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【时间线】

00:02:05:北京大院儿成长的传奇女性：刚毅性格的来源之谜
00:06:13:个人成长与团队协作：在重要时刻做出的选择
00:12:23:个人经历：在财政部门前奋斗的青春回忆
00:18:38:教练，就是我生命中的转折点：一段关于成长、感恩与突破的故事
00:24:52:寻找缺失的正能量：葡萄干给我带来的启示
00:31:04:商场与职场：相信自己的力量，追求更多可能！
00:37:19:职场成功与个人意义：追求自动系统的成长之路
00:43:31:家庭关系是最重要的，它决定了你的幸福指数。
00:49:44:如何面对锥心之痛，找到相对平衡的状态？
00:55:59:时间与压力：女儿在父母养老问题上的平衡之道
01:02:12:家有一老，如有一宝：如何以传承与责任面对老年人的挑战
01:08:25:探索生死的意义：臣服于宇宙的伟大与生命的规律
01:12:21:面对情绪的接纳与释放：郝姐节目的感人之处

【摘要】

郝姐的刚毅性格与原生家庭
这段内容主要讲述了郝姐与铁鏻的相识过程。郝姐是一位财务老大，性格刚硬，而铁鏻则是一位市场和销售老大，性格柔弱。两人性格截然不同，但正是因为这种反差，才让他们的关系更加紧密。郝姐回忆起自己小时候在北京大院长大的经历，认为这些经历对她现在的工作也有所帮助。铁鏻则分享了自己与郝姐的相识过程，以及如何通过学习教练课程来提升自己的能力。

铁鏻的个人成长经历与感悟
主要讲述了讲者在公司中的经历和感受。讲者在北京八大学院学习，后来加入了一家公司在纽交所上市。在公司的成长过程中，讲者始终保持着对事业的热爱和对孩子的陪伴。在孩子考上大学后，讲者觉得自己的历史使命已经结束，于是决定投身于公司的发展。在公司组建和搭建财务平台的阶段，讲者经历了艰辛，但仍然充满激情。在公司的快速扩张中，讲者始终保持着对工作的热情和对合规的重视。

共享经济创业者的曲折历程
主要讲述了讲者在创业过程中遇到的一些实际问题，包括共享经济行业的政策定位、创业企业的税收问题等。讲者提到，当时国家对共享经济没有精准的定位，导致创业企业在税收方面面临很多困难。但是，在团队和创始人的努力下，讲者成功说服了财政部等三大部委，为共享经济行业设置了新的门槛。这个故事展示了创业者在面对困难时，如何一步步突破自己，实现价值。

职场女性的性格特点与生活态度
这段内容主要讲述了讲者在工作中表现出刚毅、专注的一面，但在家庭生活中却容易流泪。讲者回忆起在公司初创时期，工作非常忙碌，周边的人很多，但讲者依然能全身心投入到工作中。后来，随着公司的发展，工作压力逐渐减轻，生活也变得轻松。讲者在2020年时的工作基本上是阶段性，生活稍微轻松了一些。这段经历让讲者对生活和工作的态度有了更深刻的理解。

个人成长与阿尔茨海默症的感悟
这段内容主要讲述了讲者在与薛老师的交流过程中，对薛老师所分享的课程产生了好奇，并在21年底开始学习戏剧三角形的入门课。讲者在学习过程中，发现自己的思维方式与薛老师相似，因此能够更好地理解课程内容。此外，讲者还提到了自己母亲阿尔茨海默症的经历，使她更加深刻地体会到内心感受的重要性。

领导风格与人生变化的探索
这段内容主要讲述了讲者在职场中的经历和感受。讲者提到，过去在工作中，他们认为眼泪是不值一提的东西，只相信刚强。然而，通过与家人或朋友的关系，讲者发现眼泪可以让内心自由流动，从而更好地面对生活。此外，讲者还提到了改革开放时代带来的红利，以及生活中存在的软性因素。总之，讲者在经历中逐渐认识到，人生不仅仅是刚强，还有柔软的一面，而这两部分共同构成了一个完整的人生。

全面认识世界的哲学与心理学
这段内容主要讲述了人们在不同角色中如何面对生活，如职场上的果断、家庭中的母亲、妻子和女儿等。同时，也提到了人们在成长过程中，需要不断地学习和适应新的角色。此外，还强调了在不同领域，如商业和技术上，人们可以学习并尝试新的工作和生活方式，以提升自己的综合能力。最后，提到了在现实生活中，我们需要不断照镜子，真正认识自己，而不是冲动地去做事。

家庭关系调整与人生意义的反思
这段内容主要讲述了讲者在经历母亲去世后，如何处理工作和家庭的关系。讲者的母亲因心衰住院，医生告诉她可能随时会离开，这让她感到非常崩溃。在她经历这件事之后，她开始反思自己的人生意义，将重心转移到家庭关系上。尽管她的母亲已经去世，但她的父亲仍然需要有人陪伴，于是他找到了一个新的阿姨。讲者通过教练的角度，理解了父亲在这个抉择时的感受，并帮助他走出了心坎。

家庭与职场的重要性与影响
这段内容主要讲述了家庭在人生中的重要性，认为处理好家庭关系对于处理工作和生活中遇到的各种事情都有很大的帮助。同时，也强调了在处理家庭关系时，需要用心去感受和同理心去理解他人的感受。此外，还提到了生老病死这个话题，认为人类历史几千年不读文史者生老病死的事情是我们这一代人缺失的知识和智慧。

面对悲痛与生活困境的感悟
主要讲述了讲者在亲人生死离别时的心境变化。讲者曾经经历过母亲的离世，但当时无法用言语表达内心的悲痛。通过心灵之旅的学习，讲者逐渐明白了节哀顺变的道理，认为在心灵中找到依托，才能更好地面对生活中的痛苦。同时，讲者也分享了自己如何走出悲痛的历程，强调了多学习古人的智慧，用心去做事情，对身体健康有巨大好处。

父母对我的影响与成长
这段内容主要讲述了讲者从小跟随父母长大，父母在养老问题上采取了不同的方式。母亲在最后一年多陪伴时，给讲者留下了深刻的印象。父亲虽然坐轮椅，但头脑清楚，毅力超群，不会给我们过多的情感上的依赖。他们给讲者呈现了两种不同的离开方式，让讲者在巨大的冲击和悲痛中保持独立。这段经历让讲者深刻理解了父母对我们的期望和付出。

交接与成长的接力棒
这段内容主要讲述了接力棒般的成长过程，从孩子成长为大人，面对生活中的离别和悲伤。讲者认为教练可以给我们力量，帮助我们面对生活中的挑战。同时，讲者也分享了如何处理亲人离世的悲痛，通过讲述自己与亲人的故事，让学员理解亲人的爱和关怀不会离开。最后，讲者强调了教练是一种面对生命、面对世界、面对自己的更大事情，值得我们一直践行下去。

面对生死的勇敢与真实
这段内容主要讲述了面对生死问题时，每个人的表现不尽相同，有些人会忌讳或是不去谈。但我们要拥抱他们，因为他们的生命是宝贵的。同时，我们也要学会接纳自己，不能逃避。在面对生死问题时，我们要承认自己的渺小，接受生命的规律。当我们看得更淡或者更开的时候，我们会看到生命的意义，主动地去想自己想要活什么样的人生。此外，我们还应该传播真实碰撞出来的共鸣，让更多人感受到不同层次的人生。

成长与传承的真情流露
这段内容主要讲述了传播正能量的重要性，分享了在疫情期间，家人逝去的经历，以及学习教练后的成长。同时，提到了自己喜欢真性情，不喜欢表演，希望做一个真实、有影响力的节目。最后，提到了保持内心热忱，努力修炼，永远充满泪和魅力，赠给所有人。