作者：炎炎

学教练一年，最近对教练对话的空间感，稍稍有了一些体会。

空间，从字面意思是一个场所或容器的容量，有尺度有距离。

我头脑中想象着“空间感”这个词，是一个宽阔的场所，不拥挤、不局促、没有压迫感，很宽敞、有一定的安全距离、甚至能活动得开。

我自己体会教练对话的空间感，是自己做客户时—— 如果教练一个问题接一个问题，就会感到没有喘息的余地，不能彻底放松下来。

感受过几次节奏偏慢，对话之间留足时间的教练对话后，作为客户会爱上这个空间感。

一个不被问题追赶和压迫的时空里，客户不会生出内心的防御。

感到充分的安全之后，可以在跟教练的互动对话中放松心情，沉浸在体会自己内心的状态中。

我有几次被教练，都是在教练给与的充足的空间里，自言自语中把想解决的议题梳理清晰的。

而那个效果或结果又是没有教练，纯粹自言自语不能实现的。

我需要教练适时的有反馈、有推动、有牵引，又希望整个对话在我想去的方向上，我来主导前行。

就像在水上驾着一艘电动快艇，教练站在我身后，保护我的安全，保障我的发挥。

而我，可以自由驾驭快艇的前行、方向和速度，那种感觉既安全又自在，既享受冲浪的快乐，又不会担心出事故，我可以放肆的充分的勇敢，而毫无顾忌。

那个场景想想就很放松畅快。

在作为客户感受了教练对话空间带来的好处和福利之后，对这个对话之间的空间感就有了相信。

这份相信让我作为教练时敢于在客户表达之后再停顿和等待一会儿，有时候这个等待让我确认客户真的表达完了，事实是，只要我足够耐心，常常是客户还会有新的想法表达出来。

除去一些特殊的情况，当客户能被允许充分的表达，客户会更容易进入到感受层面，进而逐渐脱离现实中的逻辑脑。

当客户在感受时，向外求很容易慢慢转向了向内看，许多现实生活中的限制性信念和自我设定，很容易不存在了。

我自己是在经历了几个这样的客户之后，给我很大震撼。

有过这样的经历之后，我想所谓“教练充分的相信客户”也是来源于此吧！

留足对话的空间→客户建立对教练的信任（教练也相信客户有充分的智慧解决自己的议题）→客户充分表达和觉察→客户找到解决方案或被自我点醒→客户能量提升，有了新的计划→一场成功的教练对话。