作者：刘睿 Ruby

最近，我和教练学习伙伴探讨了一个看似平常却越来越困扰我的问题。

每次旅行，我都会面对这样一个小小的纠结——用手机拍照不仅影响了当下的体验感，还占据了大量的手机空间。每次拍了很多照片，回来清理手机空间的时候又会删掉，还会反问自己：既然要删为什么当初要拍？可是，如果不拍照，似乎又总觉得少了点什么。

我以为答案显而易见——为了记录和留住旅行中的美好时刻。可是，当我认真反思时，我意识到，拍照其实承载了更多的意义。通过镜头，我试图把眼前的所见定格，并在未来的某一天重温这些瞬间。

✅教练继续问：除了拍照还有别的方式可以记录美好吗？

这让我停下来思考：难道仅仅通过相机镜头才能捕捉这些时刻吗？旅行中的感受、思考，甚至与他人的交流都能成为深刻的记忆载体，未必需要每个美景都被镜头定格。

我开始意识到，有时候我们太过依赖照片，反而忽略了当下的感受与体验。也许记录下当时分享感受的一段语音，也比照片更有意义。

✅听到我说用语音来记录，教练就好奇了：语音也是需要占用手机空间的啊，你怎么看？

我才突然发现，之前自己说拍照占用手机空间并不是真正困扰我的，我纠结的主要原因是拍照时执着于照片的精美程度，让我当下的体验感大打折扣。结果却反而让旅行变成了一场任务式的拍摄，而不是享受过程。

✅讨论的最后，教练问我：你希望未来回忆这段旅行时是什么样的感受？

我意识到，最重要的是找到一个自己舒适的节奏，在旅行中时而沉浸在当下、时而用镜头捕捉那些打动我的瞬间，而不是纠结于拍照的量和质量。

回想过去不经意翻看到以前的照片时，真正让我感动的不是那照片拍的有多精美，而是记忆随着照片再一次回到那一刻。

要达到两者的平衡，那就放下对“必须拍出精美照片”的执念，只选择那些真正让我感动的瞬间。这样，既能享受当下的旅行体验，又能通过拍照保留那些值得回忆的时刻。

这次与伙伴教练的探讨让我感觉拍照不再是旅行中的负担，而成为了一种与外界、与自我的对话方式。