【ICF 认证教练导读】《封神2》即将上映，借此机会，ICF认证MCC教练-铁林老师邀你一起回顾《封神1》中那些蕴含深意的经典台词，看看它们如何启发我们面对人生的挑战。

作为一名ICF认证教练，同时也是一位电影爱好者，我常常会在电影中找到与教练技术共鸣的地方。

看到《封神1》时，除了被震撼的画面和精彩的表演吸引外，我更被那些发人深省的台词深深打动。

这些台词不仅塑造了角色，也像一面镜子，照出了我们每个人在生活中的挣扎、选择与觉醒。

随着《封神2》即将上映，这部电影带来的思考又重新浮现在脑海中。

从教练的视角，我想借此机会和你一起回顾《封神1》中那些蕴含深意的经典台词，看看它们如何启发我们面对人生的挑战。

也希望这篇文章能照亮你内心的某个角落，帮助你在电影之外找到属于自己的成长答案。

>>> 关于身份认同与自我价值

“你是谁的儿子不重要，你是谁才重要。”

这句台词出现在纣王与姬发的对话中，它揭示了一个深刻的主题：一个人的价值不是由他的出身决定，而是由他的选择和行动定义。

【教练视角解读】

在教练过程中，我们经常会遇到客户因为家庭背景、社会角色或过往经历而对自我产生局限性的定义。

他们可能会说：“我只是一个普通人，不可能做到那些事情。”或“我的父母从未支持过我，所以我无法成功。”

• 身份认同的觉察：作为教练，我们需要引导客户认识到，他们的身份并不仅仅是“某人的孩子”或“某个角色”，而是一个独立的个体，拥有独特的潜力和价值。

• 帮助客户重新定义自我：通过强有力的问题，例如“你希望自己被怎样定义？”或“如果你不再被家庭背景限制，你会成为什么样的人？”引导客户探索自己的内在力量。

【行动启发】

• 自我突破练习：问自己——“除了社会赋予我的标签之外，我还可以是谁？”

• 教练工具应用：运用井剧本寻找客户的“思维井”，帮助他们跳出限制性信念，重新塑造自己的身份。

>>> 关于认知偏见与真相的探寻

“你能看见的，也许只是殷寿想让你看见的；你相信的，也只是殷寿希望你相信的。”

纣王的这句话堪称全片的“PUA名场面”，他通过操控信息和情感将人心玩弄于股掌之间。

这句话揭露了一个事实：我们所看到的世界，往往是被外界操控或由我们自己选择性过滤的结果。

【教练视角解读】

在教练对话中，我们经常会发现客户的认知局限。

例如，他们可能会因为过去的失败经验，而执着于“我永远不会成功”的信念。

这种认知偏见是客户面临的“盲点”，需要教练帮助他们看清真相。

• 觉察认知偏见：引导客户反思自己的信念来源，例如“你现在相信的事情，可能是谁的影响？”或“如果你换个角度看待这个问题，会有什么不同？”

• 挑战固化思维：通过开放性提问，鼓励客户重新审视自己的认知框架，例如“如果这不是事实，而只是你的假设，会怎样？”

【行动启发】

• 练习换位思考：问自己——“如果我是旁观者，我会如何看待这件事？”

• 教练工具应用：在教练对话中运用“视角切换法”，让客户以第三方视角重新审视自己的想法和行为。

>>> 关于因果与内心的力量

“福祸无门，唯人自召；心怀恶念，妖孽自至。”

这句台词直指人性的深度：外界的福祸不是随机发生的，而是由我们内心的信念和行为引发的。

纣王的悲剧并非妲己的诱惑，而是他内心的恶念招致了毁灭。

【教练视角解读】

在教练实践中，我们发现客户的行为模式往往源于他们内心的核心信念。

如果客户总是抱怨自己总是陷入困境，那么教练的任务就是帮助他们意识到，这些困境可能是他们的思维方式或行为模式的结果。

• 觉察内心驱动力：通过提问，例如“你的内心信念如何影响了你的选择？”帮助客户看见自己的内在模式。

• 培养积极心态：引导客户关注内心的正向驱动力，例如“如果你的内心充满善意和感恩，会发生什么变化？”

【行动启发】

• 每日正念练习：记录一天中自己的内心想法，觉察哪些想法是在吸引“福”，哪些可能在召唤“祸”。

• 教练工具应用：运用OK模型帮助客户设定积极目标，并识别内在障碍，逐步转化心态。

>>> 关于成长与环境的力量

“他只是个孩子，即便是妖，长大后是善是恶，也要看所受教诲如何，岂能妄下定论。”

姬昌对雷震子的这番话直击人心：一个孩子的未来并不由他的出身决定，而是由他的成长环境和教育塑造。

这是对“人之初，性本善”的一种诠释。

【教练视角解读】

客户的成长经历和环境常常深刻影响他们的信念和行为模式。

教练的任务是帮助客户认识到，尽管过去不可改变，但未来完全可以由他们重新定义。

• 从过去到未来：引导客户认识到，过去的经历虽然塑造了他们的部分信念，但并不决定他们的未来。例如：“如果你能重新选择，你会成为什么样的人？”

• 创造支持性环境：帮助客户识别支持他们成长的环境和资源，例如“在你的生活中，有哪些人或事能够支持你的成长？”

【行动启发】

• 环境优化练习：问自己——“我是否需要调整我的环境，以更好地支持我的目标？”

• 教练工具应用：利用环境分析模型（例如SWOT分析），帮助客户识别内部和外部的支持与阻碍因素。

>>> 总结：从《封神》中学到的教练智慧

《封神第一部》不仅是一部视觉盛宴，更是一堂关于人生与成长的寓言课。

从台词中，我们可以感受到教练技术的核心价值：觉察、突破、行动。

无论是身份认同的觉察、认知偏见的突破，还是内心善念的培养，这些都与教练实践不谋而合。

作为教练，我们要像电影中的姜子牙一样，带着智慧和耐心，帮助客户看见自己的潜力，突破内在的限制，去创造属于他们的精彩人生。

期待在《封神第二部》中，发现更多值得深思的教练智慧！