习：视觉、听觉或动觉（尽管在实践中，我们通常“混合搭配”这三种方式）。
- 视觉：视觉主导的学习者在以图片、图表和图表等形式呈现信息时可以更好地吸收和保留信息。
- 听觉：听觉主导的学习者更喜欢听正在呈现的内容。他或她对声音的反应最好，例如在讲座或小组讨论中。听到自己的声音向导师或培训师重复一些内容也很有帮助。
- 动觉：动觉主导的学习者更喜欢身体体验。她喜欢“动手”的方法，并且对触摸或感觉物体或学习道具反应良好。
由新西兰教师 Neil D. Fleming 开发的缩写词的变体是VARK®，即视觉、听觉、阅读/写作和动觉：
- 阅读/写作：以阅读或写作为主的学习者会重复单词和写作。显然，视觉和听觉风格有重叠，因为文字和写作两者都可以，但通常，喜欢以这种方式学习的人通过做笔记来最好地在脑海中记住或组织事物。
了解学习偏好
您可能已经很清楚自己的学习偏好是什么，因为从您上学的最初几天起，这种偏好就已经存在。例如，您对问题或挑战的默认反应是在纸上勾勒出一些东西（视觉），谈论它（听觉），还是建立问题的模型或有形表示（动觉）？
如果您仍然不确定自己的学习风格，您可以通过考虑以下场景来确定：
- 想想你是如何抱怨的。当你抱怨某事时，你的情绪很可能会很高，你会恢复到你觉得最舒服的沟通方式。您想看某人的眼白（视觉），通过电话与某人长篇大论（听觉），用拳头敲击桌子（动觉），还是发送一封简短的电子邮件（阅读/写作）？
- 想象一下自己处于一种不舒服的境地。如果晚上你在一个陌生的城市迷路了，你会如何找到到达目的地的路？你会使用地图（视觉），向某人问路（听觉），还是一直走直到弄清楚自己在哪里（动觉）？
- 您喜欢哪种演示风格？回想一下您上次参加的演讲。你印象最深的是什么？是图表或视觉教具（视觉）、演示者使用的词语（听觉）还是观众参与（动觉）？
改善学习的策略
对您的团队进行正式培训可能是您组织的学习与发展部门的责任。但是，作为一名经理，有时您也可能必须提供基本培训或辅导课程、向员工介绍情况或进行团队建设练习。了解三种 VAK 学习风格将帮助您更有效地完成所有这些事情。
提示：
本文仅描述一种学习风格方法。请参阅我们的文章4MAT，探索其他模型和方法，并在此处查看我们的其他工具和资源。
VAK 模型的简单性和直观实用性使其在教师和培训师中持久受欢迎，但重要的是要记住，您的员工将拥有不同的优势和偏好组合。因此，当您必须提供培训或演示时，请确保您提供了多种辅助工具和方法，以吸引您的团队成员，无论他们喜欢什么学习方式。
对这个模型的一种批评是，虽然不言而喻，我们都以不同的方式学习和保留信息，但几乎没有确凿的证据表明，一般来说，如果你的训练是针对一种特定的学习而定制的，你会学得更好偏爱。其他因素也发挥作用，例如自然学习能力、技术技能水平、对学科的兴趣和学习环境。培训需要灵活并能适应环境和背景以及学习偏好。
下表提供了一些可以用来吸引人们不同学习风格的策略：
| 视觉的 | 听觉 | 动觉 |
|---|---|---|
| 这些学习者将回应并使用以下短语：我明白你的意思了。我明白了。你的看法是什么？ | 这些学习者将回应并使用以下短语：这敲响了警钟。我听到你在说什么。这对我来说听起来不错。 | 这些学习者将回应并使用以下短语：感觉不错。这如何吸引你？让我尝试。 |
| 通过使用图表、图表和图片来吸引视觉学习者。 | 通过强调关键词、讲述故事和轶事来吸引听觉学习者。 | 通过身体活动和“动手”任务来吸引动觉学习者。 |
我们拥有大量工具和资源来帮助您提供培训课程或为您的团队准备简报，其中考虑了 VAK 学习风格。
正如我们所见，视觉（和阅读/写作）学习者会对视觉刺激做出反应。如果他们使用Mind Maps®（思维导图），他们可能会发现记笔记更容易。思维导图将复杂的主题分解为可管理的块，使消化和记住信息变得更容易。通过彩色和附加图像，它们可以变得更加有效。
俗话说“一图胜千言”对于视觉学习者来说尤其如此，因此请阅读我们的文章《创建有效的演示视觉效果》 ，了解如何有效且创造性地使用图像。
听觉学习者喜欢反复进行小组讨论和口头解释，因此在培训课程中加入头脑风暴、辩论和讲故事会很有用。
动觉学习者在活动中茁壮成长，因此一个好的技巧是将小组工作或角色扮演融入到你的学习中。让团队成员走出培训室，进入一个可以尝试新事物的环境，例如团队建设练习，也会有所帮助。
关键点
了解您自己以及团队的学习偏好可以帮助您制定更有效的策略，在工作中提供学习和培训以及嵌入知识。
您可以使用 VAK 学习风格模型对人们的一些最常见的学习方式进行分类。 VAK 代表视觉、听觉和动觉：
- 视觉：学习者对图像和图形做出反应。
- 听觉：学习者更喜欢口头表达。
- 动觉：学习者更喜欢亲身实践的方法。
它的一个变体是 VARK®，即视觉、听觉、阅读/写作和动觉。
虽然了解这些偏好可以让您对如何计划和提供培训和学习有一个宝贵的见解，但人们在某种程度上会采用所有三种学习方式，因此以各种格式呈现材料是明智的。