你有没有听过这样一句话：

“一个再优秀的人，长期在糟糕的关系和环境中浸染，也会变得萎靡不振，失去自我。”

这句话让我深深认同，环境对一个人的影响，真的超乎想象。

古有陶渊明归园田居，寻求内心宁静；孟母三迁，只为给孟子一个好的成长环境。今有无数平凡人因为靠近对的地方、遇见对的人而焕发新的生命力，书写崛起的传奇。

人皆有向上之志，也因梦想和憧憬而充满动力。而要找到属于自己的那束光，你需要靠近那些滋养你能量的场域。

一个人的能量，藏在他选择的环境里

我曾经也深陷在一种“浑浑噩噩”的生活里。每天按部就班，社交圈子单一，生活看似安稳，却总觉得少了点什么。

那种状态就像被困在一个透明的牢笼里，外人看起来无比安逸，只有自己知道，内心的焦虑和迷茫正在一点一点侵蚀掉生活的色彩。

直到有一天，我决定打破这个牢笼。

我开始尝试早起读书，开始学习新的技能，开始加入一些线上社群，结交来自五湖四海的朋友。

比如至今都对我有着非常大积极影响的 Coach8#教练技术 学习社群，在这里，有在职场中寻求突破的同伴，有在艺术领域默默深耕的创作者，也有在生活中不断追求美好的人。

在这里，没有嘲笑和贬低，只有鼓励和支持；没有内耗和消耗，只有成长和分享。大家会在学习群里探讨#教练技术 的应用场景，会在直播间里毫无保留地分享自己的学习经验。

大家都在努力吸收新知，提升自我，认真生活。他们如同一颗颗星辰，以自己的光芒点亮彼此的道路。

渐渐地，我发现自己变得越来越自信，对生活也有了更多期待：

• 学会了时间管理，生活变得更加高效；

• 掌握了全新的技能，打开了更多可能性；

• 甚至培养了新的兴趣爱好，发现了生活中更多的美好。

我开始明白，一个人的改变，离不开一个有能量的环境。

一个高能量的场域，如何改变你的人生？

在Coach8的这些年里，我看到了无数这样的故事：

有同学是一名企业高管，她在工作中总是感到孤独无助，面对团队的挑战力不从心。进入Coach8后，她开始学习教练技术，逐渐学会倾听、提问和引导，不仅解决了团队的沟通问题，还带领部门取得了惊人的业绩。

还有同学是全职妈妈，曾经因为生活的琐碎而感到自我价值的迷失。但在这里，她学会了如何通过教练的方式与孩子沟通，也重新找回了对生活的掌控感，她曾说：“我终于觉得，我不仅是一个妈妈，更是完整的我自己。”

对我来说，Coach8是一个有着非常巨大能量的场域，因为它汇聚了来自世界各地的学员和老师。大家因为各种原因聚集到这里，一起学习教练，践行教练。

这里没有消耗你的负能量，只有滋养你的正能量。

在这里，我深刻确信：每个人天生具足，本自圆满 —— 那些潜藏在内心的创造力、洞察力与行动力，如同沉睡的种子，只待合适的契机破土而出。

而教练技能的本质，从来不是 “赋予” 你某种稀缺能力，而是成为一把温柔的钥匙，帮你打开自设的枷锁，唤醒那些原本就属于你的力量。

这份对 “人本身的信任”，正是Coach8从创立至今始终坚守的信念，也是无数人在这里重燃成长动能的根基。

为什么我们需要靠近滋养人的环境？

鲁迅先生曾说：“人生得一知己足矣，斯世当以同怀视之。”

与谁相伴，真的至关重要。

消耗你能量的人，就像套在你身上的沉重枷锁，只会令你举步维艰；而滋养你能量的人，犹如黑夜里的明灯，能让你在人生的低谷中找到方向。

如果你长期处在一个负能量的环境中——充满否定、指责、嘲笑和不满——你会慢慢丧失对自己的信心，陷入自我怀疑，甚至觉得人生的高度就止步于此了。

但如果你靠近一个高能量的场域，结果会完全不同：

• 你会感受到来自外界的支持与鼓励，内心逐渐充盈；

• 你会被激励变得更好，开始主动行动；

• 你会学会用新的视角看待问题，发现更多可能性。

鸟择良木而栖，人择善人而交，心择真诚而伴。

Coach8：一片滋养成长的沃土

作为在 Coach8 浸泡近十年的老学员，我对“高能量环境如何重塑人生”深有体会。

还记得2014年刚加入时，社群不过寥寥数人，我们围坐在线上会议室里，带着对教练技术的懵懂，分享着各自在职场与生活中的困惑。

那时的Coach8像一颗刚破土的种子，却已在每个人心中埋下了“看见自己”的火种。

眨眼到 2015 年，学员突破百位；2016 年，千人社群初具规模；而如今，这个曾经的小众圈子早已成长为覆盖全球、横跨个人成长与组织管理的教练文化生态。

但最让我触动的是，无论规模如何扩大，它始终坚守着那份朴素的信念：每个人都是自身生命的专家，团队智慧远超个体想象。

在这里，“助人者自助”不是一句口号。

我曾见证：一位创业者在教练技术学习中，通过深度倾听练习化解了与核心团队长达半年的信任危机；也看过全职妈妈借助提问式沟通法，重新构建了与青春期儿子的平等对话模式；更亲历过跨国企业高管通过团队共创，让部门决策效率提升40%的真实蜕变。 

作为老学员，最幸福的莫过于看着社群像滚雪球般汇聚同频者：

有人从学员成长为#认证教练，有人将#教练思维 植入企业管理体系，有人甚至用这套方法论重构了亲子关系与#亲密关系。

而我自己，也从当年那个在会议室里紧张发言的职场小白，蜕变为能从容引导团队共创的管理者 —— 这一切，都源于Coach8教会我的：

真正的成长，不是向外抓取，而是向内唤醒；真正的领导力，不是控制他人，而是让每个人成为自己的光。

如今再回看这段旅程，我愈发确信：一个场域的能量，从来不是来自规模或权威，而是源于对“人”的看见与托举。

庆幸十年前选择走进这里，更期待下一个十年，能与更多人一起，在这个“助人者自助”的生态里，继续点亮自己，照亮他人。

靠近光，成为光

有人说，人过40岁会开始对“人”产生更深的兴趣。我也深有同感。

在这些年里，我从Coach8这个社群中，不仅帮助了无数人，也在过程中不断滋养了自己。我看到一个又一个的生命因为靠近高能量的环境而被点亮，那些力量驱使我去做更多对社会有意义的事情。

我想对每一个正在寻找方向的人说：倘若你当下所处的圈子无法滋养你，那就勇敢地靠近一个高能量的场域吧！

正如我曾经做出的选择——加入那些鼓励你、支持你、推动你向前的人群，与他们为伴，汲取养分，成为更好的自己。

愿你我都能靠近光，成为光，去滋养他人，也被他人滋养。