教练关注与赋能的10个关键方向
通以下10种教练关注与赋能的关键方向，可以帮助您更好的关注教练过程，提高您作为教练的效率，并通过帮助客户充分发挥他们的潜力和实现他们的目标，更好地为客户的成功做好准备。
01、增强创造力
教练被定义为教练与客户之间发人深省的伙伴关系。教练是一种非常鼓舞人心的现象，涉及探索、挑战假设和产生想法。所有这些过程都有助于客户产生创造性的解决方案来应对挑战并实现目标。
通过支持客户的创造力，您可以促进创新的问题解决能力、支持目标实现、提升客户参与度并增强决策能力——所有这些都将提高整体的教练效果。
02、提高认识
教练能在许多方面提高客户的意识，尤其是对他们想要实现的目标的认识和清晰度。
在某些情况下，客户并不清楚他们想要实现的实际目标或他们面临的真正挑战，他们需要更深入的探索。教练对话可以实现更深入的探索，这反过来又是客户成功的开始。您可以通过有效的教练对话帮助您的客户确定他们的真正目标。
不要忘记这个方向多重要，一定要投入足够的时间和意图来帮助您的客户发现他们的真正目标和挑战。
03、注意到差距
教练可以帮助客户注意到他们期望的未来与当前现实之间的差距。
作为一名教练，您可以帮助客户注意到他们的目标或价值观与当前行为之间的差距。不要只是告诉客户这些差距，相反，要帮助客户检查、探索并最终认识到这些差距。
“注意差距”方向对于您作为教练的角色至关重要，因为它可以提高客户的自我意识并增强他们的目标设定能力。
04、获取灵感
通过要求客户创造性地表达他们所期望的未来，您可以激发他们的灵感。您可以通过邀请他们想象实现这些目标的积极影响来帮助他们激发灵感。这会对他们自己的生活或事业产生什么影响？他们生活中的人会受到什么影响？
增加灵感可能会有助于提高客户的绩效和成功，但这还不是全部。
通过在这个方向的对话，您可以提高客户的积极性、提高清晰度、培养创造力、增强承诺并支持绩效。
05、发现并发挥优势
积极心理学非常重视利用优势实现目标。当人们更频繁地利用自己的优势时，他们就有可能增强这些优势的效力，并养成利用这些优势的习惯。
您可以帮助客户发现并掌握自己的优势，具体方法是使用标准化工具，或帮助他们评估以前的成功，以找到导致他们成功的共同因素。这些共同因素也可以称为优势。
06、提高自我效能
客户必须主动实现目标，没有人能代替他们做到这一点。如果他们缺乏自我效能，他们可能会避免采取主动行动。
作为教练，您可以帮助他们建立自我效能。这样做，您就可以帮助您的客户在开始采取行动实现目标时提高他们的动力和韧性。
为了提高客户的自我效能，请他们分享他们以前的成功或成功行为。这可能会提高客户的自我效能水平，并帮助他们识别有影响力的行为模式。邀请他们观察与他们相似的人也可能提高自我效能。
07、增进幸福感
教练对话可以激发积极情绪，例如灵感、自豪感和决心。
根据积极心理学专家 Barbara Frederickson 的“拓宽和构建理论”，积极情绪可以增强幸福感。积极心理学研究也支持了这样一种观点，即高幸福感可以提高绩效和实现目标。
当你了解了这种方向以及如何在教练对话中帮助客户产生更多积极情绪时，你可以更好地帮助客户实现他们的教练目标。你可以通过以下方式促进客户的积极情绪：
-
认真听他们讲话。
-
在教练过程中认可他们的进步。
-
理解他们的担忧。
-
对客户的能力、实力和潜力表现出信心。
-
鼓励您的客户努力实现他们的目标。
08、挑战思维
认知教练方法强调意识到影响行为的假设或信念。通过教练过程，您可以帮助客户挑战现有思维，并鼓励他们探索超越现有思维的领域。从这种探索中获得的新知识可能会支持客户采取新的行动，从而实现目标。
09、增强承诺和问责制
增强承诺和责任感对于促进实现目标、增强积极性、提高自律性、加强教练关系和提高整体教练效果至关重要。
教练过程鼓励客户对他们计划在教练课程后采取的行动负责。作为教练，你还可以通过询问客户他们承诺做什么以及他们做了什么来实现他们的目标来展示他们的后续行动。随着责任感和承诺的增强和明确，实现目标的机会就更多了。
10、获得无条件积极关注
在教练对话中，您应该尊重客户的观点并相信他们的潜力。对客户的这种尊重和信任会带来无条件的积极关注，进而导致客户形成一种开放的体验态度。这些开放的对话和增加的积极关注有助于客户描述、接受和实现他们的目标。
了解这一方向对于您作为教练的角色至关重要，因为它支持建立牢固的教练关系，促进开放和诚实，增强客户自尊，并支持情感健康。它还有助于明确目标，促进成长心态，增强教练效果，促进协作，并帮助长期客户成长。
>> 量身定制你的方法：有效实施教练方向
通过了解教练帮助客户实现目标的方向，您可以增强实践能力并为客户提供有影响力的结果。所描述的每种方向在支持客户走向成功的过程中都发挥着重要作用。
这些方向协同运作，帮助客户实现目标并最大限度地发挥他们的潜力。认识和实施这些方向有助于您更好地与客户互动，量身定制您的方法，并最终帮助您的客户实现目标。
随着教练的不断发展，对这些方向的细致理解仍将是有效教练实践和客户成功的基石。