Mentor Coach辅导教练完结纪念



作者:Ashley



上个星期攒够了MC3(Mentor Coach辅导教练练习3)的6个A,顺利结束了我的MC阶段,也算是完成了一个小小的里程碑,我想应该记录下这个阶段的领悟。


MC2Mentor Coach辅导教练练习2的时候,我的良方是把从督导老师那里得到的重要反馈,结合课程里学习的工具,作为一段时间内的练习重点,逐步地去体验和改善。


印象深刻的两个练习重点,是“逻辑层次”和“清晰有力的提问”。带着明确的意图去运用工具和方法,去寻求客户和督导老师的反馈,让我很快地跨越了它们。


但有句话说得好,“what got you here, won’t get you there”,带我走过MC2的方法不能带我走过MC3。


MC3伊始,我一面因为忙碌的工作和生活暂停了课程学习,也减少了平时的练习,另一面却一门心思想要在MC里锻炼“建立和维护教练协议”。


现在回想,这个练习目标本身是不够具体和明确的,而在缺乏学习的情况下更是无的放矢。



在先后经历了两个B之后,我干脆放下了所谓的练习重点,把对自己的期望回归到对客户的充分好奇和全然倾听上。


于是,每当开始做教练,我就好像进入了冥想状态,像冥想时全然关注自己的呼吸那样,把所有的好奇心放在客户身上,不带自己的目的,不带自己的假想,也不带对结果的顾虑。如果这些东西升起,我就让它们平静地流过。


我仿佛能够看见自己的脑海里有一个很大的好奇心,在它的旁边有一些零星的念头,但很小,而且可以被搁置。


一次,两次…我逐渐熟悉了这种状态的体感,能够重新进入这种状态。而每当我能够进入,练习就能获得好的反馈,MC也自然能够得到A。


这令我想起了泳橦老师在课上说的一段话:


“顺其自然,为所当为。想要共创出个性化的问题,一定来自于自由,而创造真正的阻力来自小我,来源于你的恐惧、你的期待、你对结果的担忧和焦虑,一旦对结果放手,创造的阻力就为0,你就选择了一条最小阻力之路,让你全然地投入当下。”


当时我一字一句记下这段笔记,正是因为向往这样的状态,而今我终于亲身体会到了它,轻舟已过万重山。


最后一场MC3也给我留下了特别珍贵的礼物,鼓舞我要更加勇敢地去好奇。


那些根植在客户内心最深的需求,我常常有些害怕和回避,仿佛凝望着深渊和大海,不敢靠近,更不敢进入它们去探索。


在下一个学习的阶段,希望我的好奇心会更加强健地长大,在大海深处搏动,那一定又会是全新的体感和领悟。



阅读 4543